淺談幼兒教師自身情緒的管理策略

摘 要：在幼兒園中兒童的各種狀況頻發(fā)，教師面臨壓力過大、無法有效管理自身情緒的挑戰(zhàn)，而這將直接影響幼兒的健康快樂成長。目前我國幼兒教師日益突出的情緒化問題除來自工作環(huán)境以外，社會和家庭等諸多方面的因素也有影響，教師需要深入分析這一問題的表現(xiàn)及危害，探究有效管理自身情緒的方法和策略，更好地完成起幼兒教育的使命。

關(guān)鍵詞：幼兒教育;教師情緒問題;情緒危害;管理策略

一、 前言

幼兒教育近年來越來越受到家長和教師們的重視，而幼兒教師身上背負的責任、家長的期望和社會的關(guān)注也越來越高。隨著一些幼兒園虐童事件的曝光，公眾對幼師群體原本陽光和藹、積極向上的形象認識又產(chǎn)生了沖動易怒、情緒不穩(wěn)等新的看法，幼兒教師的職業(yè)素養(yǎng)、情緒管理等問題開始浮出水面。作為幼兒個體在成長過程中接受最基礎(chǔ)教育的實施者，幼師對幼兒的今后的成長學(xué)習有著十分深遠的影響，加強幼兒教師的情緒管理勢在必行，已成為提升當代幼兒教育質(zhì)量的突出命題。本文通過對情緒管理的內(nèi)涵、意義和重要性進行闡述，列出當代幼兒教師不良情緒的具體表現(xiàn)和危害，深入研究幼兒教師情緒管理的有效策略。

二、 情緒管理的內(nèi)涵和意義

（一） 情緒管理的內(nèi)涵

情緒是人類參與某些活動時內(nèi)心所產(chǎn)生的個人體驗，常常會通過某種可察覺的行為特征比如表情、動作手勢、姿態(tài)表情、語調(diào)等表現(xiàn)出來。我們?nèi)粘W(xué)習工作和生活中既有開心快樂的時刻，也有傷心、生氣、憤怒的時刻，這些都是常見的情緒表現(xiàn)或情感體驗。情緒可以分為積極情緒和消極情緒，生氣、憤怒、焦躁、郁悶等消極情緒都是不良情緒，長期被其圍繞就會對我們的精神和生活造成影響，情緒管理由此產(chǎn)生。情緒管理不是一味地抑制不良情緒，其基本內(nèi)涵是借助一些科學(xué)的心理方法有意識地進行調(diào)節(jié)、適應(yīng)和控制好自己的情緒，鍛煉個人在特殊情境中能夠靈活地做出恰當反應(yīng)的能力。

（二） 情緒管理的意義

人類情緒的產(chǎn)生無法控制，但我們可以通過情緒管理加以控制。情緒管理的意義不在于當負面情緒出現(xiàn)時立刻壓制，而是自身能夠做出一些適當?shù)姆磻?yīng)，及時調(diào)整好狀態(tài)，以保證自己不會受到不良情緒所帶來的困擾和影響。由于幼兒年齡小，容易被成人情緒左右，作為與幼兒朝夕相伴、長時間指導(dǎo)教育的特殊群體，幼兒教師擁有保持自身情緒管理保持樂觀積極的能力極其重要，直接關(guān)系著幼兒的情感體驗和社會性發(fā)展水平，對幼兒未來的健康成長更是有深遠的意義。

（三） 工作中情緒管理的重要性

環(huán)境、突發(fā)事件以及壓力是導(dǎo)致個體不良情緒產(chǎn)生的根源，在工作中，每個人情緒問題與工作效率、成果以及與同事合作等方面關(guān)系密切，每個成員和組織都需要管理好自己的情緒，這既有利于提升個人的工作績效，又是團隊工作順利高效完成的必要保障。對幼兒教師而言，擁有情緒管理能力是良好職業(yè)素養(yǎng)的表現(xiàn)之一，能夠促進自身職業(yè)發(fā)展的同時，通過樹立正面積極的形象，也能夠避免不良情緒給幼兒帶來的負面影響，引導(dǎo)幼兒身心健康發(fā)展，這是幼兒教師的職業(yè)要求，更是對幼兒的一種責任。

三、 幼兒教師不良情緒的表現(xiàn)及危害

（一） 幼兒教師不良情緒的表現(xiàn)

1. 容易憤怒、對孩子失去耐心

幼兒教師因為工作中主要是和很多年齡幼小的孩子接觸，在教導(dǎo)幼兒、和幼兒溝通的過程中極其需要耐心。在公眾印象中，大多數(shù)幼兒教師都是溫柔、平易近人的，他們對小朋友極其富有耐心，這不僅是要遵循教育自身規(guī)律的要求，更是要充分考慮到幼兒身心發(fā)展水平特征。但是在近期一些關(guān)于幼兒教師虐童的新聞中，很多幼兒教師在教導(dǎo)幼兒的過程中表現(xiàn)得十分不耐煩，暴躁易怒，通過對幼兒大吼大叫的方式將自身負面情緒發(fā)泄出來，甚至采用體罰的極端方式。這樣的教師不僅僅是情緒失控的問題，還完全違背了師德的起碼要求。

2. 對孩子漠不關(guān)心

有的幼兒教師不會管理自己的情緒，當遇到突發(fā)情況，或是意外發(fā)生時，們會一直陷在負面情緒中無法排解，以被動消極和應(yīng)付的態(tài)度面對工作日常和每天的教學(xué)任務(wù)，對于幼兒的表現(xiàn)不再細心體察，對幼兒的個體的行為變得漠不關(guān)心，幼兒的開心或傷心等狀態(tài)缺乏積極有效的應(yīng)對反饋，這樣的教師就是因為無法管理好自己的情緒，才變得對周圍的一切漠然處之，無法帶著熱情投入幼兒的教學(xué)工作中去。

（二） 幼兒教師不良情緒的危害

1. 對自己工作造成影響

孔子說：“在其位，謀其職?！苯處熯@份職業(yè)不僅要擔負教學(xué)重任，還會承受來自社會的壓力、幼兒家長的壓力，因此情緒方面波動較大也十分正常。如果教師正視這種壓力和情緒，積極調(diào)整，變壓力為動力就不會有太大問題，但是如果教師任由不良情緒困擾，就會對工作造成不良的后果。首先最直接的影響就是對教師本人身心健康的危害，其次會影響教師工作的熱情和態(tài)度，備課、上課等教育環(huán)節(jié)的積極性會下降很多，教學(xué)質(zhì)量也會不斷下降，那么幼兒和家長對教師也會逐漸喪失信任，對教師自身工作業(yè)績和職業(yè)發(fā)展影響巨大。

2. 對幼兒造成傷害

由于幼兒教師每天面對的都是一群年紀很小、不夠成熟懂事的幼兒們，她們身上所肩負的責任不僅僅只是傳授知識那么簡單，更多時候教師還需負責幼兒的安全、引導(dǎo)幼兒的認知并安撫幼兒的情緒等等。但是當教師自己被不良情緒所困擾，不僅無法安撫幼兒們，還會讓幼兒直接感受到來自教師情緒的沖擊。通常情緒暴躁的教師所帶領(lǐng)班級的孩子也有很多會表現(xiàn)出好勇斗狠，攻擊性行為多發(fā);而一個冷漠的教師教出來的學(xué)生也會變的自私、孤僻，不愛幫助別人。長期生活在被教師大聲呵斥、指責的環(huán)境中，幼兒自身的性格也會因此受到潛移默化的影響，自卑情緒甚至有可能伴隨一身。

四、 幼兒教師情緒管理的有效策略

（一） 幼兒教師明確自身職責，樹立正確的幼兒教育觀

幼兒教師的情緒問題既來自于身邊的各種外部環(huán)境因素，也與自身的性格及對教師的職業(yè)認知有關(guān)。作為一名幼兒教師，首先應(yīng)當對自己的工作內(nèi)容有一個正確的認識。幼兒教師在幼兒的學(xué)習和生活中扮演著支持者、合作伙伴、引導(dǎo)者的角色，對待心智尚未成熟的孩子要充滿愛心，盡量采用賞識、鼓勵的態(tài)度去正面引導(dǎo);其次要樹立正確的幼兒教育觀，要認識到幼兒也是一個獨立存在的人，也合法享有各種基本需求和人格權(quán)益，做不到尊重學(xué)生將有違教師起碼的職業(yè)道德。此外在日常教學(xué)中，教師還要認識到幼兒的年齡特點和認知規(guī)律，認同幼兒的年齡特點，按部就班循序漸進實施組織教學(xué)活動，不從成人的角度去要求幼兒。

（二） 理性控制自己的情緒，避免將不良情緒發(fā)作到幼兒身上

幼兒教師在幼兒面前，一定要控制好自己的情緒，時刻將完美教師的形象展現(xiàn)在幼兒面前。理智控制情緒的方法有很多種，比如情感宣泄、注意轉(zhuǎn)移和自我調(diào)節(jié)等。這些是為自身壓力找到一個釋放出口、自我治愈的有效方式，教師可以通過與朋友傾訴、參與體育運動中來排遣情緒，也可以培養(yǎng)一些能夠陶冶情操的興趣愛好活動并投入其中，來將轉(zhuǎn)移注意力，更重要的是加強教師自身修養(yǎng)，用職業(yè)道德精神鼓舞自己，進行自我調(diào)節(jié)。作為一名教師，不管遇到什么樣的突發(fā)情況，絕不將不良情緒發(fā)泄在天真無邪的幼兒身上。

（三） 幼兒園方聘請心理導(dǎo)師，調(diào)整教師的情緒

我國很多幼兒園對學(xué)生和幼兒的心理健康十分關(guān)注，但實施教育主體幼兒教師作為一個高壓職業(yè)，卻很容易出現(xiàn)心理健康問題，這一潛在問題往往被學(xué)校所忽視。學(xué)校方面應(yīng)當加強對教師心理健康的關(guān)心和重視，可以專門建立一個心理咨詢室或聘請一些心理導(dǎo)師，面對工作壓力讓教師們可以進行有針對性的心靈疏導(dǎo)并得到科學(xué)專業(yè)的建議，讓教師的情緒能夠變得更加的積極向上。

（四） 通過學(xué)習提升自身素質(zhì)、教學(xué)水平與溝通水平

很多幼兒園教師是從幼兒教育專業(yè)畢業(yè)后就投入工作，這些教師比較年輕，同時教學(xué)經(jīng)驗也不足，工作中難免會有吃力感。所以教師有必要加強各方面的學(xué)習，在工作和實踐中磨煉自己，努力提升自身的專業(yè)素質(zhì)和抗壓能力，在讓自己的教學(xué)水平更上一層樓的同時，加強自己溝通能力培養(yǎng)，學(xué)會如何與幼兒以及幼兒家長良性互動，如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽相處，通過創(chuàng)造出良好的外部環(huán)境，使自身工作與生活順利進行。

五、 結(jié)語

綜上所述，情緒是每個人生命當中不可分割的一部分，當面對不良情緒時，一味壓抑和隨意發(fā)泄都不可取，最有效的做法就是正視其存在，從自我接納到逐漸適應(yīng)，進而培養(yǎng)情緒的自我管理。幼兒教師每天面對少不更事的孩子，在日常教學(xué)工作中更加需要具備十足的耐心，運用有效的策略消除焦慮，時刻以積極向上的狀態(tài)投入工作，做自己情緒的主人，成就幼兒更好的未來。

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作者簡介：李艷，江蘇省徐州市，江蘇省徐州市公園巷幼兒園。