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    身邊的“防病治病武器”

    2019-03-06 12:40:38劉擁軍
    家庭科學·新健康 2019年1期
    關鍵詞:細鹽胃出血蛀牙

    劉擁軍

    冬季,人們常因氣候干燥,或貪吃火鍋、川菜、燒烤等美食而出現(xiàn)上火癥狀,如口干舌燥、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛等,在發(fā)病初期可用鹽水進行治療。

    其具體方法是:若感覺咽喉有輕微不適,可用鹽水做晨間漱口劑;若出現(xiàn)咽喉腫痛,每日可用濃鹽水漱口5~6次。

    中醫(yī)認為,食鹽是藥食兩用佳品,其性甘、咸、寒,無毒,有護嗓、殺菌、消炎、解毒、涼血潤燥、止痛止癢等功效。因此,用鹽水漱口可對咽喉起到保護作用。

    此外,在日常生活中,巧用食鹽還有以下功效。

    防治脫發(fā)

    ●用濃鹽水輕輕涂敷頭發(fā)根部,約5分鐘后用清水洗凈,每日早晚各1次,連用15~20天為1個療程。

    ●用半盆溫水將100~150克食鹽溶解,浸入頭發(fā),揉搓幾分鐘后,加適量洗發(fā)香波繼續(xù)洗,再用清水沖洗2遍,每星期1次,2~3次即可見效。

    自然止血

    ●胃出血:胃出血停止吐血后,體內(nèi)急需補充大量生理鹽水,在未到醫(yī)院救治之前,可飲鹽水1~4杯,以補充體內(nèi)血容量不足。

    ●鼻出血:鼻出血后,可用藥棉浸鹽水塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,即可起到止血的作用。

    ●小出血:口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血(如牙齦出血、喉頭出血等),可用鹽水漱口,能起到自然止血的作用。

    美容護膚

    ●除青春痘:可于每晚臨睡前用食鹽約20克,置于熱水中,待溶化后趁熱洗面,不僅能清除面部油脂,使痘痘逐漸消散,還可防止感染。

    ●護膚:洗臉后,將一小勺細鹽放在手掌心加水3~5滴,再用手指將鹽和水攪拌均勻,然后蘸取鹽水從額部自上而下搽抹,邊搽邊按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉狀時,用溫水將臉洗凈,涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟,宜長期堅持,每天早晚洗臉后各1次,具有很好的護膚功效。

    清污解毒

    當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時,用鹽搓擦手部,即可清污解毒;若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷,可立即將一湯匙細鹽用熱水調敷患處,能減痛消毒;吃各種水果時,可將食鹽少許用開水沖調成鹽水,洗刷水果表皮,再用清水沖洗干凈,可除去水果表皮上隱藏的毒素。

    預防蛀牙

    食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、預防蛀牙的作用。因此,早晚用鹽水各漱口刷牙1次,能預防蛀牙。肝火牙痛患者,用食鹽水漱口,能起到清熱消炎、緩解牙痛的作用。

    治肝氣胃痛

    肝氣胃痛是胃病患者常見的癥狀,可采用食鹽茴香熱敷療法。其具體方法是:取大茴香31克,小茴香16克,共搗碎,加入粗鹽1碗(約400~500克),將其共同放入鍋中炒熱后,裝入布袋內(nèi),用毛巾包裹后趁熱敷胃部和背部,可通順胃氣。

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