高校圖書館閱讀療法服務研究與實踐

蔚曉慧 尹桂平

吉林醫(yī)藥學院圖書館 吉林吉林 132013

隨著高校對大學生心理健康教育的重視，閱讀療法在高校圖書館服務工作中備受重視，越來越發(fā)揮重要作用，且有助于高校圖書館踐行其育人的使命和功能。將閱讀療法服務嵌入到大學生心理健康教育過程中，不僅可以發(fā)揮和強化圖書館的教育與服務職能，也為高校大學生心理健康教育提供了新思路、新方法、新路徑[1]。

1 閱讀療法概述

閱讀療法又稱圖書療法、文獻治療等，是醫(yī)學、圖書館學、心理學、教育學的交叉學科，《韋氏新國際英語詞典》(第三版)對其功能表述為：一是利用有選擇性的讀物輔助醫(yī)學與精神病學的治療；二是通過指導性的閱讀解決個人心理問題。

閱讀療法在國外已有幾百年的歷史，目前國外的閱讀療法研究已經(jīng)較為成熟且成果顯著，形成了獨立的研究體系[2]。我國對閱讀療法工作的研究起步較晚，大約開始于20世紀90年代初，1991年陳信春發(fā)表在《圖書館雜志》上的“文獻治療—讀者服務工作內(nèi)容之一”一文，可謂是我國研究閱讀療法的開端。國內(nèi)起步雖然晚，但發(fā)展比較迅速，隨著閱讀療法理論研究的日益成熟和深入，其實踐應用的研究也逐漸受到相關(guān)學者的關(guān)注。如泰山醫(yī)學院圖書館的宮梅玲老師經(jīng)過近20年的研究與實踐創(chuàng)建了閱讀療法研究基地，建立了國內(nèi)最早的閱讀療法體系。因此，加強閱讀療法服務在高校圖書館中的推廣和應用具有非常重要的理論價值和現(xiàn)實意義。

2 圖書館開展閱讀療法的優(yōu)勢和必要性

2.1 文獻資源與環(huán)境優(yōu)勢

高校圖書館匯集了各個學科專業(yè)優(yōu)秀的圖書、期刊等館藏紙質(zhì)、電子、多媒體等各類資源，擁有其他單位組織無可比擬的文獻信息資源優(yōu)勢，開展閱讀療法可以更加有效地開發(fā)和利用這些資源，充分發(fā)揮其作用。正如美國精神病專家高爾特所說：“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類精神失常病人治療的藥物?！盵3]漢代學者劉向所說的“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”也是對閱讀療法作用的肯定和精辟概括。

高校圖書館環(huán)境優(yōu)雅、學術(shù)氛圍濃厚，而且圖書館是每個讀者都可以去的地方，到圖書館進行閱讀治療，不泄露個人隱私，保密性較強，不傷自尊，沒有精神壓力和顧慮，可以較為輕松地獲得心理健康方面的知識和幫助。

2.2 圖書館服務創(chuàng)新的必然

智慧時代的到來給高校圖書館的發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)和緊迫感，信息技術(shù)的高速發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)信息多元化降低了讀者對圖書館的黏度，到館率和借閱量的下降標示著高校圖書館的服務模式已不能滿足讀者的閱讀需求。在此情形下，圖書館要站穩(wěn)腳跟，充分發(fā)揮其作用，就必須在服務上下功夫，創(chuàng)新服務內(nèi)容，提高服務質(zhì)量和水平。因此，成立“閱讀療法”服務小組、編制閱讀療法書目、開展豐富多樣的讀書文化交流活動等是目前高校圖書館拓展服務、創(chuàng)新服務、促進發(fā)展的必然。

2.3 大學生心理健康教育的需求使然

據(jù)相關(guān)調(diào)查，大學生是心理健康問題的高發(fā)人群，大學生正處于成長成熟的發(fā)展階段，需要面對學習、就業(yè)、人際交往等各方面的壓力，他們渴求通過閱讀來獲得心理慰藉，疏導不良情緒，同時增長心理學知識和見識。因此，高校圖書館開展閱讀療法服務工作有其重要的現(xiàn)實意義，在緩解大學生心理困惑、加強大學生心理問題預防方面具有不可替代的作用。

3 圖書館開展閱讀療法的實踐路徑與策略

3.1 加大閱讀療法宣傳力度 提高讀者的認知

高校圖書館要開展閱讀療法服務，需要全校讀者對閱讀療法有一定的認知和了解。因此，要加大對該服務工作的宣傳力度，提高讀者的理解度和認同感，使其在有需要時自動選擇閱讀療法緩解緊張、郁悶、焦躁等不良情緒，調(diào)節(jié)心理壓力，提升個人修養(yǎng)，改善心理素質(zhì)?？梢栽趫D書館主頁或?qū)W校網(wǎng)站發(fā)布通知；通過圖書館微信公眾平臺、微博等推送消息；邀請心理學專家做相關(guān)講座，與讀者面對面交流，解答其心理問題，給予指導和建議；組織豐富多樣的讀書文化交流活動，營造濃郁的讀書氛圍等，以促進高校圖書館閱讀療法服務的開展和推廣，提高服務質(zhì)量和水平。

3.2 成立閱讀療法服務團隊 編制閱讀療法系列書目(閱讀處方)

閱讀療法書目之于閱讀療法的重要性猶如兵器譜之于中國武術(shù)、《本草綱目》之于中國醫(yī)學那么重要[4]。離開了閱讀療法書目，閱讀療法就成了無源之水，無本之木。因此，成立匯聚圖書館學、心理學、醫(yī)學等多個學科領(lǐng)域?qū)＜业拈喿x療法工作團隊編制科學、高質(zhì)量、有針對性的閱讀療法書目或稱為“閱讀處方”是非常重要且必要的。如筆者所在高校圖書館，利用醫(yī)學高校在專家團隊、專業(yè)設(shè)置、館藏資源等各方面的優(yōu)勢，針對大學生普遍存在的焦慮、自卑、抑郁等心理問題，聯(lián)合本校應用心理學院組建了閱讀療法服務團隊，編制了有針對性的閱讀療法書目，開展了主題為“溫暖治愈 陽光每一天”的“立體閱讀”讀書交流活動，為讀者推薦了《遇見內(nèi)在的自己》《回歸》等共20種圖書(見表1)。同時，圍繞所推薦圖書舉辦了讀書沙龍活動，活動中各位讀者深情分享了閱讀中的一些感悟和收獲，以及通過閱讀給自己帶來的心理上和行為上的變化和影響。另外，圍繞該主題，還推薦了相關(guān)的音樂和影視資料。邀請省內(nèi)資深心理學專家做了專題講座，面對面解答學生提出的各種問題，幫助其擺脫困惑，走出陰霾，取得了良好的治愈效果。

表1 “溫暖治愈系 陽光每一天”閱讀療法推薦書目

表1 (續(xù))

除此之外，還開展了多期類似的立體閱讀活動，主題涉及成長勵志、名人傳記、諾貝爾獎、讀書與旅行、求職就業(yè)(畢業(yè)季)、青春與夢想(開學季)、國學經(jīng)典、民族文化、古代詩詞等活動激發(fā)了大學生的閱讀興趣，培養(yǎng)了大學生的閱讀習慣，提高了大學生的人文素質(zhì)和修養(yǎng)。引導其通過閱讀推薦書目和觀看相關(guān)影視資料、參加相關(guān)講座和讀書沙龍等多種方式，學習借鑒前人的成功經(jīng)驗，不斷積累知識，開闊視野，緩解其在各個時期的心理壓力和迷茫，起到了良好的引導、預防和治療作用。

3.3 設(shè)立專門的閱讀療法閱覽室 優(yōu)化書刊配置

心理學研究表明環(huán)境對人的影響是至關(guān)重要的，因此，圖書館應設(shè)立專門的閱讀療法閱覽室，營造濃厚的人文氛圍，創(chuàng)造輕松、舒適的閱讀環(huán)境，使讀者能夠放松精神、消除顧慮、緩解心理壓力。優(yōu)化書刊配置，向讀者推薦心理學類、人生哲理類、人文修養(yǎng)類及處世方法類等書刊, 它們是理想、有效的“心理治療工具”和“藥源”。此外，還聯(lián)合應用心理學院設(shè)置了心理咨詢信箱，方便大學生通過郵件等方式進行咨詢，及時與大學生進行溝通交流并給予幫助，解決了大學生許多心理困惑，緩解了壓力。

3.4 建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺 提供移動服務

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的進步和移動網(wǎng)絡(luò)時代的到來，圖書館與讀者的互動不斷增強，在新媒體環(huán)境下，可以利用各種新興的信息技術(shù)手段和媒介推進閱讀療法工作，增強讀者與圖書館之間的聯(lián)系。例如，微博、微信、電子郵件、QQ等都是開展閱讀療法工作的有效途徑?？梢蚤_通圖書館微信公眾平臺，向讀者推薦有益心理健康的圖書，介紹心理學知識，引導大學生利用碎片化的閱讀增長知識、解決心理問題。為讀者、圖書館員和心理咨詢教師提供互動的交流平臺和機會，使得大學生能夠通過互動來解決疑問，走出心理陰影，以樂觀、積極的心態(tài)面對學習、生活中的各種問題和困難。

3.5 強化隊伍建設(shè) 構(gòu)建閱讀療法綜合服務體系，提供常態(tài)化服務

圖書館應建立一支專業(yè)的閱讀療法服務團隊，進行閱讀療法知識的相關(guān)培訓，要求館員在具備圖書館學、情報學知識的基礎(chǔ)上，掌握心理學、教育學等相關(guān)知識，要具備良好的溝通能力，通過學習借鑒別人的成功經(jīng)驗，提升綜合素質(zhì)和能力，以便更好地促進高校閱讀療法服務工作的開展和應用。另外，圖書館還應與其他相關(guān)部門如心理學院、學生處、團委等聯(lián)合，以圖書館豐富的文獻信息資源、環(huán)境空間及技術(shù)設(shè)備等優(yōu)勢為依托，構(gòu)建閱讀療法綜合服務體系，為讀者提供常態(tài)化服務。

4 結(jié)語

實踐證明，閱讀可以緩解緊張情緒、安撫心靈、增強自信心和自我認同感，正確運用閱讀療法可以解決和維護大學生的心理健康[5]。除了加強閱讀療法宣傳力度、編制閱讀療法書目、設(shè)立閱讀療法閱覽室、建立網(wǎng)絡(luò)移動服務平臺、構(gòu)建閱讀療法綜合服務體系外，高校圖書館還可以借鑒國內(nèi)外優(yōu)秀圖書館的成熟經(jīng)驗，通過制訂閱讀治療方案、建立“閱讀療法俱樂部”、召開閱讀療法研討會等使閱讀療法服務成為圖書館的一項重要的工作內(nèi)容，這不僅有利于提升圖書館在學校和讀者心目中的地位，也是圖書館拓展服務內(nèi)容、創(chuàng)新服務、促進發(fā)展、提高服務質(zhì)量和水平的必然趨勢。