高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)分析

□山東省平度市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)高中 紀(jì)延知

隨著持續(xù)發(fā)展的教育事業(yè)，高中體育中早已設(shè)置了籃球運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)不但能夠使學(xué)生的身體獲得良好的鍛煉，而且能夠提高學(xué)生的集體意識(shí)。然而，當(dāng)前的高中籃球訓(xùn)練教學(xué)面臨一些不足之處。當(dāng)前的高中體育教學(xué)往往被忽視，即使有體育籃球訓(xùn)練教學(xué)，也缺少專業(yè)性，參與者大部分都是籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，結(jié)合長(zhǎng)時(shí)間的自主訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)，摸索一些技巧或方法。鑒于此，當(dāng)前的高中體育籃球教學(xué)效果不夠理想。下面，我主要對(duì)高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀以及有效措施進(jìn)行了簡(jiǎn)要分析。

一、高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀

高中教學(xué)的主導(dǎo)和重點(diǎn)是文化課，不重視道德、體能等環(huán)節(jié)的教育，往往以文化課的考試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生。這樣的教學(xué)思想對(duì)高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的效果形成了直接的影響作用。學(xué)校的忽視直接造成籃球運(yùn)動(dòng)只是學(xué)生參與的一種課外娛樂(lè)或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并沒(méi)有使學(xué)生切實(shí)把握籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)所在。其中，對(duì)于高三學(xué)生而言，表現(xiàn)更是尤為突出，由于緊張的學(xué)習(xí)時(shí)間占據(jù)學(xué)生的幾乎全部時(shí)間，因此學(xué)生的戶外活動(dòng)缺少時(shí)間，更難以參加籃球運(yùn)動(dòng)?？梢哉f(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)僅僅是那一部分喜愛(ài)籃球的高中生的戶外運(yùn)動(dòng)，針對(duì)那一部分對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)不感興趣的學(xué)生而言，他們不但難以明確籃球運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練的價(jià)值，而且難以提高自身的身體素質(zhì)?？傊?，由于受到以上因素的制約，大部分的高中生不能掌握籃球運(yùn)動(dòng)的方法與技巧。

二、高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的有效措施

（一）抓住基礎(chǔ)，夯實(shí)基本技能

對(duì)于學(xué)習(xí)籃球而言，要想增強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)技能，務(wù)必扎實(shí)掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本功。學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)務(wù)必持續(xù)訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)基本功，盡可能確保動(dòng)作的零失誤。在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師應(yīng)清楚教學(xué)目的，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的動(dòng)作訓(xùn)練和規(guī)則知識(shí)。對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)而言，基本功包括投球、接球、傳球、運(yùn)球等，教師應(yīng)把握教學(xué)的主導(dǎo)和關(guān)鍵，注重訓(xùn)練學(xué)生的基本功，使學(xué)生的籃球技能得以鞏固。比如在訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)球時(shí)，教師能夠?qū)⒄系K物設(shè)置在場(chǎng)地中間的位置上，引導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練基本功。

當(dāng)學(xué)生提升運(yùn)球技能之后，教師能夠組織雙手運(yùn)球教學(xué)，以使學(xué)生的運(yùn)球技能大大提升。學(xué)生通過(guò)運(yùn)球訓(xùn)練，可以大大強(qiáng)化運(yùn)球技能。與此同時(shí)，在訓(xùn)練學(xué)生接球時(shí)，能夠劃分階段開(kāi)展，比如在第一階段指導(dǎo)學(xué)生原地將接球，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟緩沖接球的技巧；第二階段能夠組織學(xué)生移動(dòng)接球、單人接多球。總之，教師在籃球訓(xùn)練教學(xué)中通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生的基本功，可以讓學(xué)生不斷提升自我，從而實(shí)現(xiàn)理想的籃球訓(xùn)練教學(xué)效果。

（二）開(kāi)展趣味教學(xué)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

針對(duì)學(xué)生而言，體育課是其在緊張學(xué)習(xí)之余釋放壓力和緩解情緒的一種方式，而籃球運(yùn)動(dòng)更是可以使學(xué)生體會(huì)到樂(lè)趣。教師在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，應(yīng)提高教學(xué)的趣味性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。在具體教學(xué)中，教師能夠結(jié)合一系列趣味性的活動(dòng)開(kāi)展籃球訓(xùn)練教學(xué)。例如在教學(xué)課堂上，針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能較差、籃球功底不好的學(xué)生，能夠組織投籃比賽；針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)高、籃球運(yùn)動(dòng)技能強(qiáng)的學(xué)生，能夠讓其表演花式籃球。這樣的比賽或表演方式可以很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)。只有學(xué)生具備了充足的學(xué)習(xí)興趣，才可以在籃球?qū)W習(xí)或運(yùn)動(dòng)中投入自己的全身心，從而提高籃球訓(xùn)練教學(xué)效率和效果。

除此之外，教師也能夠在學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)比賽中積極主動(dòng)地參與，跟學(xué)生開(kāi)展籃球比賽活動(dòng)等，這樣一來(lái)，學(xué)生在比賽活動(dòng)中也可以增進(jìn)跟教師的距離，可以在籃球訓(xùn)練中保持輕松自由的心態(tài)?？傊?，在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，富有趣味性的教學(xué)活動(dòng)可以很好地激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，從而有助于理想籃球訓(xùn)練效果的實(shí)現(xiàn)。

（三）通過(guò)比賽，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)技能

作為一項(xiàng)集體式的體育活動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的合作觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)要求團(tuán)隊(duì)成員彼此配合。在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)中，不但應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生基本的籃球運(yùn)動(dòng)技能，而且應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗比賽訓(xùn)練，以使學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力顯著提升。在進(jìn)行比賽時(shí)，不僅需要個(gè)人具備一定的籃球運(yùn)動(dòng)技能，而且需要團(tuán)隊(duì)結(jié)合實(shí)際現(xiàn)狀準(zhǔn)確地把握戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，抓住籃球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。事實(shí)表明，只有在籃球訓(xùn)練教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽，才可以使學(xué)生切實(shí)把握籃球運(yùn)動(dòng)的精妙之處，才可以使學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)能力與實(shí)戰(zhàn)技能顯著提升。在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師能夠要求學(xué)生自主結(jié)隊(duì)，在班級(jí)間開(kāi)展對(duì)抗循環(huán)賽訓(xùn)練。這樣，學(xué)生在進(jìn)行比賽時(shí)可以結(jié)合自身團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)探究適宜自身的比賽方法或戰(zhàn)術(shù)，從而持續(xù)增強(qiáng)對(duì)抗技能，甚至不斷獲取比賽的勝利。在比賽結(jié)束之后，教師應(yīng)評(píng)價(jià)各個(gè)比賽團(tuán)隊(duì)的缺陷、優(yōu)勢(shì)、比賽過(guò)程等，引導(dǎo)學(xué)生在之后的訓(xùn)練或比賽中持續(xù)提高自己。除此之外，教師還應(yīng)將有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容滲透至籃球訓(xùn)練教學(xué)中，推動(dòng)學(xué)生提高籃球運(yùn)動(dòng)技能，最終實(shí)現(xiàn)理想的籃球訓(xùn)練教學(xué)效果。

（四）應(yīng)用多媒體，充實(shí)教學(xué)形式

在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，只是憑借教學(xué)課堂上講解一些技術(shù)、規(guī)則等，常常較難讓學(xué)生形象直觀地認(rèn)知籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程。并且，長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用一種固定的教學(xué)模式，較易讓學(xué)生形成厭煩心理，這不利于高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的提升。為此，教師應(yīng)靈活地應(yīng)用一系列資源，實(shí)現(xiàn)籃球課堂教學(xué)形式的豐富，引導(dǎo)學(xué)生從整體上把握籃球運(yùn)動(dòng)。教師能夠結(jié)合多媒體資源，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。比如在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗的講解環(huán)節(jié)時(shí)，教師可以把班級(jí)小組間比賽的視頻錄制下來(lái)，對(duì)每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致講解，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題幫助學(xué)生提高進(jìn)步。通過(guò)對(duì)于教學(xué)資源的合理利用，豐富了課堂的形式，幫助學(xué)生更加清晰明確地掌握了教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到了提高籃球教學(xué)有效性的目的。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，對(duì)于高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)而言，應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、教學(xué)形式的充實(shí)、夯實(shí)基礎(chǔ)、組織比賽等。只有如此，才可以實(shí)現(xiàn)理想的籃球比賽訓(xùn)練效果。