高校體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略探討

鄢正綱

（中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)，湖北 武漢 430073）

運(yùn)動(dòng)意識(shí)是個(gè)人在日常生活中進(jìn)行身體鍛煉的基礎(chǔ)，缺乏運(yùn)動(dòng)意識(shí)便不能積極進(jìn)行一些體能鍛煉，而在個(gè)人出生到進(jìn)入社會(huì)從事工作這一段時(shí)間內(nèi)，最有利于終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)培養(yǎng)的階段即屬于在校學(xué)習(xí)階段。有研究表明，我國(guó)雖然不少的高收入人群，但這些高收入人群在擁有優(yōu)越的物質(zhì)條件的同時(shí)，卻也飽受疾病的困擾，不僅沒有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件優(yōu)厚而獲得幸福感，反而因?yàn)榧膊￠L(zhǎng)期處在死亡的陰影中，使其生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，其主要原因就在于學(xué)生時(shí)期缺乏相關(guān)體育意識(shí)培養(yǎng)，造成進(jìn)入社會(huì)參加工作后不注重運(yùn)動(dòng)，繼而身體素質(zhì)下降。而高校作為大部分學(xué)生即將不如社會(huì)的最后一處教育殿堂，對(duì)個(gè)人運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)更是其教育過程中不可缺失的一環(huán)。

一、終身體育意識(shí)的重要性

體育活動(dòng)與體力勞動(dòng)有所不同的一點(diǎn)在于，體育活動(dòng)并不以物質(zhì)報(bào)酬為基礎(chǔ)，且不具備利他性，屬于完全自主自發(fā)的進(jìn)行一些身體機(jī)能的鍛煉，其基礎(chǔ)在于個(gè)人是否具備體育意識(shí)。而體育意識(shí)是指?jìng)€(gè)人對(duì)體育實(shí)踐，體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式、方法、手段以及各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神活動(dòng)的總和，唯有具備體育意識(shí)的人，才能自主自發(fā)自愿地參加到體育活動(dòng)中，積極從事一些鍛煉。而缺乏體育意義的人，即便在進(jìn)行體育活動(dòng)，其精神狀態(tài)也是負(fù)面的，其心里對(duì)體育活動(dòng)仍然抗拒，體育鍛煉也無法長(zhǎng)久。

在科技不斷發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，人們衣食住行的水平均通過科技得到較大提高，而這一提高同時(shí)，也造成人們因?yàn)殚L(zhǎng)期處于對(duì)科技產(chǎn)物的依賴，而身體缺乏鍛煉，尤其是一些高校畢業(yè)后，從事一些腦力勞動(dòng)的人，更是常年缺乏運(yùn)動(dòng)，其身體素質(zhì)已長(zhǎng)期處在亞健康狀態(tài)。久而久之，畢竟造成身體素質(zhì)的嚴(yán)重下降和各種疾病的出現(xiàn)。

對(duì)于高校學(xué)生而言，如果缺乏體育意識(shí)，就很難獲得一個(gè)良好的體魄，在將來的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中獲得有利條件，而即便因?yàn)橐粫r(shí)的體育成績(jī)而進(jìn)行體育鍛煉，沒有一個(gè)終身體育意識(shí)，將來也可能無法積極參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，無法根據(jù)自身的健康狀況做出合理的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。

當(dāng)學(xué)生擁有終身體育意識(shí)后，體育鍛煉不再成為一種短期獲得某種利益的手段，而是成為其處于自身健康幸福考慮，自主自發(fā)進(jìn)行的，利于其日后即便參加工作，組織家庭，也能擁有一個(gè)良好健康的體魄。為此，高校體育教育中，體育意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)整個(gè)社會(huì)公民的身體素質(zhì)水平也有著直接影響。

二、目前我國(guó)高校對(duì)學(xué)生終生體育意識(shí)培養(yǎng)存在的問題

1、對(duì)體育教學(xué)的輕視

無論小學(xué)，初中還是到高中，大多數(shù)學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)并不重視，而更關(guān)注學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)情況，尤其是高中期間，學(xué)校的教學(xué)重點(diǎn)主要應(yīng)付高考一塊，很少給學(xué)生做相關(guān)體育教育，這一情況延伸到大學(xué)當(dāng)中，教學(xué)任務(wù)稍稍減輕，對(duì)學(xué)生體育教育才有所增多。

導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因一方面在于教學(xué)任務(wù)繁重，一方面原因在于學(xué)校教師、教授對(duì)體育鍛煉的輕視乃至蔑視，受傳統(tǒng)觀念影響，認(rèn)為知識(shí)高于體能，課堂學(xué)習(xí)高于體育鍛煉，繼而導(dǎo)致體育教學(xué)中，體育教師態(tài)度敷衍，教學(xué)形式單一，引起學(xué)生反感。

2、體育理念教育不合理，不深入，無內(nèi)涵

由于我國(guó)自古以來地觀念是“文”高于“武”，導(dǎo)致在文學(xué)、倫理、道德等方面有自己的傳統(tǒng)理念，但在體育理念上一片空白，而由于我國(guó)優(yōu)良體育理念的缺失，造成學(xué)校體育教學(xué)理念缺乏內(nèi)涵，無法說服學(xué)生，無法把正確的體育理念傳達(dá)給學(xué)生，導(dǎo)致即便告知學(xué)生‘這是為你們好，體育能幫助你們鍛煉身體’，也因?yàn)檎麄€(gè)體育理念缺乏內(nèi)涵而無法打動(dòng)學(xué)生，無法讓學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀，學(xué)生便很難養(yǎng)成自主自發(fā)參加到體育活動(dòng)中的體育意識(shí)。

3、體育教學(xué)形式單一，枯燥乏味

傳統(tǒng)的體育鍛煉大多是要學(xué)生跑步、跳遠(yuǎn)、俯臥撐等等，且千篇一律，極為枯燥。且教師在制定相關(guān)運(yùn)動(dòng)量的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不考慮學(xué)生個(gè)人情況，導(dǎo)致一些體能差的學(xué)生完成較差，且疲勞程度高，一些自尊心強(qiáng)的學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)閬G了‘面子’對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生厭惡。

4、不注重體育運(yùn)動(dòng)的氛圍營(yíng)造

由于體育活動(dòng)往往是全班集體參間，屬于群體活動(dòng)，這時(shí)不注重氛圍的營(yíng)造，乃至有時(shí)有了不良氛圍不及時(shí)發(fā)現(xiàn)制止，譬如打籃球時(shí)出現(xiàn)一些摩擦碰撞，教師未能向?qū)W生提供一個(gè)寬容、友愛的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍，在摩擦發(fā)生之后海報(bào)未及時(shí)制止，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象，進(jìn)一步損害了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉的熱情。

5、教學(xué)環(huán)境差，缺乏相關(guān)教學(xué)器材

目前體育教學(xué)環(huán)境差與教學(xué)器材不完善是體育教學(xué)中存在一大問題，其對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)雖無直接關(guān)系，但直接影響到學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的價(jià)值判斷，譬如一座其他教學(xué)設(shè)施的均屬于優(yōu)良的學(xué)校，唯獨(dú)體育教學(xué)環(huán)境差，教學(xué)器材匱乏，便會(huì)給學(xué)生一個(gè)體育活動(dòng)無價(jià)值的不良印象。而導(dǎo)致這一顯現(xiàn)的主要原因在于學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的不重視，繼而在撥劃經(jīng)費(fèi)時(shí)，常常將本屬于體育教育的相關(guān)經(jīng)費(fèi)劃入其他科目的教育經(jīng)費(fèi)中。

三、高校學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)中存在問題的相關(guān)改進(jìn)措施

1、提高教職人員對(duì)體育教育及學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重視

糾正教師的錯(cuò)誤觀念，要求相關(guān)教職人員定期對(duì)進(jìn)行相關(guān)知識(shí)吸收，提并設(shè)立相關(guān)考核標(biāo)準(zhǔn)，不達(dá)標(biāo)者予以薪資上的懲罰。通過提高相關(guān)教職人員對(duì)體育教育的重視，及對(duì)學(xué)會(huì)終身意識(shí)培養(yǎng)的重視，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育教育及終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。并且，學(xué)校管理層也應(yīng)當(dāng)積極參與到相關(guān)學(xué)習(xí)當(dāng)中，提高自身對(duì)體育意識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)同時(shí)，做好表率作用。

2、引進(jìn)先進(jìn)的體育理念

我國(guó)雖然一直以來重文輕武，但隨著時(shí)代發(fā)展需要，人們需要不斷提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，為此在高校體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生傳達(dá)相應(yīng)體育理念是，可以引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的體育理念，譬如奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神，雖然我國(guó)已召開奧與會(huì)，但奧運(yùn)精神尚未普及深入。而先進(jìn)的體育理念能從根本上幫助學(xué)生建立起終身體育意識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀，防止學(xué)生離開學(xué)校和體育考核之后，便不再進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)于學(xué)生日后的工作生活都有極大幫助。

3、豐富教學(xué)形式同時(shí)也規(guī)范教學(xué)內(nèi)容

刺激學(xué)生運(yùn)動(dòng)欲望是讓學(xué)生積極參與到體育鍛煉中最好的方式，其中主要在于找到學(xué)生興趣點(diǎn)，挖掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)愛好和運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，譬如多組織學(xué)生進(jìn)行籃球、足球、排球比賽，根據(jù)學(xué)生不同的情況組織安排，譬如個(gè)子矮的學(xué)生不宜強(qiáng)迫其參加籃球比賽。在豐富教學(xué)形式的基礎(chǔ)上，規(guī)范教學(xué)內(nèi)容，要求教學(xué)內(nèi)容合理、科學(xué)、有益于學(xué)生身心健康，以此防止學(xué)生在相關(guān)活動(dòng)中受傷。

4、教師積極參與到體育活動(dòng)中，做好主心骨角色，為學(xué)生營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍

過去體育教師往往只是對(duì)學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行監(jiān)督，缺乏融入感，而教師參與到自身發(fā)起的體育活動(dòng)中時(shí)，學(xué)生便會(huì)以教師為軸心，出現(xiàn)一些摩擦也不會(huì)引發(fā)不良事件。教師通過對(duì)體育運(yùn)動(dòng)氛圍的營(yíng)造，讓學(xué)生處在積極的運(yùn)動(dòng)氛圍中，有利于其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情和愛好培養(yǎng)，而長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)愛好能幫助其建立終身體育意識(shí)。

5、增加體育器材及體育教學(xué)環(huán)境建設(shè)的經(jīng)費(fèi)

教學(xué)環(huán)境直接關(guān)系學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，較差的教學(xué)環(huán)境易使學(xué)生喪失興趣，而在教育經(jīng)費(fèi)一塊，需保障體育器材及體育教學(xué)環(huán)境建設(shè)的經(jīng)費(fèi)不被劃歸到其他經(jīng)費(fèi)中，且適當(dāng)提高比例，改善教學(xué)環(huán)境，增多體育器材，不僅僅利于教師展開教學(xué)和學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，還能有效減少因器材不合格，場(chǎng)地不規(guī)范等引起的安全事故發(fā)生。

四、結(jié)語

由于大學(xué)階段屬于大多數(shù)學(xué)生最后的在校學(xué)習(xí)階段，這一階段對(duì)學(xué)生終生體育意識(shí)的培養(yǎng)關(guān)系到學(xué)生日后的運(yùn)動(dòng)積極性，對(duì)于其長(zhǎng)久發(fā)展的基本需要，即身體素質(zhì)是否優(yōu)秀有至關(guān)重要的作用，因此需要得到重視，在現(xiàn)階段高校體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)提高教師自身認(rèn)識(shí)水平，對(duì)學(xué)生傳遞正確的體育理念，保障教學(xué)方式多樣化，刺激學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，保障相關(guān)體育器材和環(huán)境建設(shè)的經(jīng)費(fèi)，最終幫助學(xué)生建立終身的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，為社會(huì)建設(shè)提供全面高素質(zhì)人才。