小學(xué)體育教學(xué)中如何有效開(kāi)展足球訓(xùn)練

張虎偉

（甘肅省張掖市民樂(lè)縣南古寄宿制小學(xué)，甘肅 張掖 734000）

作為一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)，足球不僅蘊(yùn)含著豐富的體育文化，并且對(duì)提升學(xué)生身心素質(zhì)、鍛煉學(xué)生意志力、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神都具有不可替代的作用。所以小學(xué)體育教師要加強(qiáng)對(duì)足球訓(xùn)練的關(guān)注力度。但是，足球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度稍大，需要一些復(fù)雜的技巧，這對(duì)于小學(xué)生而言具有一定難度。所以作為小學(xué)體育教師，就要積極探索科學(xué)的教學(xué)策略，以提高足球訓(xùn)練的有效性，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升。

一、運(yùn)用信息技術(shù)，理論結(jié)合實(shí)踐

體育是一門(mén)以實(shí)踐為主的學(xué)科，但理論教學(xué)也必不可少。特別是對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)而言，理論教學(xué)是否有效，在很大程度上決定著學(xué)生能否掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，在參與足球運(yùn)動(dòng)時(shí)能否保證身體安全。但是一直以來(lái)，體育理論教學(xué)極少受到重視，且很多教師的教學(xué)方法過(guò)于傳統(tǒng)，使體育理論教學(xué)無(wú)法發(fā)揮太大的效用。

而隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，各學(xué)科的教學(xué)形式和教學(xué)質(zhì)量都有了很大程度的改善。所以在小學(xué)體育足球教學(xué)中，教師不妨充分利用信息技術(shù)開(kāi)展理論教學(xué)，借助信息技術(shù)將足球文化、足球比賽規(guī)則以及足球運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)以更生動(dòng)直觀的形式呈現(xiàn)出來(lái)，以深化學(xué)生對(duì)足球內(nèi)涵和足球動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，保證學(xué)生足球訓(xùn)練的安全有效。

例如：為了讓學(xué)生對(duì)足球有全面而深刻的了解，我便暫時(shí)將體育課轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，借助多媒體開(kāi)展足球理論教學(xué)。首先我以圖文并茂的形式為學(xué)生介紹足球的歷史和發(fā)展，著重介紹中國(guó)古代的“蹴鞠”，以增強(qiáng)學(xué)生的體育文化自信，激發(fā)學(xué)習(xí)足球的興趣；而在介紹足球動(dòng)作時(shí)，我則采取分解教學(xué)的策略，讓學(xué)生從靜態(tài)圖片、動(dòng)態(tài)圖片的觀察中掌握標(biāo)準(zhǔn)的足球運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。另外，在介紹足球比賽規(guī)則時(shí)，我則給學(xué)生播放精彩的足球比賽視頻，并通過(guò)解說(shuō)讓學(xué)生了解比賽場(chǎng)地、隊(duì)員人數(shù)、懲罰措施等內(nèi)容。通過(guò)這種方式，可以使學(xué)生對(duì)足球有更加全面和直觀的了解，從而為學(xué)生參與足球訓(xùn)練奠定良好的理論基礎(chǔ)。

二、實(shí)施以學(xué)定教，落實(shí)生本理念

教師服務(wù)于教育，教育服務(wù)于學(xué)生，所以說(shuō)學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，一切教學(xué)手段都應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)。并且，小學(xué)生正處于身體發(fā)育和心理發(fā)育的重要階段，而足球運(yùn)動(dòng)較為激烈，所以一旦訓(xùn)練方法稍有差池，很可能給學(xué)生身心帶來(lái)傷害。為此，在組織學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師就要實(shí)施以學(xué)定教。即根據(jù)學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)水平以及心理特點(diǎn)等學(xué)情采取相應(yīng)的訓(xùn)練措施，以落實(shí)生本理念，保護(hù)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情，并使學(xué)生通過(guò)足球訓(xùn)練掌握一定的技能，從而提高足球訓(xùn)練的有效性。

例如：在開(kāi)展足球訓(xùn)練時(shí)，首先我會(huì)考慮學(xué)生的身體素質(zhì)。因?yàn)樾W(xué)生骨骼發(fā)育、心臟發(fā)育尚不完全，肌肉力量較弱，長(zhǎng)久且劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易造成身體損傷。所以在訓(xùn)練之前我會(huì)引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做準(zhǔn)備動(dòng)作，如拉伸、扭腰、壓腿等。而在訓(xùn)練過(guò)程中我會(huì)根據(jù)學(xué)生的年齡、身體發(fā)育情況調(diào)節(jié)訓(xùn)練的強(qiáng)度，讓學(xué)生適當(dāng)休息。另外，從心理素質(zhì)方面考慮，因?yàn)樾W(xué)生普遍膽子較小，而足球運(yùn)動(dòng)較為激烈，難免存在受傷的風(fēng)險(xiǎn)。所以我便讓膽子較小的學(xué)生從傳球、控球等溫和的動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，逐漸消除學(xué)生的心理障礙。通過(guò)這種方式，實(shí)現(xiàn)生本體育課堂的構(gòu)建，進(jìn)而強(qiáng)化訓(xùn)練效果，使每一位學(xué)生都能在足球方面得到良好發(fā)展。

三、加強(qiáng)技巧指導(dǎo)，提升足球技能

足球是一項(xiàng)講究策略的體育運(yùn)動(dòng)，比如踢球的技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的戰(zhàn)術(shù)。然而小學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)有限，體育技能不足，在足球訓(xùn)練中基本不講章法，且個(gè)人意識(shí)較強(qiáng)，缺乏團(tuán)隊(duì)觀念，進(jìn)而影響了學(xué)生足球技能的發(fā)展與提升，弱化了足球教學(xué)的效果。所以在組織學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要加強(qiáng)足球技巧和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的指導(dǎo)，并通過(guò)演示加深學(xué)生的印象。讓學(xué)生意識(shí)到足球訓(xùn)練不僅看重身體素質(zhì)，還看重球員的智力和應(yīng)變能力，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的足球技能，促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展。

例如：為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和足球技能，我便給學(xué)生介紹多種起球技巧。比如針對(duì)“小腿外側(cè)拉球起球”這一動(dòng)作，我先給學(xué)生做示范，讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。之后我再給學(xué)生介紹“腳后跟磕球腳尖起球”“腳背起球”等動(dòng)作，并讓學(xué)生分享自己的起球技巧，鼓勵(lì)大家互相模仿和學(xué)習(xí)。另外，“假動(dòng)作”是學(xué)生格外感興趣的，我便從身體晃動(dòng)和腳步的晃動(dòng)這兩個(gè)方面著重講解。最后鼓勵(lì)學(xué)生將學(xué)到的技巧應(yīng)用于足球訓(xùn)練中。通過(guò)這種方式，可以拓寬學(xué)生的足球視野，豐富學(xué)生的足球技巧，從而樹(shù)立學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的自信，有效提高學(xué)生的足球水平。

四、融合趣味元素，保證訓(xùn)練效率

興趣是學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的最佳驅(qū)動(dòng)力，也是實(shí)現(xiàn)快樂(lè)足球教學(xué)的必要元素。然而很多教師的訓(xùn)練形式過(guò)于單一，這難免會(huì)凸顯足球運(yùn)動(dòng)的枯燥無(wú)趣，進(jìn)而消磨了學(xué)生的訓(xùn)練熱情。為此，在足球訓(xùn)練過(guò)程中，教師不妨融合一些趣味元素，比如游戲、音樂(lè)等，以此為足球訓(xùn)練增加活力，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的積極性。并且，在趣味元素的催動(dòng)下，學(xué)生更愿意釋放熱情、發(fā)揮智能，從而快速掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，并從足球訓(xùn)練中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，保證足球訓(xùn)練的效率，發(fā)展學(xué)生的足球興趣。

例如：在足球訓(xùn)練的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師可以為學(xué)生播放節(jié)奏適當(dāng)?shù)膭?dòng)畫(huà)片歌曲或流行音樂(lè)，以活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。而在正式訓(xùn)練環(huán)節(jié)，教師可以適當(dāng)結(jié)合游戲。比如針對(duì)運(yùn)控球訓(xùn)練，我便組織學(xué)生玩“搬來(lái)搬去”的游戲。游戲形式如下：每?jī)擅麑W(xué)生結(jié)為一組，每組擁有一個(gè)球。其中一名學(xué)生運(yùn)球繞過(guò)20米處的標(biāo)志物后將球運(yùn)回，平穩(wěn)地交給同伴，同伴重復(fù)這一過(guò)程。最終從運(yùn)球腳法、控球的平穩(wěn)程度對(duì)各組進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。通過(guò)這種方式，可以使足球訓(xùn)練趣味橫生，有效激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，提高學(xué)生的訓(xùn)練效率，從而實(shí)現(xiàn)快樂(lè)、高效足球課堂的構(gòu)建。

五、適當(dāng)組織比賽，豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

比賽是最有效的訓(xùn)練方式，因?yàn)橹挥性谡奖荣愔袑W(xué)生才會(huì)有緊張感，才會(huì)充分發(fā)揮潛能。而比賽也是暴露學(xué)生弱點(diǎn)的有效方法，可以為學(xué)生指點(diǎn)自我提升的方向。另外，小學(xué)生好勝心較強(qiáng)，比賽可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積極性，可以讓學(xué)生充分展現(xiàn)自我，使其獲得快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。所以綜合以上幾點(diǎn)，在教學(xué)中教師可以適當(dāng)組織足球比賽。而在比賽過(guò)程中教師要認(rèn)真觀察學(xué)生的動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)，給學(xué)生提出合理的建議，并引導(dǎo)學(xué)生反思自我。從而豐富學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生足球技能的提升，同時(shí)增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，培養(yǎng)學(xué)生的意志力和合作精神。例如：為了進(jìn)一步提升學(xué)生的足球技能，我根據(jù)學(xué)生的課程安排，組織兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行友誼比賽。而考慮到女生力量單薄，為了避免發(fā)生傷害事故，我便將比賽分為男女兩場(chǎng)進(jìn)行。在比賽過(guò)程中，由我擔(dān)任裁判，并依次指導(dǎo)雙方隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)。最后我讓學(xué)生總結(jié)比賽心得，我進(jìn)行補(bǔ)充式講解。在這一過(guò)程中，學(xué)生會(huì)為了班級(jí)榮譽(yù)認(rèn)真投入比賽，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，認(rèn)真琢磨比賽技巧。從而有效提升學(xué)生的足球水平，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)不屈的品格，以升華小學(xué)足球訓(xùn)練的價(jià)值。

六、結(jié)語(yǔ)

總之，在小學(xué)體育足球訓(xùn)練中，教師要根據(jù)體育課程目標(biāo)和學(xué)生的特點(diǎn)積極創(chuàng)新和優(yōu)化教學(xué)策略。讓學(xué)生通過(guò)足球訓(xùn)練掌握基本的足球技能，并發(fā)展學(xué)生的足球興趣，提高足球?qū)崙?zhàn)能力，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的健康發(fā)展。