趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析

應(yīng)申運(yùn)

（浙江省義烏市后宅中學(xué)，浙江 義烏 322000）

作為創(chuàng)新型教學(xué)理念，趣味田徑教學(xué)模式主張游戲教學(xué)與體育教學(xué)的結(jié)合，為課堂教學(xué)帶來豐富的內(nèi)容與資源，保障體育教育趣味度，實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂。對(duì)初中體育教育來說，趣味田徑教學(xué)的運(yùn)用意義突出，需引起足夠關(guān)注。

一、趣味田徑教學(xué)外部條件

（一）普通場(chǎng)地

對(duì)趣味田徑教學(xué)來說，場(chǎng)地要求實(shí)際上并不突出，對(duì)于場(chǎng)地而言，教師可以自由選擇，參照?qǐng)龅貙?shí)際情況，規(guī)劃與設(shè)計(jì)相應(yīng)游戲。例如在平坦、開闊的場(chǎng)地，教師可以設(shè)置障礙接力、過障礙比賽。假設(shè)場(chǎng)地狹小，則展開貼燒餅、推小車游戲。如果在籃球場(chǎng)開展體育活動(dòng)，則可以讓學(xué)生展開運(yùn)球繞障礙活動(dòng)。對(duì)于趣味體育教育來說，教師除了要做好體育活動(dòng)、體育內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)，同時(shí)也要做好對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地的考慮。教師要合理使用場(chǎng)地，突出主題，控制運(yùn)動(dòng)量與訓(xùn)練難度[1]。以免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度這樣的問題。

（二）教學(xué)器材

對(duì)于趣味體育教育來說，最突出的特征便是趣味體育的趣味性。教師在趣味體育教學(xué)中需要充分利用體育課程所用器材，增強(qiáng)體育教育趣味度[2]。例如可以用器具、標(biāo)志旗、球類展開定點(diǎn)傳球、顛球、運(yùn)球過障礙等活動(dòng)。當(dāng)然教師也要引入學(xué)生平時(shí)感興趣但是沒接觸過的設(shè)備，例如使用專業(yè)的測(cè)量?jī)x器，包括遠(yuǎn)度測(cè)量設(shè)備、專業(yè)計(jì)時(shí)器帶到課堂開展活動(dòng)。這么做能夠進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生體育興趣，增加學(xué)生的了解，使學(xué)生明白體育趣味性與重要性。

二、初中體育對(duì)趣味田徑教學(xué)法的運(yùn)用

（一）準(zhǔn)備活動(dòng)

絕大多數(shù)體育項(xiàng)目都有著非常激烈的過程，為了防止學(xué)生在課堂中遇到事故，發(fā)生拉傷情況，就需要做好準(zhǔn)備處理。對(duì)于體育教學(xué)來說，準(zhǔn)備活動(dòng)不僅有著熱身作用，同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生體育興趣，實(shí)現(xiàn)課堂導(dǎo)入。傳統(tǒng)體育教學(xué)采用的熱身方法為熱身操、慢跑[3]。這類活動(dòng)容易讓學(xué)生出現(xiàn)厭倦情況，不利于課堂活動(dòng)的有序開展。趣味體育教育打破常規(guī)，需要引入趣味性元素，比如教師可以用拉網(wǎng)捕魚、聽數(shù)抱團(tuán)一類的活動(dòng)。當(dāng)然也可以讓學(xué)生用籃球折返帶球、蛇形跑活動(dòng)激發(fā)學(xué)生欲望。短跑項(xiàng)目訓(xùn)練可以著重學(xué)生的反應(yīng)速度訓(xùn)練，長(zhǎng)跑項(xiàng)目則要做好學(xué)生呼吸節(jié)奏的培養(yǎng)。

（二）技術(shù)教學(xué)

對(duì)趣味田徑項(xiàng)目來說，趣味性游戲與技術(shù)教學(xué)的結(jié)合是最為關(guān)鍵的內(nèi)容。體育教育需要重視技能方面的教學(xué)，當(dāng)然傳統(tǒng)教學(xué)模式所用的示范方法并不能讓學(xué)生理解其中的含義，學(xué)生學(xué)不會(huì)技能自然無法形成學(xué)習(xí)興趣。趣味田徑教學(xué)能夠很好的改善這一情況，趣味田徑教學(xué)充分展現(xiàn)了活動(dòng)趣味性。如耐久跑中教師可以安排撕名牌游戲，用這樣的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、耐久跑技能。

（三）素質(zhì)練習(xí)

初中體育教育需要將提高學(xué)生身體素質(zhì)作為主要內(nèi)容，改善學(xué)生技能素養(yǎng)、技能水平。教師在趣味田徑教學(xué)中同樣要貫徹這一原則，將學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)作為重要對(duì)象。傳統(tǒng)體育教育存在素質(zhì)練習(xí)乏味、單一的情況，很多教師只不過是在應(yīng)用重復(fù)性動(dòng)作鍛煉學(xué)生的素質(zhì)能力，久而久之學(xué)生就會(huì)失去體育運(yùn)動(dòng)興趣。為改善這一情形，就需要引入更多趣味性要素。力量訓(xùn)練中可以引入跳繩、高抬腿、時(shí)代列車、蛙跳等活動(dòng)。這些活動(dòng)趣味性突出，能夠很好的引導(dǎo)學(xué)生參與到訓(xùn)練當(dāng)中，完成學(xué)生身體力量、尤其是下肢力量的強(qiáng)化。對(duì)于上肢力量訓(xùn)練，可以用蜷腹、平衡腳力、推人出圈一類的活動(dòng)。這些趣味性突出的活動(dòng)改善了學(xué)生身體素質(zhì)水平，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生綜合能力的有效成長(zhǎng)。

（四）課后使用

在鍛煉結(jié)束后，需要做一些緩解運(yùn)動(dòng)舒緩之前在運(yùn)動(dòng)中保持緊張的肌肉，以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，影響到學(xué)生身體的健康成長(zhǎng)。過去很多體育教師結(jié)束課程后并沒有安排舒緩活動(dòng)，很多學(xué)生疲憊的身體得不到舒緩與釋放，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體成長(zhǎng)，甚至是學(xué)生其他課程的學(xué)習(xí)。很多在課堂中過度勞累的學(xué)生出現(xiàn)了肌肉拉傷、抽筋這類的問題。在趣味田徑教學(xué)中，學(xué)生毫無防備，全身心的投入到了活動(dòng)當(dāng)中，故更容易出現(xiàn)身體抽筋與拉傷的情況。對(duì)此教師需要注意這一點(diǎn)，并安排適當(dāng)?shù)木徑忸愴?xiàng)目，比如按摩身體肌肉、壓腿等活動(dòng)。通過這一過程消除學(xué)生身體酸痛與疲勞感，以防學(xué)生身體出現(xiàn)問題。

結(jié)語：對(duì)于初中體育教育來說，最關(guān)鍵的就是做好學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動(dòng)，使學(xué)生能夠產(chǎn)生學(xué)習(xí)向往之情，這樣學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平才能得到很好的成長(zhǎng)。教師需要將趣味教育理念貫徹、落實(shí)到實(shí)際，以合理、科學(xué)的態(tài)度提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、興趣，拓展體育教育，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)與身體能力。