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    窒息的愛,讓我無處可逃

    2019-03-06 12:28:38朱凌霞
    大學(xué)生 2019年2期
    關(guān)鍵詞:高志咨詢室隱性

    朱凌霞

    高志來到咨詢室時(shí)剛剛過完他19歲的生日,去年他本該參加高考的,卻在高三第二學(xué)期選擇了退學(xué)。母親本想讓他休整一年,今年再考,沒想到勸解多次無效。孩子還揚(yáng)言:“你再勸,我就死給你看”,而且孩子開始閉門不出,不參加任何社會(huì)活動(dòng),媽媽有事只能用紙條留言給孩子。

    前不久,孩子給媽媽留了一封絕筆,離家出走,這可嚇壞了媽媽,好不容易找到孩子后,急忙帶孩子去了醫(yī)院的心理科,初步診斷為抑郁癥。服藥一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)效果不明顯,在醫(yī)生的建議下,她帶孩子來到了咨詢室,進(jìn)行輔助治療。

    經(jīng)過了解,我發(fā)現(xiàn)孩子的主要問題在于和母親之間的矛盾,當(dāng)我問到高志最想跟媽媽說什么話時(shí),他說到:“讓她離我遠(yuǎn)一些,她不管我是最好的?!?/p>

    高志自述,媽媽在他10歲那年離婚了,一個(gè)人帶著他。親戚、鄰居總是看他們的笑話。高志發(fā)誓一定要好好學(xué)習(xí),將來出人頭地,給媽媽爭(zhēng)口氣,從那時(shí)開始直到高一,他都是班上學(xué)霸級(jí)的人物??梢栽脚R近高考,越是發(fā)揮失常,甚至一度出現(xiàn)了一進(jìn)校門就緊張、出汗、呼吸困難的情況,無奈只能選擇休學(xué)。

    在他的記憶中媽媽對(duì)他的照顧可以說是無微不至,甚至他一個(gè)表情,媽媽都能解讀出很多意思。比如他一早吃飯沒有笑,媽媽就會(huì)覺得是不是壓力太大了,于是開始勸解孩子;周末想在家休息一天,拒絕了和同學(xué)一起出游,媽媽會(huì)擔(dān)心孩子是不是和同學(xué)鬧別扭了或是受欺負(fù)了?于是又一是番關(guān)懷備至。這些都讓他感覺神經(jīng)緊張,每次媽媽只要一開口,他就有種想從窗戶跳出去的沖動(dòng)。但是他也告訴我說,他知道媽媽很愛他,可是這種愛太讓他窒息了,他已經(jīng)快受不了了。

    分析

    案例中我看到的不僅僅是患有抑郁癥的孩子,而是站在孩子背后極度焦慮的媽媽。可以說,在我見過的抑郁患者的背后都有一個(gè)或多個(gè)極度焦慮的父母。

    高志的媽媽可能由于離婚所帶來的打擊,使她將所有的精力都用在了關(guān)心和關(guān)注孩子身上,孩子有一點(diǎn)“風(fēng)吹草動(dòng)”,她便“草木皆兵”。試想面臨高考孩子自身的壓力可能還尚可,卻還要隨時(shí)“備戰(zhàn)”母親的關(guān)懷。在學(xué)校,在家中沒有一刻是可以真正放松的,時(shí)間久了即使是成年人也會(huì)崩潰的吧?媽媽的愛太過緊密,當(dāng)密不透風(fēng)的時(shí)候,自然讓人感覺太過窒息,除了逃離,再無其他選擇。

    看到過一句話,抑郁的人大多是善良的。是呀!孩子們知道父母親是愛自己的,他們不忍心傷害父母,最終選擇了傷害自己。

    父母?jìng)儠?huì)不由自主的把自己的焦慮帶到和孩子相處的每時(shí)每刻。這在中國的家庭中其實(shí)占著很大一部分比例,而這樣的父母并不知道自己的焦慮,而越是焦慮,越是讓人想抓住什么,控制住一切,來緩解這份焦慮,所以對(duì)孩子的控制有些是顯性的,還有一些是隱性的。高志媽媽就屬于隱性的,這種隱性的控制會(huì)讓孩子更加難受卻無力反抗,因?yàn)橐坏┓纯?,孩子?huì)覺得愧對(duì)媽媽。

    這些父母并沒有意識(shí)到是自己的焦慮導(dǎo)致了孩子的抑郁,總是覺得是孩子出了問題;而心理尚未成熟的孩子,自己的焦慮都無處安放時(shí),又如何能承受來自己父母的焦慮呢?面對(duì)雙重的焦慮,孩子又怎么可能不抑郁呢?

    孩子間接承受了來自父母的焦慮,可是在孩子未成年前并沒有人教會(huì)他們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)這份焦慮,有一部分孩子因?yàn)閻壑约旱母改?,便選擇了壓抑自己,壓抑久了,無處宣泄,便開始攻擊自己,因?yàn)槲覑畚业母改?,我不能傷害他們,那么我就傷害自己吧?/p>

    如果這一切正發(fā)生在你或是你朋友的身上,我們可以做些什么呢?

    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己或朋友持續(xù)兩周以上失眠,情緒低落,甚至不想出門,回避他人時(shí),如果你內(nèi)心還有一個(gè)聲音,想再做一些努力的時(shí)候,請(qǐng)盡量找一些陽光的朋友,能帶給你積極體驗(yàn)的朋友,換一個(gè)更積極的環(huán)境;多出門曬曬太陽。

    當(dāng)你看完這篇文章后,也許能從另一個(gè)側(cè)面理解到父母的焦慮。那么,請(qǐng)給自己和父母一次機(jī)會(huì),大膽地說出你的心聲、你的想法,當(dāng)你能看到是父母在焦慮的時(shí)候,那份愛恨交織的情緒就已化解大半;人的一生不僅僅是年輕人需要成長,父母也需要你給他們機(jī)會(huì)成長。

    之后便是分清你和我,在你和我的關(guān)系中看清什么是父母的,什么是自己的,體諒他們的苦衷,接受他們也許就是那樣的狀態(tài)。然后,勇敢地走自己的路。

    如果你的情緒已無法自我宣泄并尋找合適的伙伴幫助你,那么請(qǐng)盡快到專業(yè)的醫(yī)院精神科或心理科做專業(yè)的診斷。

    如果你發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有類似的情況,請(qǐng)關(guān)注他們,多聽他們說,他們需要的不是勸慰,不是講道理,而是發(fā)自內(nèi)心的理解。如果情況比較嚴(yán)重的,例如有自殺傾向或行為的,請(qǐng)幫助他們及時(shí)就醫(yī)。

    最后,送給抑郁癥的朋友們一句話:陽光之下,你并不是一個(gè)人!

    責(zé)任編輯:方丹敏

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