春季美白，白出美肌新高度

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各類肌膚美白有方法油性肌膚白回來小方法

油性肌膚的女生，毛孔相對(duì)粗大，皮膚不僅容易出油，還容易起痘痘。油性肌膚若被曬黑，想要恢復(fù)白嫩，要從肌膚本質(zhì)入手，針對(duì)肌膚特性，制定合理的美白計(jì)劃。

清潔補(bǔ)水 油脂分泌過多，肌膚的顏色會(huì)變得暗沉，膚色也會(huì)顯得不均勻。需要選擇含有減少油脂分泌的保養(yǎng)品，T字部位建議選擇具有針對(duì)性的專用控油產(chǎn)品。此外，油性肌膚美白還要注意科學(xué)補(bǔ)水，以便讓肌膚達(dá)到水油平衡狀態(tài)，這樣才能讓肌膚恢復(fù)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力，提升美白效果。

涂抹修復(fù)型產(chǎn)品 想要肌膚變白，一些有針對(duì)性的修復(fù)型產(chǎn)品，可以提升油性肌膚美白工作的成效，讓肌膚呈現(xiàn)健康的狀態(tài)，更好地吸收之后涂擦的美白產(chǎn)品。油性肌膚建議挑選無油型的修復(fù)產(chǎn)品，這樣既可以為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，可以避免堵塞毛孔等小問題出現(xiàn)。

涂抹美白精華產(chǎn)品 選擇美白精華產(chǎn)品時(shí)，可同時(shí)搭配面膜使用，這樣可以取得更好的美白效果。一般來說，美白面膜一周敷三次，可以起到阻擋黑色素沉積的目的，讓皮膚呈現(xiàn)凈白的效果。此外，對(duì)于油性肌膚來說，選擇美白精華也要多用些心思，盡量挑選無油型，不會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品。

干性、敏感肌膚白回來小方法

干性肌膚的女生，毛孔小，肌膚不容易出油，但皮膚質(zhì)地比較敏感，相對(duì)較脆弱，無論是眼周還是額頭都容易出現(xiàn)細(xì)紋。干性肌膚一旦曬黑，除了肌膚的色差問題外，對(duì)肌膚的傷害也會(huì)更大，想恢復(fù)白嫩的肌膚，可以制定以下計(jì)劃，科學(xué)應(yīng)對(duì)。

及時(shí)補(bǔ)水 這類肌膚被曬傷后，除了曬黑外，還容易出現(xiàn)細(xì)紋，所以，首先要做好補(bǔ)水這類基礎(chǔ)保養(yǎng)工作，為接下來恢復(fù)白皙肌膚打下基礎(chǔ)。

涂抹保濕面霜 對(duì)于干性肌膚來說，普通的精華液無法滿足滋潤(rùn)肌膚的需求，所以還需要一款保濕面霜，它們可以幫助鎖住肌膚的水分，提升肌膚的保濕度。

涂抹美白產(chǎn)品 對(duì)于這類肌膚，除了建議選擇純天然的美白產(chǎn)品外，還要縮減產(chǎn)品的成分。慎重選擇含有果酸、水楊酸、維生素C等成分的美白產(chǎn)品，它們可能會(huì)加重皮膚表現(xiàn)，讓肌膚出現(xiàn)干燥泛紅等問題。

中性肌膚白回來小方法

相對(duì)來說，中性肌膚曬黑后白回來是各類肌膚中最簡(jiǎn)單的，因?yàn)檫@類肌膚屬于天生麗質(zhì)型，毛孔細(xì)小，水分和皮脂分泌均衡，皮膚看起來不僅有光澤，還富有彈性。這類肌膚被曬黑后，想恢復(fù)白嫩狀態(tài)，可從以下方面入手。

選擇溫和的潔面產(chǎn)品 潔面產(chǎn)品選擇得好，可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提升皮膚的光澤度。所以應(yīng)當(dāng)幫肌膚做好按摩，增升代謝功能，以提升接下來的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果。

注意保濕補(bǔ)水 一般來說，中性肌膚在選擇保濕、補(bǔ)水產(chǎn)品時(shí)有更大的空間，補(bǔ)水保濕產(chǎn)品可以選擇滋潤(rùn)但不油膩的類型，保濕乳或是保濕霜都有助鎖住水分，達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。

涂抹美白產(chǎn)品 中性肌膚也非常好選擇美白產(chǎn)品，為了提升美白的效果，選擇產(chǎn)品時(shí)，可以側(cè)重挑選具有淡斑、祛印、除暗啞，補(bǔ)充水分的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品除了能有效去除紫外線形成的自由基以外，還能防止肌膚過早老化。

調(diào)節(jié)生活飲食解決美白困擾多吃富含維生素C的食物

維生素C是眾所周知的美白元素，它們除了可以增強(qiáng)肌膚的抵抗力外，還能夠有效抑制黑色素沉淀，減輕曬后皮膚變黑問題。檸檬、獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等食物都含有大量的維生素C，可以有效幫助黑色素還原，讓肌膚變得白皙，以檸檬為例，因?yàn)楦缓瑱幟仕?，?duì)調(diào)節(jié)身體代謝、維持體液平衡都有益處，它所含有的其他成分不僅能干擾黑色素合成，還有收縮毛孔、美白淡斑的功效。

遠(yuǎn)離油炸辛辣食物

油炸、辛辣食物可以說是美白的天敵，這類刺激性食物不僅會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀，增加雀斑生成概率，還會(huì)引發(fā)粉刺、青春痘等問題。

提升新陳代謝

提升新陳代謝，可以讓身體處于年輕化狀態(tài)，肌膚也會(huì)因此得到強(qiáng)化，避免過早出現(xiàn)暗沉、老化現(xiàn)象，所以，平時(shí)有時(shí)間多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以提升身體的新陳代謝水平，讓皮膚變得白皙緊致。

（摘自《現(xiàn)代家庭·生活版》2018年12期）