對我國當代體質(zhì)測試標準與國外測試標準評價研究

張鏑 大連經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第八高級中學(xué)

本文使用文獻資料法以及邏輯分析法對現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》中身體機能測評方式進行分析，并通過與日本與美國兩個國家的對應(yīng)指標進行比對，客觀分析我國現(xiàn)存的不足與問題。

一、我國青少年身體機能測評方式

我國現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》中評價心肺機能的測試指標是肺活量。耐久跑是初中、高中、大學(xué)中必測項目男生1000m，女生800m，其主要目的是對學(xué)生的耐力素質(zhì)進行測試。有氧耐力是指機體維持長時間運動而不會過早的出現(xiàn)疲勞的能力，它是衡量人體體質(zhì)健康狀況工作能力的生理指標，有氧耐力水平的升降，意味著健康水平和體質(zhì)狀況的提高或下降。

二、外國青少年身體機能測評方式

美國對身體機能的評定主要采用有氧能力功能測定，使用1英里(1609.3m)跑或走和20m折返跑進行測試。美國采用標準參照評價的方法對受試者身體機能情況進行測評，并將測試的分數(shù)評估轉(zhuǎn)化為健康體質(zhì)區(qū)間標準。有氧能力指標屬于需要提高區(qū)間內(nèi)，存在風(fēng)險區(qū)以及高危區(qū)。通過對學(xué)生有氧能力的測定可以更深刻的了解學(xué)生的身體狀況，以便給予學(xué)生家長提供對策，解決學(xué)生此時所出現(xiàn)的體質(zhì)健康問題。根據(jù)相應(yīng)年齡所對應(yīng)的最大攝氧量的指標，有氧能力及最大攝氧量采用的方法是測試評定用的標準效價方法，是采用組間評定的方法。采用這種方法可以分析出每個年齡段學(xué)生的健康區(qū)間以及風(fēng)險區(qū)間。學(xué)生只要通過成績的對比，就可以知道自己所處的區(qū)間。

日本的身體機能測試對于學(xué)生的測試分年齡段進行不同項目的測定。6-11歲的學(xué)生主要采用20m節(jié)奏折返跑。12-19歲的學(xué)生可選20m折返跑，或選耐力跑項目(女生1000m，男生1500m)。日本所運用的評分方法是標準百分制，根據(jù)學(xué)生20m折返跑或耐久跑的得分點進行計分，最終根據(jù)綜合評價基準算出學(xué)生所處的體質(zhì)層級。如表2.2表示的是6-11歲以及12-19歲男女生最大攝氧量的換算成績。日本將得點分為10個標準，1得點為最低得點10得點為最高得點。通過得點，最后通過綜合評價基準進行成績的等級劃分。從表1可以看出，最后綜合的基準是按等級劃分即從A-E。A等級最高，E等級最低。通過以上的評分體系，對學(xué)生的體質(zhì)可以基本掌控。

表1 日本12-19歲男女生身體機能成績得點

三、對比分析

從測試項目的距離上看，美國的一英里走或跑最長相當于1600m。日本采用的是20m折返跑。中國采用的是肺活量的測定，直接可以測試出學(xué)生的肺活量指數(shù)通過評分表進行比對獲得結(jié)果。

從測評方法上看，美國采用的是標準參照評價，設(shè)立一個標準點，把被測者分為合格和不合格兩類。在測定中關(guān)注學(xué)生的成績是否處于健康狀況的區(qū)域。日本與中國采用的是標準百分的方法，對于不同年齡段的學(xué)生測試項目的得分點也不同。

四、結(jié)論

在選擇跑動的距離上美國和日本都采用了明顯長于中國的跑動距離，而中國使用的測試距離尤其是女生的測試距離在田徑運動中已計入到短跑的距離限定中，所以在該距離限定內(nèi)完成的耐力測試其數(shù)值對心肺功能水平以及有氧能力進行評價并不嚴謹。同時兩國都采用了20m折返跑進行測試內(nèi)容可見這一測試在國際中還是得到了相當程度的認可。

五、建議

新中國成立70周年以來，想將我國從一個體育大國轉(zhuǎn)變成一個體育強國，就要求每一個自然班中的學(xué)生數(shù)量都要明顯的高于其他國家，要對每個班學(xué)生的具體數(shù)字進行準確的記錄統(tǒng)計是一項繁復(fù)的工作，而長距離跑又受到場地、器材、人員等諸多因素的限制。與此同時我國對20m折返跑和最大攝氧量之間關(guān)系的實驗也多次表明，20米折返跑在男性受試者中推測值與實驗室跑臺實測值之間的相關(guān)具有高度顯著性(p＜0.01)相關(guān)系數(shù)分別0.830和0.713；而在女性受試者中推測值與實驗室跑臺實測值之間的相關(guān)具同樣有高度顯著性(p＜0.01)相關(guān)系數(shù)分別0.823和0.615。所以建議使用20m折返跑取代現(xiàn)有的耐力跑測試，用以進行心肺功能水平以及有氧能力的評價。