拓展訓(xùn)練在高?；@球教學(xué)中的可行性

龐語墨

（河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開封 475001）

高?；@球教學(xué)不但要提高學(xué)生的籃球競技能力，還要注重籃球團隊合作、身體協(xié)調(diào)、終身體育意識等綜合素質(zhì)的全面提升。近幾年來，我國高?；@球教學(xué)掀起了一股改革熱潮，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式都呈現(xiàn)出了多元化趨勢，同時也取得了一定的進展，但是許多高?；@球隊的整體技術(shù)依然偏低，特別是球員之間缺乏協(xié)作精神，嚴(yán)重影響了高校籃球教學(xué)的發(fā)展。為了有效彌補這些不足，許多高?；@球教學(xué)紛紛引入了拓展訓(xùn)練，即以體驗式學(xué)習(xí)為主，注重參與者的心理認知，在特定的活動場景中鍛煉學(xué)生的行為，能夠激發(fā)個人的內(nèi)在潛能，即研究拓展訓(xùn)練在高?；@球教學(xué)中的可行性具有積極的現(xiàn)實意義。

1 體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的作用

1.1 有利于實施素質(zhì)教育

為了應(yīng)對經(jīng)濟、文化、政治的全球化沖擊，我國推出了素質(zhì)教育，不斷提升全國人民的綜合素質(zhì)，以便把我國建設(shè)成為繁榮富強的社會主義現(xiàn)代化國家。將素質(zhì)教育落實于體育教學(xué)，學(xué)校引入拓展訓(xùn)練，在一定程度上強調(diào)了學(xué)生的自我教育，調(diào)動了學(xué)生的主觀能動性，這與素質(zhì)教育踐行的“以學(xué)生為主體”理念相吻合，二者都尊重學(xué)生的個體差異和人格。也就是說，學(xué)校體育教學(xué)開展的一切拓展訓(xùn)練活動，都有利于當(dāng)前素質(zhì)教育的全面實施，也是當(dāng)代學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的有效路徑。

1.2 幫助學(xué)生樹立自信心

拓展訓(xùn)練具有較強的實踐性，注重學(xué)生的身心經(jīng)驗，增強學(xué)生的心靈感悟，以集體力量的發(fā)揮為目標(biāo)，鼓勵個人克服心理障礙，共同完全團隊的任務(wù)。在集體性的體育活動項目中，采用行之有效的拓展訓(xùn)練方式，有助于整個團隊攻克難關(guān)，勝利的果實又能讓學(xué)生獲得成就感，幫助學(xué)生樹立自信心，從而正確地認識自己、相信自己，驅(qū)除自卑心理，積極地參與體育活動?？梢?，拓展訓(xùn)練為學(xué)生提供了參與實踐的機會，使其在團體性的體育運動中感悟人生，找到自身優(yōu)點，實現(xiàn)自我成長。

1.3 鍛煉學(xué)生的合作能力

與其他學(xué)科不同，體育教學(xué)以戶外實踐為主，注重學(xué)生的體能運動，大多數(shù)是集體活動項目，有益于學(xué)生的身心健康，也實現(xiàn)了師生、生生之間的交流與合作。不過，拓展訓(xùn)練的運用，更是在很大程度上強化了體育教學(xué)的這種功能，由于拓展訓(xùn)練延伸到了課堂活動以外的區(qū)域，擴大了體育教學(xué)范圍，甚至與社會實踐接軌，活動內(nèi)容多姿多彩。尤其是游戲化的運動給學(xué)生帶來了許多樂趣，能讓學(xué)生愉悅地融入體育活動。對于一些高難度的體育項目來講，依靠個人的技能是不行的，只有集合所有隊員的技法和智慧，才能生發(fā)出驚人的力量，從而達到預(yù)期的比賽目標(biāo)，有助于鍛煉學(xué)生的合作能力。

2 拓展訓(xùn)練在高?；@球教學(xué)中的可行性分析

2.1 宏觀教學(xué)方面的可行性

從宏觀教學(xué)的角度來分析，拓展訓(xùn)練符合國家政策對于體育教學(xué)的要求，尤其是《體育教學(xué)指導(dǎo)規(guī)劃綱要》中已經(jīng)明確指出：“合理設(shè)置高校體育課程，不但要緊密結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素養(yǎng)，還要做到因材施教”，而拓展訓(xùn)練與高?；@球教學(xué)的相結(jié)合，有效模擬挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境，促使學(xué)生主動地參與其中，有助于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素養(yǎng)。在拓展訓(xùn)練活動結(jié)束以后，體育教師能夠全面掌握學(xué)生的體質(zhì)狀況，進而制定出針對性強的籃球拓展訓(xùn)練方式，提升每一位學(xué)生的籃球運動水平。所以，拓展訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中具有潛在的教育意義，直接表明了高?；@球教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性。

2.2 微觀教學(xué)方面的可行性

2.2.1 符合高?；@球教學(xué)改革方向 從微觀教學(xué)角度來分析，采用拓展訓(xùn)練思維方式，體現(xiàn)了學(xué)生的個體性和主體地位，符合高?；@球教學(xué)改革的方向，也是實施新教學(xué)理念的客觀需求。實際上，高校籃球拓展訓(xùn)練是以籃球場地、籃球器材為中心，組織數(shù)名學(xué)生參與的集體性體育運動，學(xué)生可以參與互動、切身體驗集體活動，再加上豐富多彩的教學(xué)方式，豐富了籃球教學(xué)的內(nèi)容，為學(xué)生掌握籃球技能提供了更多的專業(yè)知識，同時也強化了學(xué)生的團體合作精神和創(chuàng)新意識。無論如何，拓展訓(xùn)練都傾向于“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，順應(yīng)了新時代下新課改的基本要求，即將拓展訓(xùn)練運用于高?；@球教學(xué)是切實可行的。

2.2.2 新老教師都能勝任拓展訓(xùn)練 我國高?；@球教學(xué)包括各個年齡段、不同層次的教師，各有所長，且教學(xué)風(fēng)格各異，只是稍難的籃球訓(xùn)練模式有時會難倒部分新教師或老教師，而拓展訓(xùn)練則是新老教師都能夠勝任的教學(xué)方式。首先，因為籃球教師都會利用游戲授課，而拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是對籃球游戲的整合與深化。其次，所有籃球教師在平時的教學(xué)過程中積累了相關(guān)的拓展訓(xùn)練經(jīng)驗，諸如組織規(guī)則、場地布置規(guī)范等。這樣可以確保了拓展訓(xùn)練項目的順利實施，避免了因技術(shù)問題引起的中途停止現(xiàn)象，大大優(yōu)化了高?；@球教學(xué)方式，更是強化了高校籃球教學(xué)的師資力量，即拓展訓(xùn)練在高校籃球教學(xué)中的可行性是不言而喻的。

2.2.3 所需器材簡單，且安全性高 籃球教學(xué)的拓展訓(xùn)練活動十分靈活，所需器材簡單，一般要求很少量的器材，即使小小的場地也能滿足籃球活動的順利開展，且室內(nèi)、室外皆宜，具有很強的適應(yīng)性。另外，拓展訓(xùn)練器材都由國家統(tǒng)一購置，所有設(shè)備都受到了雙重保護，再加上籃球教師的認真策劃和精心準(zhǔn)備，如開展活動之前，籃球教師都會反復(fù)思考各個運動環(huán)節(jié)的可行性，認真檢查拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)存在的安全隱患，這在很大程度上確保了籃球教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的安全性。從所需器材的適用性和安全性來看，拓展訓(xùn)練達到了高?；@球教學(xué)的要求，對提升高?；@球教學(xué)質(zhì)量起著很大的促進作用。

2.2.4 拓展訓(xùn)練具有很強的趣味性 每一個拓展訓(xùn)練項目都是一個小游戲，且此類游戲規(guī)則的難度不大，便于師生掌握。由于游戲都帶有趣味性，以至于拓展訓(xùn)練有足夠的理由吸引學(xué)生積極參與，有助于提升教學(xué)效果。在高校籃球教學(xué)的拓展訓(xùn)練中，活動的趣味性能夠提升學(xué)生的參與度，促使學(xué)生主動地學(xué)習(xí)籃球知識與技能，同時也能在籃球運動中感受到種種快樂，而這些正是高?；@球教學(xué)所需的“寓教于樂”教學(xué)方式。拓展訓(xùn)練為高?；@球教學(xué)注入了新鮮血液，增強了高校籃球教學(xué)的活力，學(xué)生在愉快的心境中參與拓展訓(xùn)練活動，將會讓籃球教學(xué)更加高效、高質(zhì)。

3高?；@球教學(xué)中拓展訓(xùn)練方法的優(yōu)化策略

3.1 巧妙結(jié)合高校籃球訓(xùn)練特點

社會的發(fā)展引起了教育教學(xué)的大改革，高校體育為了滿足現(xiàn)代體育運動發(fā)展對人才的需求，不得不及時轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)模式。不管是革新哪方面內(nèi)容，都是為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，達到現(xiàn)行體育教學(xué)目標(biāo)，像拓展訓(xùn)練就是創(chuàng)新籃球教學(xué)模式的重要組成部分。新的教學(xué)嘗試面前，高?；@球教學(xué)不能盲目運用拓展訓(xùn)練，必須確保拓展訓(xùn)練的實施效果，這就要將拓展訓(xùn)練與籃球訓(xùn)練特點進行巧妙結(jié)合，形成二者的完美的融合，發(fā)揮拓展訓(xùn)練重新構(gòu)建籃球教學(xué)實踐、彌補籃球教學(xué)理念的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)高效的拓展訓(xùn)練方法。

3.2 全面培訓(xùn)籃球教師的知識點

優(yōu)化高?；@球教學(xué)拓展訓(xùn)練方法，離不開一支專業(yè)素質(zhì)較高的師資隊伍，這就要求全面培訓(xùn)籃球教師的各方面技能，特別是拓展訓(xùn)練教學(xué)涉及的一切知識點。具體地講，高?；@球教師要清楚地掌握拓展訓(xùn)練中師生互動的溝通技巧，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計出切實可行的拓展訓(xùn)練內(nèi)容等，并且要深入了解每一位學(xué)生的身體狀況和精神風(fēng)貌，以及對籃球的興趣程度等，這些知識點能夠為其正式展開拓展訓(xùn)練提供幫。所以，只有知識點豐富的籃球教師，才能不斷提升自己的拓展訓(xùn)練授課水平。

3.3 建立科學(xué)的教學(xué)評價體系

增強拓展訓(xùn)練教學(xué)效果，很有必要建立科學(xué)的籃球教學(xué)評價體系，注重學(xué)生個體的差異，盡量采用“過程性評價”的方式。在高校籃球教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練時，體育教師可以采用“學(xué)生自評”“學(xué)生互評”“教師終評”等多元化評價方法，實時掌握拓展訓(xùn)練過程中學(xué)生個體間存在的自然差異；與此同時，體育教師還要優(yōu)化評價規(guī)則，比如只要學(xué)生的成績高于之前的成績，就要給予肯定，鼓勵其在拓展訓(xùn)練中再接再厲。如此一來，學(xué)生就會看到自己的進步和優(yōu)勢，進而深入地學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)，不斷提升自己的籃球運動水平。

3.4 把握籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的趣味性

興趣是學(xué)生準(zhǔn)確掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的前提，體育教師可以適當(dāng)改編籃球游戲，比如“成員配合帶球過岸”的拓展訓(xùn)練中，為了增強整個籃球隊的靈敏度和肢體耐久力，高?；@球教師可以將參賽班級球員分成小組，各組排成縱隊站于端線位置后面，且每組的核心成員位于最前方，以便雙手接觸最前面的籃球；其次，其他球員彎腰并伸開雙腿，依次把籃球滾過本組球員的胯下，最終評比哪組球員最先將籃球運至終點線位置，該訓(xùn)練游戲要求學(xué)生的雙手不能松開，且要抬起而迅速地傳球，有效把握了籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的趣味性，激發(fā)了學(xué)生的興趣，達到拓展訓(xùn)練模式下的籃球游戲條件。

4 結(jié) 語

作為一項集體性的運動項目，籃球教學(xué)引入拓展訓(xùn)練具有一定的可行性，不但豐富了傳統(tǒng)籃球教學(xué)內(nèi)容，還擴充了籃球課程的空間和時間，并讓體育教師領(lǐng)悟到了當(dāng)前教育理念的不足。因此，高校籃球教學(xué)必須積極實施可行性的拓展訓(xùn)練方式，不斷增強學(xué)生的籃球技能和綜合素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。