民富社區(qū)腰鼓隊(duì) 快樂(lè)腰鼓俏夕陽(yáng)

寧玲/文并攝

“咚鏘，咚鏘，咚咚鏘!”在沈陽(yáng)市和平區(qū)北市場(chǎng)街道民富社區(qū)，有一支由奶奶姥姥級(jí)的隊(duì)員組成的老年腰鼓隊(duì)。腰鼓隊(duì)成立6年了，宮團(tuán)長(zhǎng)欣慰地說(shuō)：“腰鼓讓我們的生活多姿多彩，有很多社區(qū)文藝團(tuán)體為招不上來(lái)人而發(fā)愁，而我們隊(duì)呢，卻是人丁興旺，每次出去演出都能吸引一些人加入，現(xiàn)在想進(jìn)也不太好進(jìn)了?！?/p>

1.腰鼓讓生活多姿多彩

目前，民富社區(qū)腰鼓隊(duì)有33名隊(duì)員，全部是轄區(qū)的退休人員。9月14日上午，民富社區(qū)活動(dòng)室，記者看到腰鼓隊(duì)隊(duì)員正揮舞著鼓棒，個(gè)個(gè)英姿颯爽、精神抖擻地在練習(xí)腰鼓。

隊(duì)員們告訴記者，練腰鼓真有點(diǎn)上癮。之前就聽(tīng)說(shuō)腰鼓是一種獨(dú)特的舞蹈藝術(shù)形式，集舞蹈和體育于一身，具有2000年以上的歷史。老師說(shuō)，腰鼓看上去節(jié)奏歡快，其實(shí)掌握起來(lái)難度較大。初學(xué)的時(shí)候，由于跟不上節(jié)奏，發(fā)力不對(duì)，隊(duì)員們的胳膊和腿都腫了，真有點(diǎn)想退縮，但是老師說(shuō)這都是正常的，大家都沒(méi)有被困難嚇倒，練習(xí)得更加踴躍了。

隨著時(shí)間的推移，隊(duì)員們不但發(fā)力正確了，而且動(dòng)作整齊，慢慢還學(xué)會(huì)了變換隊(duì)形，想進(jìn)想退都很隨意，顯示出良好的協(xié)調(diào)性。

隨著腰鼓隊(duì)漸漸成形，社區(qū)居民文化生活越來(lái)越豐富，越來(lái)越多的居民紛紛加入到腰鼓隊(duì)中來(lái)。民富社區(qū)尹書(shū)記非常支持這些退休老人們的活動(dòng)，不僅提供排練場(chǎng)地，還幫助開(kāi)拓演出途徑，讓她們?cè)谖枧_(tái)上找到自信，老有所樂(lè)。

尹書(shū)記說(shuō)，腰鼓隊(duì)的成立使更多的居民從家中走出來(lái)，投身于健身娛樂(lè)中，豐富了大家的文化生活。可以說(shuō)，腰鼓隊(duì)越來(lái)越有“專(zhuān)業(yè)范兒”，每次社區(qū)有演出，腰鼓隊(duì)的節(jié)目都是“招牌菜”，其中，《當(dāng)兵的人》等好幾個(gè)曲目，都非常受歡迎，令人百看不厭。用隊(duì)員們的話說(shuō)，鼓棒不僅敲出了快樂(lè)，還敲出了健康，敲出了和諧，成為一道靚麗的風(fēng)景線。

隊(duì)員們紛紛表示，以前沒(méi)有加入腰鼓隊(duì)時(shí)，覺(jué)得渾身上下哪都不舒服，常常會(huì)有抱怨，平時(shí)的生活除了買(mǎi)菜做飯、帶帶小孩，沒(méi)有其他事情可做，業(yè)余生活很單調(diào)。有了這支腰鼓隊(duì)，不僅認(rèn)識(shí)不少新朋友，鄰里間的感情也增進(jìn)了，大家一起唱唱紅歌、敲敲腰鼓，精氣神兒都不一樣了，覺(jué)得生活變得多姿多彩。

如今，每周三和周五，腰鼓隊(duì)都會(huì)排練，她們歡迎更多的老年人加入，共同收獲健康和快樂(lè)。

2.揮舞著的鼓棒

3.動(dòng)作越練越整齊

4.隊(duì)員個(gè)個(gè)英姿颯爽

征集令

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