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    淺談家庭教育對中學生心理健康發(fā)展的影響

    2016-05-30 07:49:56劉云萍
    都市家教·上半月 2016年3期
    關鍵詞:家庭教育中學生心理健康

    劉云萍

    【摘 要】本文從心理健康對人才的重要性,分析了家庭教育對中學生心理健康發(fā)展的影響,闡述了中學生心理問題的解決與家庭氛圍、家庭結構等諸多方面因素有著密切關系,中學生做為人成長過程中的重要階段,正處于可塑性極強的時期,家長只有積極地采取良好的家庭教育,才能真正維護中學生的心理健康,促進中學生的心理健康發(fā)展

    【關鍵詞】中學生;家庭教育;心理健康

    望子成龍、望女成鳳是每個家庭的夙愿,孩子如何能成才?棟梁之才、逸群之才是國家建設的需要,什么樣的人才算是人才?中學生作為社會群體中的特殊人群,正處于生理、心理發(fā)育的關鍵時期,很容易出現(xiàn)心理健康問題。為了確保中學生心理健康發(fā)展,我們不能忽略影響中學生心理健康發(fā)展的重要因素——家庭因素。只有加深認識家庭因素對中學生心理健康發(fā)展的影響,讓孩子得到一個真正的“家”,才能真正做到促進中學生心理健康發(fā)展。

    一、心理健康是社會對人才的首要要求

    1.心理健康問題客觀存在

    中學生正處于生理心理發(fā)育的關鍵時期,很容易出現(xiàn)心理健康問題,近幾年來,中學生因考試失利、社會交際等問題引起的自殺現(xiàn)象屢見報端,2009年,杭州市疾病預防控制中心精神衛(wèi)生所曾在臨安市作過的一項抽樣調查,對象為1700名中學生。在參與調查的中學生中,自殺意念的發(fā)生率為26%(自殺意念是指曾經認真地考慮過要結束自己的生命),其中10.5%自殺未遂。這些數(shù)字告訴我們,心理健康是中學生成長的重要因素,也是現(xiàn)代社會對人才的首要要求。

    2.中學生心理健康的標準

    (1)接納自我:能夠清晰地認知自我,從生理上、心理上接受生理自我、社會自我、心理自我,才能處于健康的心理狀態(tài)。

    (2)有自控力:在學習與生活過程中,能夠自覺按照社會要求和一定的內在標準對外部環(huán)境,自己的情感,欲望、行為等加以控制的能力。良好的自控力,可以控制中學生避免遇事情緒化、易沖動、做事不規(guī)范、任性、不負責任等不良行為。

    (3)抗挫折能力:生活中適當?shù)拇煺劭梢詭椭袑W生成長,中學生抗挫折能力的培養(yǎng)應在孩子建立自信心、同理心的基礎上,以正能量的思維習慣去思考與解決問題。

    (4)有應變力:中學生應適時參加實踐活動,增強應變能力。所謂應變力是指當周遭環(huán)境、所處條件、競爭對手發(fā)生變化時,能夠采取措施積極應對的能力。

    (5)人格完整:中學生處在人格發(fā)展逐步完善的關鍵時期,健康的人格行為舉止應是合乎一貫的行為模式,表現(xiàn)出一貫性、統(tǒng)一性與延續(xù)性。人格健全的孩子能夠正確處理人際關系,發(fā)展友誼,在人際交往中顯示出自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等優(yōu)良品質。

    二、良好的家庭教育促進中學生心理健康發(fā)展

    教育是民族振興、社會進步的基石,家庭是社會的細胞,家庭教育作為教育的一個特殊組成部分,值得全社會予以關注。由于家長與孩子朝夕相處,家長的舉止行為、家庭的文化氛圍,對中學生的身心健康、人格形成和發(fā)展具有深遠影響。因此,家庭教育對中學生身心發(fā)展至關重要,主要需做好以下幾個方面:

    1.良好的家庭氛圍

    家庭氛圍主要指家庭成員間所形成的氣氛環(huán)境。夫妻關系、親子關系是家庭中最重要的關系。夫妻關系是否和諧,親子關系是否融洽對中學生心理健康成長非常重要。和睦的家庭、溫馨的環(huán)境是中學生心理健康成長的良好保障,家庭成員之間互相關心與幫助,對中學生的心理健康發(fā)展起到極好的促進作用。夫妻間有分歧時,應避免在孩子面前爭吵,更不要在孩子面前相互謾罵指責,無論何種情況下,都要讓孩子感到父母的愛。在良好家庭氛圍中成長,中學生就會懂得愛,學會愛,個性會傾向于活潑開朗,寬容有禮,陽光向上,與人為善。

    2.家長的榜樣力量

    榜樣的力量是無窮的。認知理論之父美國心理學家阿爾伯特·班杜拉的攻擊反應試驗表明孩子傾向于模仿成人動作。前蘇聯(lián)教育理論家蘇霍姆林斯基關于家庭教育觀中提到“家長們應該認識到:兒子或女兒首先是向他們學習的,包括學習好的品質和壞的品質?!奔议L的一言一行、處事應變、生活態(tài)度、價值取向,無一不對中學生產生潛移默化的影響。中學生正處于對社會逐漸認知并形成自己價值觀的關鍵階段,對家長不斷的說教會產生逆反心理,因此,家長需做到止于言,立于行,對孩子的要求,自己要先做到,言行一致,言出必行;并需避免對孩子要求一套,自己做事情卻是另一套的雙重標準,這樣會使孩子無所適從,造成孩子認知偏失,難以形成良好的價值觀。只有父母“言必行,行必果”,嚴于律己,中學生才能接受家長的認知,確立家長在自己心中的榜樣地位。

    3.和諧的溝通模式

    相當長的一個時期以來,家長往往只重視中學生身體的健康、知識的獲取,卻嚴重忽視了他們心理的健康成長,更忽視了應如何與中學生溝通、交流,才能使他們容易接受信息的傳達。而初中階段是孩子成長的關鍵時期,逐步形成性格特點,因此家長作為中學生最親近的人,需善于傾聽孩子的心聲,與孩子平等交流,才能正確引導他們。首先,要與中學生做朋友,經常與他們進行交談,傾聽他們的心聲,如有必要,幫助他們分析一些存在的問題,指出下一階段可能遇到的困難,鼓勵孩子勇敢的向父母表達自己的想法、遇到的困難,和孩子一起商量如何解決這些問題的對策。其次,建立良好的信任關系。家長與孩子的教育盡量是一對一或二對一的,交流性的,避免公開的斥責。中學生在十幾歲的青春期,自尊心很強,因此對他們的教育盡量避免在公開場合,尤其是在他的老師和同學的面前不做當面斥責。

    總之,家庭教育對中學生的心理健康發(fā)展起著非常重要的作用,家有中學生的家庭都應高度重視,用合適的方式方法關心愛護孩子,珍視孩子,尊重孩子,與孩子做心靈上的朋友,情感上的后盾,在良好的家庭環(huán)境中,相信每個中學生的身心都能健康成長。

    參考文獻:

    [1]馮縵,王百玲,劉燕,陳風華.甘肅省回族地區(qū)農村中小學生心理健康狀況及其與生活事件的關系研究[J].中國健康教育, 2015,(4)

    [2]張茜.中學生心理健康教育現(xiàn)狀調查研究——以山西省大同市中學為例 [D],2015.

    [3]陳定灣,何凡,劉碧瑤.中小學生心理健康狀況與家庭環(huán)境特征的相關性分析[J].中國學校衛(wèi)生, 2007,(9)

    [4]郭曉飛.影響中小學生心理健康的家庭因素調查與思考[J].教育探索, 2005,(11)

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