淺談體操在小學體育教學中的作用

任延文

摘 要：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平也隨之不斷提高，但是人們對運動的意識卻變得愈來愈淺淡，隨之而來的是自身身體健康的衰減，身體素質(zhì)的降低。所以現(xiàn)階段應該注重起來體育的教學，尤其是小學階段的學生，小學階段的學生正是身體骨骼發(fā)育的關鍵時期，對學生的身高和身體健康都有很大的影響。體操作為體育鍛煉的手段之一，可以說是較為簡單、較為被接受的體育項目，體操的作用也十分重要，它可以鍛煉身體的柔韌性，在簡單之處達到強身健體的效果，提高學生的協(xié)調(diào)能力，其次在學生的學習上也有推動作用，它能活躍學生大腦的思維轉(zhuǎn)動。所以，體操在小學體育教學中有不可替代的地位，這一環(huán)節(jié)可以豐富體育課堂的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，最重要的是使學生的身體素質(zhì)有效提升。

關鍵詞：體操運動;小學體育;教學作用

在新課程改革政策的不斷深化中，體育教學在教育中的地位也有所提升，各個學校不再是只重視學生的學習成績，同時也重視培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，所以現(xiàn)在體育教師的責任也逐漸重大。體操是體育教學中比較豐富的運動，處于小學階段的學生正是好奇心強的時期，所以會對體操產(chǎn)生深深的喜愛。在學習感到疲憊的時候通過體操運動進行勞逸結(jié)合，使學生能更好地投入到學習當中，促使學生各方面協(xié)調(diào)發(fā)展。體操運動融入學生體育教學中讓體育課堂不再單調(diào)，而且能發(fā)展學生身體的柔韌性，從而培養(yǎng)協(xié)調(diào)、控制身體的各項能力，促進小學體育教學發(fā)展。本文結(jié)合小學體育的教學背景談論體操在體育教學中的作用。

一、提前進行體操運動，為健身奠定基礎

通常情況下，在開始進行體育課堂教學時，我們的體育老師都會先引導學生進行一些準備活動，比如跑兩圈步，做準備運動，動動手腕、腳腕等。因此，體操鍛煉和班級列隊及其他活動都有些密切聯(lián)系，一方面，體操可以作為體育課堂的輔助教學，為其他的大型體育運動奠定基礎，避免運動過度造成意外事件;從另一方面來講，體操也可以作為體育課堂的一部分教學內(nèi)容，體操的教學簡單易學，能受到學生的喜愛，提高學生對體育課堂積極參與性，體操運動雖然簡單輕松，但是它也是能有效地幫助學生進行身體鍛煉，培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性。

例如，在教學打籃球這一課程前，教師要帶領學生一起做一些活動手腳的預備動作，做一些體操運動，伸伸腿拉拉筋，為避免運動過度造成肌肉拉傷做預防。然后再講解一些打籃球的多用動作，熟悉熟悉方法，為打籃球課程做充實的準備。

二、體操走進體育課堂，助力身體素質(zhì)發(fā)展

體操本身對人體就有很大的利處，在學習疲憊時做一些體操運動可以放松大腦，減少疲憊感，而且體操運動能促進人體血液流通，為人身體提供充足的氧氣，促進身體的新陳代謝，提升人的精神狀態(tài)，為學生擁有一個健康的身體奉獻一分力！體操運動已經(jīng)成為體育教學中或不可缺的一部分，優(yōu)雅簡單的體操鍛煉，讓學生從小培養(yǎng)愛好運動的興趣，懂得身體健康的重要性，從小為健康身體做運動。因此，體操運動走進體育課堂，能助力學生健康身體的發(fā)展。

例如，跑步是最基本的運動，跑步鍛煉能提升自身的肺活量，體操運動雖然不是活動量較大的運動，但是體操運動也能幫助我們鍛煉身體，比如，在跑步之前，教師可以讓學生做一些蹲跳拉伸類型的體操運動，有效的體操活動可以放松腿部關節(jié)的韌帶，增強學生彈跳能力，促使學生運動素質(zhì)拓展，助力身體健康。

三、組織體操活動，增強團隊意識

體操教學方式有很多種，體操運動融入體育課程的教學活動中，對體育及學生和學校的其他各方面都有一定的影響，比如，體育教學中經(jīng)常涉及團隊的比賽，集體的比賽活動能夠幫助學生為班集體盡心盡力，提高學生的責任心和班級團體意識。體操融入體育中，可以采用一些以小組或班級為單位的比賽活動，進行團體間的體操比賽。

例如，現(xiàn)在學生的生活和愛好都各式各樣、花式百樣，所以教師可以讓學生自由組成小組，通過對自己喜歡的一段舞蹈或音樂，改編或者是編制成一段體操類型的動作，讓學生在自己的探索中找尋適合的體操運動，培養(yǎng)自己對體操的喜愛，然后在體育課堂上為教師和同學們表演，甚至學校可以為學生報這樣的以班級為團體的友誼比賽，表現(xiàn)出學校和教師對體操的重視，對學生身體健康素質(zhì)的重視，能讓學生在學習之余感受勞逸結(jié)合的美妙，同時也能增強學生的團體意識。

為順應時代發(fā)展的趨勢，體育教學中可以采用將新鮮元素引入到教學中，找尋能提高學生的學習興趣，促使學生樂于學習的方法。體操運動涉及的內(nèi)容豐富新穎，能吸引學生眼球，所以在小學體育教學中融入體操教學，在課堂中充分發(fā)揮體操教學的優(yōu)勢，不僅能豐富教學內(nèi)容，在提高學生身體素質(zhì)的同時，還能激發(fā)學生對體操的熱愛，培養(yǎng)自我身體健康和素質(zhì)?？梢姡w操運動對學生的身體素質(zhì)提升有很大意義，所以教師和學校應當注重體操運動對學生的培養(yǎng)，積極建設運動向上健康的校園，從而促進體操運動的發(fā)展，助力學生身心和知識的共同進步。

參考文獻：

[1]王全.淺談體操在小學體育教學中的作用[J].學周刊，2017（3）：63.

[2]劉小花.淺談啦啦操運動在小學體育教學中的作用[J].教育科學（全文版），2017（1）：226.

編輯 溫雪蓮