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    “七戒八不”
    ——傳奇畫匠齊白石的養(yǎng)生之道(上)

    2019-03-04 06:23:46圖片來源
    中老年保健 2019年3期

    文/玲 瓏 圖片來源/網(wǎng) 絡(luò)

    齊白石,中國近現(xiàn)代著名繪畫大師,文化名人。提起這個(gè)名字,可說是無人不知,無人不曉。齊白石1864年1月1日出生于湖南湘潭。他自幼學(xué)習(xí)繪畫,接觸雕花木工,一生結(jié)交文化名人、書畫大家,中晚年才一舉成名,可算傳奇。他壽活93歲,晚年依然精神矍鑠,創(chuàng)作不輟,身體健康,令人佩服。齊白石總結(jié)自己的養(yǎng)生之道有“七戒”、“八不”,并且一以貫之。今天我們就和大家一起通過發(fā)生在這位傳奇老人身上的一些故事來了解、體悟他的養(yǎng)生之道。

    《論語·季氏》中記載:“君子有三戒:少之時(shí),血?dú)馕炊?,戒之在色;及其壯也,血?dú)夥絼?,戒之在斗;及其老也,血?dú)饧人?,戒之在得?!贝笠馐钦f,作為一個(gè)有道德追求、注意保護(hù)自己的人要注意:年輕時(shí)身心尚未完全成熟,不要貪戀女色;到壯年時(shí),體魄強(qiáng)壯了,精力旺盛,這時(shí)不要爭強(qiáng)斗狠,過于好勝;步入老年時(shí),身心逐步衰弱,這時(shí)要知足常樂,不要貪得無厭。齊老先生自幼熟讀儒家經(jīng)典,他結(jié)合孔子的“三戒”總結(jié)出自己的“七戒”。

    戒煙限酒

    在生活上,齊老提倡戒煙限酒,他認(rèn)為飲酒過量會(huì)誤事,而吸煙更是會(huì)對(duì)身體造成傷害,且不夠清潔,影響書畫環(huán)境。

    說起飲酒,還有件趣事。齊白石晚年時(shí)幾乎天天都能收到酒宴的邀請(qǐng),席間自然有很多人來敬酒,遇到這種情況,齊老都會(huì)以“謝謝,不會(huì)飲酒”婉拒。不過他也不是滴酒不沾,如果遇到好朋友聚會(huì),興致來了,也會(huì)小酌幾杯。一次與著名作家韓瑛珊一起小坐,席間韓先生問齊老是如何在晚年保證畫作質(zhì)量的。齊白石笑而不答,反問韓瑛珊如何在晚年寫作中保持經(jīng)常有一些精妙的語句。韓瑛珊回答說其實(shí)這是自己年輕時(shí)候?qū)懙木涝~句,如今只是拿來加工了一下。飲了幾杯的齊白石哈哈一笑,透露了自己的秘密。原來他之所以在晚年還能夠做到精工細(xì)寫,也是因?yàn)樵谀贻p時(shí)積累了大量的工筆繪畫,如今年歲已高,只是在畫上添了兩筆寫意的背景,反而更受歡迎了!散席后酒意退去,齊老頗有悔意,認(rèn)為自己酒后失言,今后再不飲酒,朋友們不禁捧腹。

    齊白石年輕的時(shí)候,跟著師傅學(xué)雕花木工,學(xué)了一身好手藝,也學(xué)會(huì)了吸水煙。后來他書畫詩漸有名氣,有了不少追捧者,于是成立了“羅山詩社”,自己擔(dān)任社長。一次眾社員在溪邊聚會(huì),提議要寫幾條章程,大家紛紛提議說不要賭博、不要吸煙、不要喝酒。在一片贊同聲中,唯獨(dú)齊白石悶悶不語。原來齊白石吸煙成癮,還有一套考究的煙具,一根考究的煙筒,水牛角做的煙盒,盒上刻著精致的“太白醉酒圖”,頗為喜愛。在眾人的勸說之下,齊白石從衣袋里掏出煙盒,狠狠地向溪流拋去,并吟詩兩句:“煙從水上去,詩向腹中來”。從此齊白石不吸煙、不備煙,朋友來訪,奉茶相待,友人知情諒解,也抑制著煙癮不吸煙。

    對(duì)于老年人來說,煙酒癖好要完全戒除確實(shí)有一定難度,但一定要控制適度,以不影響生活,不影響健康為準(zhǔn)。

    戒狂喜戒悲憤

    情緒上,齊老提倡戒狂喜戒悲憤,力爭做到寵辱不驚。

    民國時(shí)期,當(dāng)時(shí)尚未成名的齊白石去拜會(huì)有名的書法家譚延闿,特意刻了一枚印章帶去作為禮物。不料譚延闿看了印章竟當(dāng)眾譏諷道:“此是何物?刀法太爛,太粗了,卻可惜了這樣一塊好石頭?!边€命人將印上的字拿去磨平,留下石頭另作他用。在場的其他人都感到難堪,齊白石卻面帶笑容回答:“今日能得您這幾個(gè)字教誨,我已知足,受教了。”聽到這話,譚延闿心中對(duì)齊白石的態(tài)度十分欣賞。

    沒過幾年,齊白石聲名鵲起,求字求畫求印的人摩肩接踵,譚延闿這時(shí)才感到之前太過唐突,又托朋友請(qǐng)齊白石為自己刻一枚印章。家人朋友都以為齊白石會(huì)拒絕,沒想齊老對(duì)當(dāng)年之事只字不提,欣然應(yīng)允:“我的印章能得到這樣的大家欣賞,是我的榮幸?!贝耸略谌?nèi)傳開,眾人都對(duì)齊老的胸懷寬廣豎起大拇指。

    對(duì)于他人的評(píng)價(jià)不過多掛心,如此可拋卻很多煩惱,保持平靜的心情,值得老年朋友多多參詳。

    齊老一生經(jīng)歷頗多,久而久之養(yǎng)成了“不以物喜、不以己悲”的胸懷。早年做木匠不得志自不必說,后來得到吳昌碩、徐悲鴻等畫界同行的賞識(shí),結(jié)交諸多文化名人也都是淡然處之,沒有那種一鳴驚人、得償所愿的心態(tài),依然平靜如水。晚年他的書畫作品在國際畫展上屢有斬獲,他聽了也是不動(dòng)聲色,鎮(zhèn)靜如常。對(duì)于“榮辱”,齊老先生以“二笑”待之。

    對(duì)于榮譽(yù)他很清醒,“人譽(yù)之一笑”。他知道學(xué)無止境,天外有天。書畫界流派紛呈,各有千秋,外界尊齊白石是大師,自己卻不能以大師自居。如果驕傲自滿了,就會(huì)止步不前。所以,齊白石面對(duì)人民藝術(shù)家稱號(hào)、中國美術(shù)家協(xié)會(huì)主席、全國人民代表大會(huì)代表、國際和平獎(jiǎng)獲得者這些榮譽(yù),能夠不得意忘形,也不故步自封,而是泰然處之。

    對(duì)于批評(píng)他很灑脫,“人罵之一笑”。齊老前半生歷盡困苦,四處漂流,深知人情復(fù)雜,眾口難調(diào)。一幅作品,喜愛者捧到天上,厭惡者踩在腳下,何況還難免心存偏見甚至是嫉賢妒能。對(duì)于噓聲、罵聲、倒好聲,雖然難免聲聲入耳,但左耳進(jìn)右耳出也就是了。

    人到老年,反而容易過分在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。好的、愛聽的有時(shí)會(huì)造成心緒不寧;不好的、難聽的更是壓不住火兒。這兩種過于激動(dòng)的情緒都對(duì)身體健康有害無利。希望老年朋友們能夠向齊老先生學(xué)習(xí)這份灑脫,保持心態(tài)平和,延年益壽,安享晚年。

    齊白石養(yǎng)生的另“三戒”以及“八不”,還有更多的有趣故事,將在下期為您帶來。(待續(xù))

    (圖片2019年1月下載自百度網(wǎng))

    邏輯推理答案

    1.房間中間只有一個(gè)燈泡,不可能同時(shí)兩邊門上都出現(xiàn)人影。

    2.大概是他的鋼筆里面沒有墨水了,所以那個(gè)盲人寫的時(shí)候沒有發(fā)現(xiàn),但是上面還有寫字時(shí)留下的劃痕,所以遺囑仍然有效。

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