淺談三論與我國乒乓球模式訓練的關系

廣州體育學院乒乓球專業(yè) 蘇 盈

一、前言

在現代運動訓練的過程中，我們經歷了自然發(fā)展、新技術的采用和大運動量訓練這三個階段。從六十年代的后期開始，“系統(tǒng)論”、“控制論”、“信息論”（以下簡稱三論）被引進體育領域，人們逐步地從傳統(tǒng)訓練經驗中改進為現代式科學訓練。模式訓練是“三論”在運動訓練中的高度體現，它把訓練看做是一個可控制的系統(tǒng)，以優(yōu)秀運動員的模式轉化為依據，采用相應的訓練模式，從而獲得最佳的效果，蘇聯在1968年就開始采用模式訓練，曾先后在田徑等多個項目中獲得成功。我國著名的乒乓球元老李富榮在1983年曾根據我國乒乓球運動項目的傳統(tǒng)特點對國家乒乓球隊試用“模式訓練”同樣取得良好的效果。本文就“三論”與乒乓球模式訓練的關系要素問題進行探討式的淺談。

二、問題的提出

乒乓球訓練是一項具有挑戰(zhàn)性和趣味性的工作，舉國體制對我國乒乓球運動的開展和推廣效應巨大，縱觀整個中國乒乓球運動發(fā)展的歷史，我們不難發(fā)現訓練的“三論”理論與技戰(zhàn)術的創(chuàng)新對中國乒乓球的起步、發(fā)展和輝煌起到了關鍵性作用。

辯證唯物主義告訴我們：事物的發(fā)展除了數量積累到了一定的程度發(fā)生質量的變化外，常常也會由于事物內部要素構成的不同而產生不同質的變化，即由不同的要素按不同的結構組成的系統(tǒng)會具有不同的功能。研究乒乓球“模式訓練”要素的構成問題，是研究要素對乒乓球模式訓練構成的具體影響及各要素之間的相互連接與關系問題。

放眼世界，著眼未來，隨著中國乒壇崛起的背后，乒乓球項目在不斷地改革、競爭，更要將“國球”的水平進一步提高和普及，這就是對從事這項工作的教練、裁判等人員提出了更高的要求: 如何認識“三論”與乒乓球訓練模式的關系，如何運用其理論并且指導現代乒乓球訓練，使之實現“體育強國”的目標，是現代科學訓練發(fā)展的趨勢和必要。

圖一：乒乓球模式訓練與三論關系結構圖一覽

三、現狀分析和我國乒乓球訓練工作的主要任務和對策

1. 現狀分析

當前運動訓練在新技術革命的影響下正發(fā)生著新的變革，運動訓練方法和手段又有了新的突破，運動技術水平也有了新的飛躍?？v觀世界各體育強國的發(fā)展，它們都有一個共同的特點，就是十分重視運動訓練科學化，現在各國乒乓球水平的趨勢是整體水平在普遍提高，隨著乒乓球攻防矛盾的頻繁轉換，對抗的激烈程度日益增加，加之“海外兵團”不斷沖擊和國際兵聯最近“瘦身計劃”的影響。我國乒壇稱雄世界的大業(yè)也一度受到干擾，但從換位思維的角度來思考，這對推動和提高各國的乒乓球運動水平不免說是成全了一種好事，探索競技乒乓球在各個時期的內在規(guī)律，尋找新的制勝法寶開發(fā)新的技戰(zhàn)術是我國乒乓球的最重要的科研之一，銳意創(chuàng)新攻克難關，優(yōu)化訓練占領技術最高峰始終是我們工作的方向，面對干擾和危機，我國乒壇高層人士提倡“亮劍”精神，對從事這項工作的各層人士又一次喚醒了決戰(zhàn)的斗志。

2. 我國乒乓球訓練工作的主要任務和對策

我國乒乓球訓練工作的主要任務是：

（1）提高個人打法所需要的技術、戰(zhàn)術和乒乓球的理論知識水平；

（2）發(fā)展和提高乒乓球訓練和比賽所需要的心理品質和智力。

（3）發(fā)展提高一般及專項身體素質。

（4）進行愛國主義思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德品質和優(yōu)良作風。

我國乒乓球隊在眾多體育項目中是首屈一指的金牌大戶，要使我國乒壇水平能長盛不衰，稱雄全球，還得下功夫重視技戰(zhàn)術的質量和個人獨特風格的形成，要領會執(zhí)行好這四個主要的工作任務精神，統(tǒng)一步伐，相互促進，相互提高，利用現代高科技的方法和訓練手段，廣開思路，形成多樣化的模式訓練套路，集思廣益，百家爭鳴，適合我國乒壇適用的對策是目前工作的當務之急。

四、建立和運用模式訓練要素群的設想

國外從70年代初期就在部分專家中開始著手研究未來運動員的模式，以及依據身體機能和其運動素質的狀況達到模式化的問題。目前已在部分項目中初見成效。我國近年來的一些體育科學工作者和教練員也已開始對“模式訓練”從理論到實踐進行了一系列有益的探索。但從目前所了解掌握的材料來看，美國、俄羅斯、德國包括我國等國家對模式訓練的看法、觀點以及操作辦法都不一致，給進一步推廣實施“模式訓練”帶來了一定的困難。當前，建立有中國特色的“模式訓練”法則在我國各項目中已有建樹，走出去請進來，古為今用，洋為中用的一套適合我國體育領域的訓練法則在實踐中不斷運用。

當前，國內外“模式訓練”的模式要素群可分為“理論型”和“實踐型”兩種，理論型均為權威機構和體育院校的專家所提出?！皩嵺`型”主要是由多年實踐經驗的教練員和科研人員所提出,從我國的具體情況來看，即經濟又實用的還是綜合型為好。

圖二 我國乒乓球運動綜合型“模式訓練”要素群

五、我國乒乓球競技制勝因素模式

乒乓球運動是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，在世界乒壇保持長盛不衰，這種成功的實踐過程與我國對乒乓球項目的制勝因素、制勝規(guī)律的正確認識過程緊密相連。我國乒乓球界關于制勝因素的理論著述之豐富，也是世界各國所不及的。在中國乒乓球隊參加第25—28屆世乒賽的技術總結中，都把這個問題列為最主要的內容，在《現代乒乓球技術研究》一書中對制勝因素進行了大量的闡述。我國眾多乒壇人士認識到乒乓球比賽中運動員的技術，戰(zhàn)術和身體，心理、智力等所的對抗，必須最終是通過擊出球的性狀表現出來，這種隔網運動的技術、戰(zhàn)術是表現的活動形式，而擊出球的運動速度，球的旋轉程度，球的力量與變化性，球的運動方向路線、落點等，才是競爭對抗的內在實質，這種知識進一步揭示了乒乓球競技的內在規(guī)律，從而把乒乓球競技歸納提煉到一個可測量和分析比較的科學體系之中（見表一）

表一 乒乓球項目制勝因素及球的特性模式

六、系統(tǒng)論和乒乓球訓練模式的關系

任何事物都是有相互聯系、相互依賴、相互制約、相互作用的相關部分或要素的過程組成。系統(tǒng)是具有整體功能和綜合行為的統(tǒng)一體。系統(tǒng)的內部組織是協(xié)同的，相對穩(wěn)定而又有一定只需和規(guī)律和諧組成的。乒乓球模式訓練作為一個系統(tǒng)，它主要是由技術訓練、身體素質訓練、專項訓練、戰(zhàn)術訓練、心理訓練、智力訓練、恢復手段、營養(yǎng)保證、管理教育、意志和作風的培養(yǎng)等等許多部分所組成，它是多因素、多層次、多階段結構的復雜動態(tài)系統(tǒng)。它要經過多次、多年分階段才能完成。那么怎樣正確認識和處理這些復雜的關系和矛盾，合理地安排和有效地控制各有關因素和部分的變化，使整個訓練過程科學而系統(tǒng)的進行，也就是說怎樣才能使一個五、六歲的兒童經過多年的努力而成為一個優(yōu)秀運動員，從訓練和競賽的角度來認識，沒有系統(tǒng)的訓練和競賽就沒有運動的保證，任何競賽都是在系統(tǒng)訓練和運動員之間的規(guī)則下制約的，運動水平越接近競爭越是激烈，那么運動員就需不斷地改進技術和系統(tǒng)訓練，向自身的潛在能力挑戰(zhàn)，不斷用新的成績來展示自己的運動才能，是當今乒乓球運動員積極向上的一種具體表現，例：世界冠軍孔令輝的父親孔祥智在說到其子孔令輝的成才與在早期階段培養(yǎng)教育和系統(tǒng)訓練有著密切的關系，孔令輝六歲時就開始進行乒乓球訓練，從打球的第一天起就從不遲到，無論刮風下雨、冰天雪地也從不間斷訓練，從而保證了訓練的系統(tǒng)性。對于這個問題，雖然所有的教練員和管理工作者都能各自做出一套方案來，但不是所有的方案在付出實踐后都能取得成功的。因為事物的發(fā)展除了數量的積累到了一定的程度而發(fā)生質的變化之外，常常還會由于事物內部要素構成的不同而產生不同性質的變化，而具有不同的功能作用。在整個乒乓球訓練過程中，要想達到科學、合理、多效能，必須從整體來考慮，必須有計劃按比例有機地進行設計，合理地使用局部、協(xié)調好整體各要素之間的關系，并注意各階段、各層次和個年齡段之間緊密銜接，最終才能求得整體效果和最佳方案。

七、控制論與乒乓球模式訓練的關系

控制論是研究系統(tǒng)中的控制過程和信息過程。它可以針對本系統(tǒng)、本項目任何一個方面來進行人為地“制約”，訓練控制的方式可分為直接和間接兩種，二者的區(qū)別在于控制作用的機制不同，就直接控制而言，控制手段是對被控對象直接發(fā)生作用，而間接控制則是通過控制者與被控對象有著密切關系的中間環(huán)節(jié)來達到宏觀控制的目的。

乒乓球訓練是一個復雜的系統(tǒng)。運動員機能在各種訓練手段的影響下，從初始狀態(tài)走向預期狀態(tài)要持續(xù)多年的訓練過程，在這個過程中需要細分許多階段，每個階段中又有許多因素的部分。很顯然各階段的訓練方向、重點、任務和要求是不同的，在某個階段，一些因素和部分是重點而另一些則是非重點。待到了另一階段、重點、非重點又會轉移，這說明最終控制的作用在乒乓球訓練過程中顯得更加重要。但要求達到最終控制時，必須做到本系統(tǒng)各因素各部分的階段之間的配合、關系、影響、比例、轉移的銜接等在整體順序達到最佳，實施訓練時，各因素、各部分的功能、狀態(tài)、指標必須滿足系統(tǒng)在整體順序方面的要求，整個系統(tǒng)也就會處于最佳狀態(tài)，從而達到最佳控制的目的和訓練的完整體系。曾多次獲得世界冠軍稱號并多年擔任中國男子乒乓球隊總教練的李富榮，1983年對優(yōu)秀乒乓球選手競技能力的總體特征做了全面的概括描述，即為我國乒乓球優(yōu)秀運動員的基本特征模式：

表二：優(yōu)秀乒乓球運動員競技能力基本特征模式

從表二中可以看出，李富榮教練認為影響乒乓球運動員水平的決定性因素是技戰(zhàn)術水平的高低；心理、智能、素質、機能水平的高低則屬第二類，是獲得高水平的運動成績的基礎，而形態(tài)只是一般條件。（以鄧亞萍為例）

八、信息論與乒乓球模式訓練的關系

信息是指具有新內容的知識，如書、信、網絡、媒體、情報、報紙、數據等。乒乓球訓練采集的信息面很廣，如國內外乒乓球運動發(fā)展動態(tài)和特點，及當代乒乓球訓練的發(fā)展趨勢，歐洲、亞洲及海外兵團各攻球和削球手、多面手的特點，有機膠水和無機膠水的更換，膠面的顏色和厚度要求，多國乒乓球選手的最新影像技術分析，其訓練規(guī)律的研究，及時了解和掌握各種訓練及比賽的技術資料效果，特別是其創(chuàng)造性的成就，以及運動員在完成程序前后狀態(tài)的信息反饋等都要了如指掌。然后對其信息進行綜合評定和細加工，按其功利進行排列組合，以使自己的計劃和政策行動更有目的性和符合科學性，讓運動員能面對各種選手球路進行適應性的訓練，做到知己知彼、百戰(zhàn)不殆，從而使運動員的能力和水平能高效率的保持和發(fā)揮。

圖三： 訓練中信息傳遞示意圖

九、結論

當前，運動訓練已經進入科學訓練新時期，系統(tǒng)論、信息論、控制論是本世紀產生的一門新興學科，系統(tǒng)論將對象作為整體加以研究的理論；信息論闡明了信息在系統(tǒng)中如何有效地傳遞；控制論是研究系統(tǒng)中的控制過程和信息過程，他們密切的配合，從新的高度，不同的側面，揭示客觀事物的本質聯系和運動現狀，許多新技術、新戰(zhàn)術和訓練理念與方法都來自于它，正是因為這樣，我們才更要弄清楚整個三論與乒乓球模式訓練的關系，對全面提高運動員的身體、心理能力和智力水平，促使其運動能力不斷提高，這就需要我們運用逆向思維的方式不斷進行創(chuàng)新，使我們的國球始終處于世界頂尖水平。