裝備齊全，抗糖才安心

佚名

糖尿病屬于終身疾病，而且患者每天都需要多次監(jiān)測血糖，若一時(shí)疏忽，可能會(huì)嚴(yán)重影響病情。而日常監(jiān)測離不開一些必需裝備，裝備到位是控制好血糖的前提。在這里，為大家列出了裝備清單可參照準(zhǔn)備。

監(jiān)測裝備

血糖儀 ?建議糖尿病患者準(zhǔn)備一個(gè)屬于自己的血糖儀。在血糖儀的保管方面需注意，過高或過低的溫度環(huán)境對血糖儀有一定影響。一般情況下，避免血糖儀長時(shí)間暴露在4℃以下或30℃以上的環(huán)境中。外出攜帶血糖儀一定要放在包內(nèi)隨身攜帶，不要在陽光下暴曬，也不要放在沒人的車內(nèi)或后備廂里。另外，最好定期帶血糖儀到醫(yī)院進(jìn)行校準(zhǔn)。

試紙（測血糖用）和采血針 ?目前，國內(nèi)的試紙與采血針是綁定銷售的。需注意的是：試紙一定要與血糖儀配套，且注意做好避潮工作。取用一條試紙后一定要密封好，減少其與空氣接觸的時(shí)間。同時(shí)，試紙開封后應(yīng)在3個(gè)月內(nèi)用完。一般出廠的試紙保質(zhì)期較長，因此不建議囤貨，一次買兩盒為宜。注意，試紙一定不要放在冰箱內(nèi)。通常情況下，一條試紙會(huì)配一個(gè)采血針，采血針為一次性用品，糖尿病患者千萬不要重復(fù)使用。

消毒用品 ?無論是測血糖還是注射胰島素，都需用到消毒用品。糖尿病患者常用的消毒用品多含有酒精，而酒精易揮發(fā)，時(shí)間越久，揮發(fā)越多，消毒效果也越差。一般情況下，75%的酒精消毒液的使用期限是72小時(shí)，醫(yī)用棉簽打開后的使用期限是24小時(shí)。所以，糖尿病患者最好能夠購買獨(dú)立包裝的酒精消毒棉片和棉簽，這樣既能保證消毒效果，又能預(yù)防感染，保證安全。

藥物及注射裝備

胰島素 ?在胰島素沒有開封時(shí)，最好保存在冰箱的冷藏室靠門的地方。使用胰島素前，需將胰島素從冰箱取出放置在常溫下30分鐘，但需注意室溫應(yīng)低于30℃。若攜帶胰島素出門，需將其裝在隔熱袋中，市面上有專門的隔熱袋售賣。胰島素禁止放置在車后備廂或無空調(diào)的汽車內(nèi)。

胰島素針頭 ?市面上注射胰島素的針頭有很多種，常見的型號有4毫米、5毫米、6毫米、8毫米（毫米表示的是針頭的長短，越短痛感越?。?。通常情況下，如胰島素劑量不大，可根據(jù)經(jīng)濟(jì)狀況選擇4毫米或5毫米的針頭，如劑量較大，則一定要選擇6毫米以上的針頭。

其他裝備

血壓計(jì) ?相對于其他人，糖尿病患者患高血壓的概率更高，所以日常監(jiān)測血壓非常重要。有高血壓的糖尿病患者，建議每天監(jiān)測血壓1～2次。

體重秤 ?體重與血糖有著密切的關(guān)系，定期監(jiān)測體重，能夠及時(shí)了解體重的變化，指導(dǎo)下一步的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

食物秤 ?臨床發(fā)現(xiàn)很多糖尿病患者對食物的量并沒有概念，特別是初發(fā)糖尿病的患者，這樣要想通過控制飲食穩(wěn)定血糖就非常困難。但如果家里有一個(gè)食物秤，無疑是掌握飲食量的好幫手。

其他生活用品 ?糖尿病患者可以用卷尺經(jīng)常測量自己的腰圍，了解肥胖的程度或減肥效果。穿糖尿病患者專用的襪子（以淺色棉質(zhì)為宜）、合腳厚底寬頭的鞋子，可防止足部損傷。使用小藥盒可防止漏服藥物，用鬧鐘可提醒服藥，用有刻度的水杯可保證每天的飲水量，用專屬的碗盤可量化就餐量等。

（摘自《老人報(bào)》）