初中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用探析

摘 要：初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出：在初中體育課教學(xué)中較好的運(yùn)用有效的教學(xué)手段，學(xué)生熟練掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和智力。定向運(yùn)動(dòng)作為一種體育智能型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生在緊急情況下的應(yīng)急能力和反應(yīng)能力有一定的幫助，能使學(xué)生更加有效地解決所遇到的問(wèn)題。在初中體育教學(xué)中，體育教師引導(dǎo)學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)中看地圖、標(biāo)記運(yùn)動(dòng)軌跡，按照路線跑步，學(xué)生再依照規(guī)劃的路線奔跑，不僅活動(dòng)了四肢，還提高了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中一邊看地圖一邊思考，充分鍛煉思考能力，充分體現(xiàn)出開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的重要性。

關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)；定向運(yùn)動(dòng)

一、 前言

以往初中體育教學(xué)過(guò)程中教師始終運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，機(jī)械化地講解體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧，致使學(xué)生始終被動(dòng)接受，難以調(diào)動(dòng)起積極性，在學(xué)習(xí)中會(huì)降低主動(dòng)性，逐漸學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣，很容易產(chǎn)生厭煩感和抵觸情緒，必然會(huì)影響效率，不利于提升教學(xué)效果。對(duì)此，根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際教學(xué)實(shí)施，在初中體育課教學(xué)中采用定向運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)智能型的教學(xué)手法，力求改變之前傳統(tǒng)的方法，改變教學(xué)現(xiàn)狀，提高體育課教學(xué)效果。

二、 定向運(yùn)動(dòng)的含義以及應(yīng)用的意義

所謂定向運(yùn)動(dòng)是指利用地圖或者指南針，確定運(yùn)動(dòng)的軌跡，學(xué)生按照路線跑步，或者進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)會(huì)一般選擇在室外、郊外、城市公園里開(kāi)展，場(chǎng)地較大便于學(xué)生定向運(yùn)動(dòng)。因此，初中體育教師應(yīng)先勘察運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所有無(wú)危險(xiǎn)的地方，以此確保學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)比賽中的安全，而后，就可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)，將其劃分為多個(gè)小組，引導(dǎo)各個(gè)小組進(jìn)行定向越野比賽，規(guī)則為在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，找到森林里藏著的標(biāo)志物，哪組用時(shí)最短即為獲勝，激發(fā)學(xué)生的好勝心，進(jìn)而主動(dòng)參與到定向運(yùn)動(dòng)中，由于被動(dòng)的狀態(tài)轉(zhuǎn)為積極分析地圖，便可迅速做出判斷，明確跑步路線后，以最快的速度出發(fā)，整個(gè)過(guò)程中學(xué)生團(tuán)結(jié)合作。并且，在奔跑時(shí)，身體四肢活動(dòng)開(kāi)，逐漸學(xué)會(huì)定向運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技巧，既提高了四肢協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力，又強(qiáng)健了體魄，可見(jiàn)應(yīng)用定向運(yùn)動(dòng)具有重要意義。

三、 初中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用探析

（一） 在室外引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)

當(dāng)前，初中體育課堂教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)新課改提出的要求，更新教學(xué)理念，改變灌輸式的教學(xué)方法，積極應(yīng)用定向運(yùn)動(dòng)，便可組織學(xué)生到室外場(chǎng)地，開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)。例如：在學(xué)習(xí)“長(zhǎng)跑”時(shí)，為了幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧，先講解動(dòng)作要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意的事項(xiàng)，逐漸學(xué)生了解到跑步時(shí)，不能碰撞周圍的人，以免自己和他人受傷，有效增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。而后，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將其分為五到六人一組，引導(dǎo)各個(gè)小組進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)比賽，在最短的時(shí)間內(nèi)，各組學(xué)生全部達(dá)到終點(diǎn)即為獲勝。從而調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極觀察整個(gè)地形，便可依照?qǐng)龅氐拇笮±L制出最短的路線，當(dāng)比賽開(kāi)始后，依地圖上標(biāo)識(shí)的點(diǎn)，進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)，整個(gè)過(guò)程中學(xué)生奔跑，調(diào)整呼吸節(jié)奏，逐漸學(xué)會(huì)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技巧，最終快速達(dá)到終點(diǎn)，既提高了運(yùn)動(dòng)的積極性和運(yùn)動(dòng)能力，又實(shí)現(xiàn)預(yù)期制定的教學(xué)目標(biāo)。

（二） 引導(dǎo)學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行比賽

現(xiàn)階段，初中體育教學(xué)中開(kāi)始廣泛應(yīng)用定向運(yùn)動(dòng)，主要在于改變了傳統(tǒng)的授課方式，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)四肢，有效增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)健身體的目的，還可以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的自覺(jué)性和主動(dòng)性，有利于創(chuàng)設(shè)活躍的氛圍，便可消除不良的學(xué)習(xí)情緒。例如：在學(xué)習(xí)“接力”時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)公園的場(chǎng)地，繪畫出每位學(xué)生站定的點(diǎn)，沿著路線跑到指定的地點(diǎn)進(jìn)行接力，驅(qū)使學(xué)生主動(dòng)畫出奔跑的路線，而后，按照地圖上的路線跑步，整個(gè)過(guò)程改變了接力的方式，創(chuàng)新了教學(xué)模式，每位學(xué)生都積極融入定向運(yùn)動(dòng)中，逐漸接力速度明顯加快，運(yùn)動(dòng)能力也有所提高。因此，在授課時(shí)，可以根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以不同的形式開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，對(duì)于提高體育教學(xué)質(zhì)量十分有利。

（三） 指導(dǎo)學(xué)生按照地圖進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)

初中體育教學(xué)中教師通過(guò)運(yùn)用定向運(yùn)動(dòng)，不再灌輸知識(shí)，更加注重指導(dǎo)學(xué)生按照地圖進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)，突出了學(xué)生的主體地位，促使全體學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)依照路線奔跑，運(yùn)動(dòng)能力得到鍛煉，逐漸四肢協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力有所提高。因此，可以根據(jù)不同的體育場(chǎng)地，組織學(xué)生進(jìn)行定向越野運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)跑、短跑接力等等，便可發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，從而主動(dòng)活動(dòng)身體四肢，更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，有效增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，在興趣的驅(qū)使下，積極跑步和運(yùn)動(dòng)，自主性和積極性得以提高，充分可知定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，促使學(xué)生對(duì)各種體育運(yùn)動(dòng)感興趣，在學(xué)習(xí)中和運(yùn)動(dòng)中注意力更集中，更好地展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)能力，最終取得勝利。

四、 初中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)要合理安排教學(xué)內(nèi)容，完善課程體系

根據(jù)在教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，為了能夠更好地在初中體育教學(xué)中做好定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展與實(shí)施，可以加強(qiáng)體育教研組教師的研討與交流，制定適合本校實(shí)際的校情和學(xué)生學(xué)情的定向運(yùn)動(dòng)的教材，充分發(fā)揮體育教研組的集體智慧與結(jié)晶，并且不斷完善體育與定性運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的教材體系。配合現(xiàn)代信息技術(shù)教學(xué)手段，制作多媒體課件，利用班班通讓學(xué)生在輕松有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境中讀懂了圖案的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生分組討論，自己制定定向運(yùn)動(dòng)的地圖和標(biāo)記，養(yǎng)成迅速讀懂圖形中的地形和地貌，為定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展創(chuàng)設(shè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)中，采用比賽和游戲的方法等措施，讓學(xué)生積極參與到定向運(yùn)動(dòng)的練習(xí)中，從而使定向運(yùn)動(dòng)在初中體育課中順利地開(kāi)展。

總之，初中體育教師在授課時(shí)，應(yīng)用定向運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)體育場(chǎng)地繪制地圖，而后，設(shè)計(jì)自己跑步的路線，按照規(guī)劃的路線跑步，整個(gè)過(guò)程中學(xué)生積極奔跑，不再處于被動(dòng)的狀態(tài)，從而主動(dòng)投入到定向運(yùn)動(dòng)之中，不僅提高運(yùn)動(dòng)的積極性，還增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，改變和創(chuàng)新了教學(xué)方法，推動(dòng)體育教學(xué)高效開(kāi)展，最終取得事半功倍的教學(xué)效果。

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作者簡(jiǎn)介：

洪榮煌，福建省南安市，南安市侖蒼中學(xué)。