幼兒舞蹈教學(xué)中的動作選擇探討

周莉

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，教育事業(yè)快速發(fā)展。在幼兒時期，舞蹈已經(jīng)走入了幼兒的生活中，成為幼兒的一部分。幼兒好動，模仿性強(qiáng)，身體各個方面都在生長。所以，對于幼兒來說，要根據(jù)他們的自身變化情況，進(jìn)行舞蹈教學(xué)，讓幼兒的身體扣身心都得到發(fā)展。本文從以下幾個方面對幼兒舞蹈教學(xué)進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：幼兒舞蹈教學(xué);動作選擇;探討

中圖分類號：G613.5

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1005-5312 （2019） 30-0235-01

一、引言

幼兒教育是教育中最為難的一部分。幼兒剛剛進(jìn)入懵懂期，他們對外界事物非常好奇。在這一時期，通過舞蹈教學(xué)，可以使他們的生活變得豐富多彩，而且還能協(xié)調(diào)身體，促進(jìn)全面發(fā)展。在舞蹈教學(xué)中，要根據(jù)幼兒特征來選擇舞蹈動作，使其更促進(jìn)幼兒發(fā)展。

二、幼兒舞蹈作用

幼兒舞蹈的作用很大。一方面，可以陶冶情操，能夠使幼兒藝術(shù)細(xì)胞變得更加豐滿。在幼兒時期，能夠從舞蹈中體會到美，能夠體會到藝術(shù)之美，這對以后的認(rèn)識都很大影響。另一方面，可以使幼兒的日常生活變得更加豐富多彩，讓他們在快樂和開心中度過。通過舞蹈學(xué)習(xí)，可以讓幼兒更加專注一件事情，精神變得更加集中。幼兒非常好動，舞蹈一動起來，他們就會隨“風(fēng)”舞蹈，就會使他們的天性徹底釋放。舞蹈還能夠使幼兒大腦得到開發(fā)。在舞蹈中，使幼兒全身心得到發(fā)展，讓幼兒的身體和內(nèi)心都得到發(fā)展，為幼兒的以后也會有很好的帶動作用。

三、動作選擇

（一）壓肩

壓肩，顧名思義。就是幼兒們把稚嫩的雙手放到支撐物上，身體往前傾，把小腦袋盡量的放低，這個動作進(jìn)行重復(fù)做。這就是壓肩的要領(lǐng)。在舞蹈中，壓肩是非?；镜囊豁梽幼鳌Ｍㄟ^壓肩，能夠讓幼兒的身體素質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對舞蹈的適應(yīng)能力更強(qiáng)，更好的練習(xí)舞蹈。壓肩的好處頗多。

第一，柔韌性能夠提高;第二，血液循環(huán)增強(qiáng);第三，促進(jìn)骨骼發(fā)展;第四，強(qiáng)身健體。壓肩動作的基本要領(lǐng)要記住，一定要把動作做規(guī)范，這樣，才能使舞蹈動作更加優(yōu)美，才能促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）壓腿

壓腿在舞蹈中，也是非?；緞幼髦?。在練習(xí)舞蹈的時候，壓腿是必須的環(huán)節(jié)。要想學(xué)好舞蹈，就必須從壓腿開始。壓腿的作用很大。

首先，使腿的韌帶得到有效拉伸，腿部的肌肉也得到了有效的鍛煉，身體的各個部位的柔韌程度也大大提升，為后期的舞蹈學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在幼兒學(xué)習(xí)壓腿的時候，剛開始是非常疼痛的，不能因為一時的疼痛就不去練習(xí)壓腿，就放棄學(xué)習(xí)舞蹈。疼痛只是短暫的，天天練習(xí)壓腿，慢慢的腿就不痛了。因為幼兒身體的柔韌度非常的好，所以，在幼兒階段，壓腿練習(xí)是最佳時期。開始疼痛，不能著急，要在練習(xí)的時候，注意把韌帶保護(hù)好。從本質(zhì)上說，壓腿就是對身體柔韌度的一個鍛煉過程。把一只腿搭在面前的支撐物上，身體向前傾斜，慢慢的把腰彎曲，最后，把臉部貼到腿部，這樣，壓腿動作就完成了。由于幼兒自身特征不同，有的幼兒身體條件好，壓腿很快就能練好，而有的幼兒自身條件不好，壓腿就需要花費很多時間，需要家長和老師的耐心指導(dǎo)，更要在壓腿的時候，保護(hù)好韌帶。不管壓腿有多疼，都不能輕言放棄，要咬牙堅持再堅持，直到把韌帶全部打開。這樣，對以后學(xué)習(xí)舞蹈會有很大的幫助。

（三）三推腳背組合

這一動作主要訓(xùn)練的是幼兒的腳。很多人都知道，在舞動中，腳的要求是很高的。每個幼兒，腳背有的很好，而有的幼兒腳背不好。這些都先天性條件。但在后期訓(xùn)練的時候，要進(jìn)行腳的訓(xùn)練，把腳背練習(xí)好。在訓(xùn)練的時候，要求幼兒一定要克服困難，要吃很多苦，不要怕疼痛。

首先，幼兒要用腳尖站立好，兩只腳相互交替，這個過程，對幼兒來說，確實非常困難。因為，幼兒都喜歡動，如果讓幼兒用腳尖站立，會讓幼兒非常疼，又很枯燥。作為舞蹈老師，一定要保護(hù)好幼兒安全。

（四）下腰

下腰也是舞蹈中的基本動作之一。幼兒要想學(xué)好舞蹈，就需要先把下腰動作做好。在學(xué)習(xí)的時候，一定要聽老師指導(dǎo)。因為，在做下腰動作的時候，會由于動作不規(guī)范，而使幼兒的身體受傷。因此，在做下腰的時候，老師要在一旁進(jìn)行指導(dǎo)，這樣才能使幼兒少受傷害。下腰先讓上身向后仰，慢慢的手著地。這一動作主要是鍛煉腰部的柔韌性。在練習(xí)的時候，老師要在一邊幫助幼兒，讓幼兒慢慢額著地，不要受到傷害。

四、結(jié)語

總之，幼兒舞蹈教學(xué)中，要選擇合適的舞蹈動作，督促幼兒進(jìn)行練習(xí)。在選擇的過程中，要符合幼兒身心發(fā)展，要從幼兒的實際情況出發(fā)，這樣才能使舞蹈動作更加的協(xié)調(diào)，才能讓幼兒更好的學(xué)習(xí)舞蹈。

參考文獻(xiàn)：

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