孕媽“杜拉拉”戰(zhàn)抑郁

白芷

懷孕，是人生中一段非常特殊的經(jīng)歷，也許會(huì)有很多問(wèn)題困擾你，也許會(huì)留下點(diǎn)點(diǎn)滴滴難忘的回憶。趁著記憶不曾被塵封，我們一起聊聊懷孕時(shí)的故事。

寶寶來(lái)了，我的事業(yè)怎么辦？升職定然是沒(méi)戲了，奮斗多年，一懷孕回到解放前……我陷入反復(fù)的糾結(jié)和悔恨中不能自拔。

在職場(chǎng)奮戰(zhàn)多年，我是眾人眼中拼命的“杜拉拉”。懷孕時(shí)，恰逢單位最忙的季度，加上嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，我的體重從105斤降到86斤，精神恍惚、脾氣暴躁，儼然一顆“不定時(shí)炸彈”……

那天晚上8點(diǎn)，營(yíng)銷(xiāo)方案討論會(huì)還在繼續(xù)，有位同事對(duì)我的方案提出異議。在往常，同事們各抒己見(jiàn)很正常。但那天，沒(méi)等對(duì)方說(shuō)幾句，我的無(wú)名火就直躥腦門(mén)兒，對(duì)著同事大吼，最后甩門(mén)離去。一進(jìn)家，看到老公精心準(zhǔn)備的飯菜，我一點(diǎn)兒胃口也沒(méi)有，沖到衛(wèi)生間，一陣狂嘔，眼冒金星。那晚，我頭疼欲裂，一夜未眠，眼睜睜看著天光漸亮。想到幾個(gè)月后，要競(jìng)選部門(mén)總監(jiān)一職，我掙扎著爬起來(lái)出了門(mén)。

職場(chǎng)的不順，讓我把怨氣都撒到了親人身上，生活變得一團(tuán)糟，以至于開(kāi)始懷疑活著的意義。第三次產(chǎn)檢時(shí)，我被查出妊娠高血壓。醫(yī)生初步判斷我患上了孕期抑郁癥，急需疏導(dǎo)和靜養(yǎng)。很快，單位又傳來(lái)消息：公司領(lǐng)導(dǎo)層商議之后建議我停薪留職。

我把自己關(guān)在房間里哭了一天之后竟沉沉睡去，一口氣睡了15個(gè)小時(shí)。3個(gè)多月了，這是我睡得最長(zhǎng)的一次，好像睡過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的嚴(yán)冬。此時(shí)，我的腦袋終于清醒了些，為自己做了一個(gè)決定：以寶寶為重，給自己鐘愛(ài)的事業(yè)按下“暫停鍵”！

突然停下職場(chǎng)生活，我并沒(méi)有馬上適應(yīng)。早上沒(méi)有鬧鈴，我還是會(huì)被嚇醒;想起丟失的晉升機(jī)會(huì)，心中還會(huì)隱隱作痛……這樣的情境持續(xù)了半個(gè)多月才慢慢緩解了。每天晚上，老公會(huì)陪我散步一個(gè)小時(shí)。每個(gè)周末上午，我們都會(huì)到附近的公園坐上半日，看看老人晨練、小孩嬉鬧、年輕人約會(huì)。從一開(kāi)始例行公務(wù)般地走動(dòng)，到后來(lái)看到美麗的風(fēng)景，抑或動(dòng)情的畫(huà)面，我也會(huì)忍不住拿起手機(jī)“咔嚓”一張。終于熬到第五個(gè)月，嘔吐癥狀漸漸減輕，夜晚也能睡上四五個(gè)小時(shí)了，“慢”下來(lái)的生活，讓我的身體越來(lái)越舒展。

一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末，我們正要出發(fā)去公園，老公提議：“帶上你的單反相機(jī)唄！”我心里一震。是??！攝影曾是我最大的愛(ài)好，如今已被我丟棄了這么久。心里這樣想，嘴上卻還辯解：“矯情！現(xiàn)在誰(shuí)出門(mén)還帶個(gè)笨重的相機(jī)！”老公笑嘻嘻地翻箱倒柜，默默地找出相機(jī)，拉著我出門(mén)了。

那天上午，老公成了我的攝影助理，到處挖掘公園里隱藏的有趣的角落。拍攝時(shí)，幫給找角度、設(shè)計(jì)構(gòu)圖，為了拍出圖片的質(zhì)感，用手機(jī)手電筒給我打起了光……回家后，老公陪我一起選片、調(diào)光、修圖，忙得不亦樂(lè)乎。那夜，我睡得特別香甜，一覺(jué)到天亮。

愛(ài)好一旦被重啟，我的生活好似重新被點(diǎn)亮。老公上班的日子，我就一個(gè)人背著相機(jī)，從小區(qū)到周邊公園，記錄下無(wú)數(shù)美麗的風(fēng)景和美好的瞬間。為了拍出一幅精致的畫(huà)面，我學(xué)會(huì)了等，等夕陽(yáng)西下，等人群散去，等動(dòng)物與景色的自然融合。此時(shí)，我已經(jīng)習(xí)慣了緩慢地生活。

在行走中，我的身體變得矯健，氣色也好了很多。再次產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生幫我復(fù)查了高血壓，結(jié)果是：高血壓的風(fēng)險(xiǎn)降低到26%。醫(yī)生拍拍我的肩膀，說(shuō)了句：“好樣的！接下來(lái)只要胎兒大排畸和孕期糖尿病篩查順利通過(guò)，你就可以安心等待生產(chǎn)了?！蔽冶穷^一酸，淚水溢滿了眼眶。我知道，在這場(chǎng)孕期抑郁戰(zhàn)中，我勝利了。以后，或許還會(huì)有困難等著我，但我不會(huì)任由恐慌擺布，而會(huì)用很多方法幫自己擺脫小糾結(jié)。

這場(chǎng)刻骨銘心的抑郁之痛，讓我這個(gè)拼命三郎學(xué)會(huì)了與生活握手言和，體會(huì)了收放自如的哲學(xué)，也更加懂得“為母則剛”的艱難和可貴。