減肥是個(gè)力氣活

肖遙

關(guān)于減肥的話題，每過一段時(shí)間就會(huì)卷土重來。

年初聚會(huì)，幾個(gè)大胖子表兄妹們互相激勵(lì)著一起減肥，還定好了獎(jiǎng)懲制度，成功者獲獎(jiǎng)1萬(wàn)，從失敗者的押金里扣。參與比賽的都交了押金，幾個(gè)不太肥的也樂呵呵觀戰(zhàn)。今年長(zhǎng)假又聚，發(fā)現(xiàn)有個(gè)大胖子活活減下來20斤！這引發(fā)了更大面積的焦慮，連那些不太肥的都恐慌了，因?yàn)轳R上就沒有比你更肥的墊底了，你有可能會(huì)成為那個(gè)最肥的了！

我媽更可氣，仿佛實(shí)話實(shí)說就像對(duì)命運(yùn)交了底兒，會(huì)被命運(yùn)偷襲似的，聚會(huì)上一直昧著良心夸我表妹：“減肥減得人都漂亮了，輪廓清晰了，線條出來了，不像某某（就是我），看看現(xiàn)在胖成個(gè)啥了？”

一邊說，一邊又遞給我一個(gè)包子。我正襟危坐表示，會(huì)虛心聽取表妹傳授的減肥秘籍，其實(shí)內(nèi)心更想聽的是她怎么做香辣蹄花。表妹從前開私房菜餐廳，可她如今皈依了減肥教，想必和這些美食成了死對(duì)頭，就不好再提了。

表妹給我們發(fā)了減肥食譜，把我拉進(jìn)了減肥群，成員天天發(fā)一日三餐，互相監(jiān)督。食譜里規(guī)定，早晚餐都不能有碳水化合物，所有淀粉類的，諸如土豆、紅薯、蓮藕、山藥什么的也不可以蒙混過關(guān)。蔬菜、酸奶、木耳這些只能挑兩樣吃，往飽吃。我試了，只吃青菜木耳，還沒吃飽就吃膩了；胃口不好的，吃上幾次就吃傷了。兩樣往飽里吃，其實(shí)就是讓你不要吃飽。這個(gè)制定減肥食譜的人簡(jiǎn)直居心叵測(cè)：讓你對(duì)食物的興趣降到最低，辦法就是把食物變難吃，令人吃到煩，吃到?jīng)]胃口。

依據(jù)減肥餐吃到第三天，的確感覺身體輕松了，但并沒有傳說中的愉悅感，相反，變得不那么愉悅了。凜冬將至，飯都吃不飽，愉悅個(gè)啥？

再堅(jiān)持了幾天，更多的負(fù)面情緒出來了：心火大、死心眼、發(fā)脾氣還沒勁兒發(fā)……再這么下去恐怕要抑郁了。盡管人們“安利”說減肥是個(gè)技術(shù)活，可事實(shí)會(huì)告訴你，減肥其實(shí)是個(gè)力氣活，需要用盡全身力氣對(duì)抗食欲，直到你再看到主食和肉類，就跟看到毒藥一樣，對(duì)很多食物也變得不友好。

我感到很愧疚，畢竟食物并沒有像我這么小心眼兒。尤其是饑腸轆轆的冬夜，走在回家的路上，看到炸酥肉、烤魷魚、炒毛栗子……閃耀著黃金色澤的食物，它們不計(jì)前嫌，依舊用馥郁的香氣熱情地招呼我：來吃呀，干嗎不呢？

放棄減肥之前，我給自己找了不少理由：比如，類似“身體都管理不好，還能管理好人生嗎”這種話，一旦成為不容置疑的真理，就變得很可疑：管理身體，管理情緒，是想把自己管成整齊劃一完美無(wú)缺的機(jī)器人嗎？這難道不是人類面對(duì)機(jī)器人時(shí)代的集體焦慮感作祟嗎？此外，我還融合了身體美學(xué)方面的思考：那些癡迷于減肥的人，怕是生活中沒別的可堅(jiān)持了，不如折騰自己身體吧……

好吧，我承認(rèn)，減肥還是有用的：通過減肥，更加刺激了我對(duì)美食的欲望。