中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的實踐要義

張 燁

中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課屬于體驗式活動課程，通過精心設(shè)計的活動，引導(dǎo)學(xué)生在主動參與的過程中體驗、感悟、分享，形成積極的自我意識、良好的人際能力、穩(wěn)定的情緒心態(tài)和有效的自控能力。簡單地說，中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課就是從認(rèn)知、情感和行為三個維度層層推進(jìn)和積累學(xué)生的心理資本，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，為學(xué)生的一生幸福奠定良好的心理基礎(chǔ)。

一、類型指向：中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的行進(jìn)路徑

筆者結(jié)合多年的心理輔導(dǎo)課的實踐經(jīng)驗，將中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課分為三種類型，即認(rèn)知體悟課、活動體驗課、心理訓(xùn)練課。

1.認(rèn)知體悟課。

人的行為是由認(rèn)知決定的，許多心理和行為問題往往源于不正確或不合理的認(rèn)知。在認(rèn)知體悟式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課中，教師引導(dǎo)學(xué)生形成正確的認(rèn)知方式，即通過活動中的感知、沖突、反思、建構(gòu)等過程，形成或改變個體的認(rèn)知，從而實現(xiàn)課堂目標(biāo)。認(rèn)知體悟課的一般流程是：情景—討論—交流—分享—總結(jié)—體悟。教師可充分利用繪本故事、情景劇、視頻片段、圖片、社會新聞、熱點(diǎn)問題等教學(xué)資源，截取不同的片段，經(jīng)由故事情景引出主題或問題，充分調(diào)動學(xué)生的身體器官去感知，并通過預(yù)設(shè)的問題引起學(xué)生的認(rèn)知沖突，激發(fā)其思考。最后在互動、交流和分享中，學(xué)生得到領(lǐng)悟并形成正確的價值觀和健康的發(fā)展觀。這種團(tuán)體心理輔導(dǎo)課主要適用于促進(jìn)學(xué)生積極認(rèn)識自我與他人、社會、自然的關(guān)系，或改變不合理的認(rèn)知觀念。

2.活動體驗課。

學(xué)生對于親身經(jīng)歷的事情最有感觸，體會最深，也最有可能因此發(fā)生改變，而課堂上最容易操作的就是設(shè)置活動?；顒芋w驗課指教師在上課時創(chuàng)設(shè)一定的活動情景，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與體驗活動，并在活動中完成自我覺察和體悟，最后分享自己的收獲?；顒芋w驗課的流程是：情景—活動—分享。如在小學(xué)繪本團(tuán)體心理輔導(dǎo)課《南瓜湯》的教學(xué)中，教師先運(yùn)用繪本故事情景導(dǎo)入主題，接著設(shè)計了兩個體驗活動——“支援前線”和“疊紙杯”，目的是讓學(xué)生在愉快、有趣又有競爭性的游戲活動中覺察自我、體悟主題，最后在分享中提升自我認(rèn)識。這類課可以上成純粹的活動體驗課，即整節(jié)課圍繞一個活動展開，讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中升華，許多拓展類活動大都屬于此類。由于這類課的時間、紀(jì)律等不好控制，對教師的控場力要求較高。

3.心理訓(xùn)練課。

心理訓(xùn)練課屬于一種特殊的課，它基于行為主義理論，按照心理訓(xùn)練的科學(xué)方法對學(xué)生某種需要提升的心理品質(zhì)、交往技能、學(xué)習(xí)能力以及行為習(xí)慣等進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，主要目的是讓學(xué)生在課堂上模仿并熟練掌握相應(yīng)的方法，便于課后持續(xù)訓(xùn)練。這種課的一般流程是：示范—模仿—練習(xí)—反饋—練習(xí)—總結(jié)—能力提升，對學(xué)生進(jìn)行記憶力和注意力的訓(xùn)練等都屬于此類。

以上各種類型的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課之間是相互聯(lián)系、相互影響的，每種類型之間沒有嚴(yán)格的界限，在實際操作過程中，可以視主題需要綜合交叉運(yùn)用。

二、方法調(diào)適：中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的現(xiàn)場運(yùn)用

要上好一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，教師需要做很多準(zhǔn)備工作，除了課前調(diào)研了解學(xué)生的需求、鉆研相關(guān)理論外，還應(yīng)掌握一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)課常用的方法。

1.游戲活動。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的實施過程中，游戲是最常用的一種活動，教師可以圍繞課題設(shè)計游戲活動，主要目的在于創(chuàng)設(shè)情景或者熱身，幫助學(xué)生盡快進(jìn)入狀態(tài)，或者讓學(xué)生在游戲體驗中感悟主題。但在實際操作中，教師應(yīng)注意選擇合適的游戲活動，要特別注意講明規(guī)則，而且規(guī)則內(nèi)容越簡單越好，千萬不能有歧義，有可能的話，教師最好先示范一下。

2.腦力激蕩。

腦力激蕩是一種特定的小組討論形式，主要用于引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地解決問題，如“怎樣控制情緒”“如何交朋友”“遇到校園欺凌怎么辦”等。其注意點(diǎn)是要求學(xué)生自由發(fā)言，進(jìn)行充分的、非評價性的、無偏見的交流。

3.辯論。

辯論指針對同一主題，雙方說明自己的見解，揭露對方的矛盾，以得到共同的認(rèn)識或見解。它能幫助學(xué)生開動腦筋、開拓思維、鍛煉口頭表達(dá)能力，也可以引發(fā)學(xué)生對問題的深入思考，并內(nèi)化為自身的行動。如“男女生交往”“網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊”等主題的辯論，都有利于促進(jìn)學(xué)生邏輯思維能力的發(fā)展，也有助于學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

4.角色扮演。

角色扮演是一種人際互動過程，是一種綜合性、創(chuàng)造性的互動活動。它的形式多樣，包括互動角色扮演、AB 劇（互換角色扮演）、影視情節(jié)即興表演、空椅子技術(shù)、獨(dú)白以及服飾角色扮演等?；顒訒r，學(xué)生在預(yù)置的情節(jié)中通過扮演角色進(jìn)行互動，獲得體驗、感悟并進(jìn)行分享。角色扮演涉及的主題比較多，其中較典型的主題包括親子沖突、同學(xué)矛盾、網(wǎng)絡(luò)成癮、異性交往等。在具體扮演時要注重刻畫人物的內(nèi)心情感，在角色扮演結(jié)束后，一定要讓扮演的學(xué)生和旁觀者分享感受。

5.視頻播放。

視頻是一種超文本載體，它直觀、生動、具體、形象，具有較強(qiáng)的感染力，比單一媒體負(fù)載的信息量大，學(xué)生得到畫面、語言、音樂的復(fù)合刺激后，能獲得豐富的感性經(jīng)驗。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的實踐過程中，教師可以精心挑選各類視頻素材，如影視片段、音樂、歌曲、微電影、廣告以及娛樂節(jié)目等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上視頻播放的時間一般應(yīng)控制在3~5 分鐘內(nèi)，一節(jié)課播放2~3 個視頻即可，過長、過多的視頻都會沖淡學(xué)生的思考和體悟。

三、評價優(yōu)化：中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的反思激勵

一個優(yōu)秀的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師一定要學(xué)會對團(tuán)體心理輔導(dǎo)課進(jìn)行評價，那么，如何對一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課進(jìn)行評價呢？一般說來，關(guān)鍵看兩點(diǎn)：一是看學(xué)生在課堂上是否有真正的收獲，二是看學(xué)生的收獲能否拓展到其日常生活和學(xué)習(xí)中。具體可以從設(shè)計準(zhǔn)備、活動過程、活動效果、教師素養(yǎng)以及課堂突發(fā)事件處理等幾方面看。

1.設(shè)計準(zhǔn)備。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的目標(biāo)定位要適度、清晰，體現(xiàn)中小學(xué)心理健康教育的基本要求和先進(jìn)理念；內(nèi)容要積極和充實，理論依據(jù)充足，能從學(xué)生實際的心理需要出發(fā)；方案設(shè)計整體構(gòu)思合理，準(zhǔn)備充分。

2.活動過程。

活動過程開展有序，形式手段多樣，內(nèi)容過渡自然、順暢；主題突出，能運(yùn)用多種手段呈現(xiàn)，啟發(fā)學(xué)生思考和分享；活動形式要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，運(yùn)用一定的心理輔導(dǎo)技巧、方法，有師生互動、生生互動。

3.課堂效果。

課堂教學(xué)的活動目標(biāo)達(dá)成度高，教師營造的氛圍安全、舒適，學(xué)生積極參與，獲得的啟迪、體驗、感悟精彩有效。

4.教師素養(yǎng)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課對教師的素養(yǎng)要求較高，教師要給學(xué)生安全感，使學(xué)生愿意表達(dá)。教師的語言和非語言表達(dá)、活動組織能力要有個性特色，啟發(fā)性要大。

5.突發(fā)事件處理。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上常常會出現(xiàn)一些突發(fā)事件，如某個環(huán)節(jié)觸動了學(xué)生的傷心處導(dǎo)致學(xué)生哭了，或同學(xué)間起爭執(zhí)、學(xué)生隱私被暴露等，這時就需要教師及時并有智慧地處理，以免對學(xué)生造成不好的影響。