心血管疾病一級和二級預(yù)防的生活方式干預(yù)循證實踐推薦

心血管疾?。–ardiovascular disease,CVD）有許多危險因素，如缺乏運(yùn)動、吸煙、肥胖、高膽固醇血癥、高血壓和糖尿病等。心血管疾病患者更易發(fā)生心血管事件，如心肌梗死、腦卒中和因心血管疾病導(dǎo)致的死亡。減少危險因素在心血管疾病一級和二級預(yù)防中尤為關(guān)鍵。生活方式干預(yù)可減少心血管疾病的高危因素，在心血管疾病的一級預(yù)防、二級預(yù)防中有著重要的作用，因而備受關(guān)注。現(xiàn)將心血管疾病一級、二級預(yù)防的生活方式干預(yù)循證實踐推薦意見匯總?cè)缦拢?/p>

1. 對于冠心病的一級和二級預(yù)防，應(yīng)考慮采取生活方式干預(yù)，即對飲食、行為、運(yùn)動、戒煙、心理等方面進(jìn)行干預(yù)。（Grade A）

2. 心理干預(yù)應(yīng)納入生活方式干預(yù)中，旨在倡導(dǎo)積極的生活方式、行為改變及改善心理健康。（Grade A）

3. 建議采用多學(xué)科的生活方式干預(yù)，以降低心血管疾病的風(fēng)險，促使心血管疾病高危人群采取積極的生活方式。 （Grade A）

4. 大幅度增加體力鍛煉的強(qiáng)化生活方式干預(yù)措施，可以用來改善肥胖個體的身體結(jié)構(gòu)，減輕體質(zhì)量（心血管疾病的高危因素）和改變飲食習(xí)慣。（Grade B）

5. 建議未來的研究需確定影響干預(yù)效果的相關(guān)因素，如強(qiáng)度、成分、持續(xù)時間、傳授方式、參與者的類型和隨訪時間，并建立最佳干預(yù)的理論基礎(chǔ)。（Grade A）

6. 建議開展更多的隨機(jī)對照試驗，關(guān)注干預(yù)方式組合（特別是心血管疾病一級和二級預(yù)防方法的最佳組合）的效益、效用和潛在問題。（Grade A）