作為一名心理健康教師,筆者遇到很多因為人際困擾、學業(yè)困擾前來咨詢的學生,而這些學生多數(shù)表達了對學習的厭倦和對未來的迷茫。深入交流后發(fā)現(xiàn)導致這些現(xiàn)象的原因是多種多樣的,其中之一是對高中生活的不適應。筆者曾經(jīng)給高中學生出過一個填空題:“高中,我來了_____”,請他們在橫線上填上標點符號。有一半以上的學生第一個想到的是問號,他們對于自己已經(jīng)是一名高中生還沒有做好充分的準備,對職業(yè)理想沒有任何規(guī)劃。因此,在高一年級乃至高二、高三年級,都有相當一部分學生在各方面無法融入學校的學習生活,從而產(chǎn)生諸多困擾。
學校要進行新環(huán)境適應教育,需要了解本校學生的新環(huán)境適應現(xiàn)狀,才能有針對地開展新環(huán)境適應教育?;谏鲜鲈?,筆者在本校高一年級開展了新環(huán)境適應的調查。
此次問卷調查采用校內自編問卷,問卷分為兩部分:第一部分從新生的個人信息、學習、人際交往、生活適應以及心理適應等方面進行問題設計,共15題;第二部分為開放問卷,請學生對進入高中以來的感受和具體事件進行描述。
調查對象為南京市某中學2016級高一新生,采取問卷調查的方式,共發(fā)放問卷546份,回收546份,其中無效問卷32份,調查有效率為94.1%。
1.問卷第一部分結果。
通過問卷調查法、訪談法發(fā)現(xiàn),大多數(shù)高一新生的新環(huán)境適應都存在或多或少的問題,需要根據(jù)具體的適應情況尋找應對策略。關于本校高一新生的新環(huán)境適應狀況,調查結果顯示:
從學習適應方面來看,大部分學生學習目標不明,缺乏學習動機,有明確學習目標的學生僅占28.5%,大多數(shù)學生抱著過一天是一天的心態(tài),且男生多于女生;半數(shù)以上的學生表示無法跟上教師的上課節(jié)奏,不適應教師的上課方式,因此大多數(shù)學生沒有找到適合自己的學習方法。
從生活適應方面來看,調查結果顯示學生存在不習慣學校各項硬件設施的情況。50.0%以上的學生不會主動了解學校硬件設施,缺少主動適應環(huán)境的意愿和能力;在住校生當中,76.5%的學生生活自理能力差,其中男生比女生比例高,獨生子女比非獨生子女比例高。
從人際適應方面來看,約有26.0%的學生懷念以前的同學,約67.8%的學生渴望在高中交到新的朋友,約31.0%的學生認為自己的人際交往能力需要得到提高。
從心理適應方面來看,大部分學生表示不喜歡現(xiàn)在的環(huán)境,不能接受現(xiàn)狀。
2.問卷第二部分結果。
問卷第二部分是開放式問卷,統(tǒng)計結果顯示高一新生在新環(huán)境適應上有愉快的事情,也存在一些具體問題。學習方面:學習任務難,沒有合適的學習方法,作業(yè)量多,考試成績不如意等;生活方面:學?;锸巢缓衔缚?,睡眠時間不足,學校硬件設施不夠用等;人際方面:班上沒有好朋友,懷念以前的同學,不適應教師的管理方式等;心理適應方面:高中生活單調枯燥,沒有令人開心的事情,對未來感到迷茫等;其他方面:最近發(fā)生了一些突發(fā)狀況讓自己不開心,但又沒有好的處理方法等。
針對以上現(xiàn)狀,除了進行個別輔導和開展新環(huán)境適應主題的心理健康教育課,學校還可以開展以下工作:
建立學習互助小組,邀請學長介紹學習經(jīng)驗,組織學生與任課教師及學長進行交流;發(fā)揮家長委員會的作用,家校合作;幫助學生制訂適合自己的學習計劃,尋找適合自己的學習方法,盡快融入高中學習生活。
在新生入學之際,利用暑期軍訓的時間,帶領學生參觀校園,了解學校功能室的使用方法;安排專人引導住校生適應學校生活,并請家長利用假期鍛煉學生做家務的能力;開展豐富多彩的主題活動,如讀書節(jié)、美食節(jié)、宿舍內務比賽等;利用學校公告欄和班級板報介紹學校各方面情況,幫助學生盡快適應學校生活。
建立提升人際交往溝通技能的團體,開設相關主題講座;利用學校社團發(fā)揮學生的特長,培養(yǎng)他們多方面的興趣,并幫助學生在社團中學會與人交往;在假期中鼓勵學生進行人物生涯采訪,進而建立自己的職業(yè)規(guī)劃。
從學校各教育教學途徑培養(yǎng)學生樂觀積極的心態(tài);為學生營造有困擾會傾訴、能傾訴的氛圍;發(fā)揮學生心理社團及班級心理聯(lián)絡員的作用,幫助學生盡快適應高中生活。