空巢老人要做好心理疾病的預(yù)防

年過(guò)古稀的吳先生，最近感到心煩和失落，平時(shí)身體硬朗的他患上了嚴(yán)重的感冒，住院一周還未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，因而給在上海工作的兒子打電話(huà)，可兒子正在做一項(xiàng)研究，根本不能抽身回家。吳先生也不好勉強(qiáng)兒子，但心里備感失落。雖說(shuō)身邊也有護(hù)工照顧，但想想老伴去世了，兒子又離自己這么遠(yuǎn)，不禁悲傷不已。心理醫(yī)生針對(duì)吳先生的現(xiàn)象指出，作為第一代獨(dú)生子女，很多80后從小就享受著父母無(wú)盡的寵愛(ài)，甚至工作后還享受著父母的照料。不少父母都心甘情愿地將自己的養(yǎng)老積蓄“奉獻(xiàn)”出來(lái)，為孩子買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)，然而，對(duì)孩子如此的關(guān)愛(ài)，換來(lái)的卻是“獨(dú)守空房”，老人的心理落差自然很大，尤其是在生病或出現(xiàn)意外時(shí)，由于得不到子女的照顧，會(huì)因此產(chǎn)生被遺棄的心理，感到孤苦伶仃而悲傷、自憐。

空巢老人普遍都有一種孤獨(dú)感，但這種孤獨(dú)感里又增添了思念、自憐和無(wú)助等復(fù)雜的情感體驗(yàn)?？粘怖先?，大都心情抑郁，惆悵孤寂，行為退縮。家里靜悄悄，沒(méi)有一點(diǎn)生氣，空巢老人有心里話(huà)沒(méi)處訴說(shuō)，有時(shí)間沒(méi)事可打發(fā)。他們中許多人深居簡(jiǎn)出，很少與社會(huì)交往。這樣的老人很容易出現(xiàn)抑郁癥狀：感到孤獨(dú)、精神寂寞，覺(jué)得生活沒(méi)意思，經(jīng)?；叵胪虑冶^厭世，有的老人甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為。空巢老人最容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題就是老年抑郁癥。從工作崗位上退下來(lái)后，對(duì)生活變化不適應(yīng)，感到冷清、寂寞；再者對(duì)子女情感依賴(lài)性強(qiáng)，有“養(yǎng)兒防老”的傳統(tǒng)思想，步入老年后兒女不在身邊，而此時(shí)的老年人正需要兒女的依靠，由此老年人心頭涌起孤苦伶仃、悲傷、自憐等消極情感；同時(shí)由于本身性格方面的缺陷，對(duì)生活興趣索然，缺乏獨(dú)立自主的精神、喪失重新設(shè)計(jì)晚年美好生活的信心和勇氣。因此，空巢老人要做好心理疾病的預(yù)防。

空巢綜合征：老年人空巢綜合征多發(fā)生于子女成年離開(kāi)家庭之后獨(dú)自生活的老人，該癥狀在精神疾病分類(lèi)中屬于適應(yīng)障礙的一種，主要表現(xiàn)為精神空虛，無(wú)事可做。缺乏親人的關(guān)愛(ài)是導(dǎo)致老年人空巢綜合征的根本原因?？粘怖先送眢w狀況差、患病率高、行為不便，而由于缺乏子女關(guān)愛(ài)，更容易使得這些老人大多生活無(wú)趣，行為退縮，對(duì)自己的存在價(jià)值表示懷疑，常陷入無(wú)欲無(wú)望、無(wú)趣無(wú)助的狀態(tài)，情況嚴(yán)重的還容易引發(fā)老年癡呆。

抑郁：抑郁性情感障礙在老年人中表現(xiàn)尤為突出，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。老年人年齡越大，對(duì)被照顧的要求就越高，而空巢老人的子女不在身邊，最基本的需求得不到滿(mǎn)足，就更容易導(dǎo)致抑郁?，F(xiàn)代社會(huì)人們的家庭觀念轉(zhuǎn)變比較大，尤其是多數(shù)年輕夫婦不能或不愿與父母生活在一起，老人晚年享受天倫之樂(lè)的希望落空，結(jié)果造成抑郁等不良情緒接踵而來(lái)。

焦慮：焦慮是一種害怕出現(xiàn)不良后果的復(fù)雜情緒狀態(tài)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社區(qū)老人，尤其是空巢老人的焦慮患病率非常高。27.5%的空巢老人存在焦慮癥狀，并且空巢老人的焦慮發(fā)生率高于抑郁發(fā)生率。老年人的焦慮往往又會(huì)發(fā)展為抑郁或二者混合狀態(tài)，進(jìn)一步損害老人的身心健康。

孤獨(dú)：有研究發(fā)現(xiàn)，空巢老人面臨的最大問(wèn)題是情感問(wèn)題，而情感則主要是孤獨(dú)感，近87%的老人覺(jué)得寂寞，這極大地影響了空巢老人的身心健康。

通常空巢老人出現(xiàn)以上的心理問(wèn)題，往往就是缺乏子女的關(guān)懷及問(wèn)候而導(dǎo)致的，有時(shí)候還會(huì)讓老年人產(chǎn)生思維上的障礙，所以希望空巢老人重新給自己做出規(guī)劃，這樣才能減少身心疾病的發(fā)生。