組合練習(xí)模式在小學(xué)籃球教學(xué)中的有效運用

摘? ?要：籃球教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生籃球運動技能、增強學(xué)生體能訓(xùn)練的重要體育教學(xué)項目，對學(xué)生的身心健康發(fā)展發(fā)揮著重要作用。在當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)提出“教材三個一”的更高要求下，文章從組合練習(xí)模式切入，探討組合練習(xí)模式在小學(xué)籃球教學(xué)中的實踐。在小學(xué)籃球教學(xué)中運用組合練習(xí)模式應(yīng)遵循教學(xué)目標明確、教學(xué)內(nèi)容協(xié)調(diào)、合理設(shè)置運動負荷的原則，從教學(xué)元素組合、教學(xué)方法選擇、教學(xué)要求明確等方面入手，提出組合練習(xí)的具體實施策略，為優(yōu)化小學(xué)籃球教學(xué)提供參考。

關(guān)鍵詞：組合練習(xí);小學(xué)籃球;合理性;有效性

作者簡介：許強，浙江省杭州市臨安區(qū)高虹小學(xué)教研組長，小學(xué)高級教師，研究方向為小學(xué)體育教學(xué)。（浙江? 杭州? 311300）

中圖分類號：G623.8? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1671-0568（2019）26-0067-02

隨著浙江省體育與健康課程改革的深入推進，小學(xué)體育教學(xué)在重視技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上，提出“技術(shù)、體能、運用”三維合一的教學(xué)優(yōu)化策略，以期全面提升教學(xué)質(zhì)量;并提出體育教學(xué)“七個一”標準，且對“教材三個一”（一個技術(shù)動作、一個組合練習(xí)、一個以技術(shù)動作為基礎(chǔ)的游戲）標準提出了更為明確的要求。組合練習(xí)即“教材三個一”標準中的組成部分，它是連接技術(shù)動作與游戲的橋梁和紐帶，有助于推進技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的有效運用。鑒于傳統(tǒng)的小學(xué)籃球教學(xué)重技術(shù)、輕實戰(zhàn)，重技能、輕體能，且存在教學(xué)方法單一、學(xué)生積極性不足等問題，筆者認為可以在小學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)中加入組合練習(xí)，為學(xué)生提供充足的實踐機會，增加其籃球比賽的實戰(zhàn)經(jīng)驗，進而提升他們的籃球運動綜合能力。

一、組合練習(xí)模式在小學(xué)籃球教學(xué)中的運用原則

《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《標準》）指出：義務(wù)教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強調(diào)實踐性特征，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方法的有效性和多樣性，注重激發(fā)學(xué)生的運動興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，增強學(xué)生體能，促進學(xué)生健康、全面發(fā)展。根據(jù)以上要求，結(jié)合小學(xué)籃球教學(xué)特點，筆者認為教師在設(shè)計組合練習(xí)的過程中，應(yīng)遵循以下基本原則：

1. 教學(xué)目標明確性。一節(jié)合格的小學(xué)籃球課應(yīng)具有明確的教學(xué)目標，教師在設(shè)計組合練習(xí)教學(xué)方案時，不能單純?yōu)榱私M合而組合，要緊扣教學(xué)目標，以突破重難點為主，圍繞技術(shù)動作訓(xùn)練安排組合練習(xí)，強化教學(xué)的目的性，切實提升小學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生籃球技能的培養(yǎng)。

2. 教學(xué)內(nèi)容協(xié)調(diào)性。小學(xué)籃球教學(xué)具有一定的系統(tǒng)性。教師在設(shè)計組合練習(xí)的過程中，要充分考慮教學(xué)內(nèi)容的協(xié)調(diào)性，根據(jù)學(xué)生情況與教學(xué)實際，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容，確?；@球教學(xué)循序漸進地開展。此外，教師還要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生需求合理利用教學(xué)場地，盡量縮減隊伍調(diào)整的時間，提高課堂教學(xué)效率。

3. 合理設(shè)定運動負荷。在小學(xué)籃球教學(xué)中，教師要注意在教授新課時根據(jù)學(xué)生的接受情況確定合理的運動負荷。在實際教學(xué)中，學(xué)生的運動負荷往往不能達到一節(jié)課的標準，教師可酌情增加具有一定運動負荷的練習(xí)內(nèi)容或籃球技術(shù)教學(xué)，以解決技術(shù)教學(xué)中學(xué)生運動負荷不足的問題。如此，不僅能達到教學(xué)運動負荷的標準，而且通過組合練習(xí)能鞏固學(xué)生的籃球技術(shù)動作，提高體育教學(xué)有效性。

二、組合練習(xí)模式在小學(xué)籃球教學(xué)中的運用策略

1. 采用多種教學(xué)元素優(yōu)化課程教學(xué)模式。小學(xué)籃球組合練習(xí)的開展可采用多樣化的教學(xué)元素輔助。

（1）節(jié)拍：可以選用兩種節(jié)奏感強烈、區(qū)分明顯的節(jié)拍輔助學(xué)生開展組合練習(xí)，如“啪、啪、啪，噓……”的節(jié)拍，利用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生進行“運球+傳球”組合練習(xí)。

（2）教學(xué)內(nèi)容：不僅限于籃球運動，教師還可以充分利用其他教材內(nèi)容設(shè)計組合練習(xí)，如采用“快速跑+接球運球”的組合練習(xí)方式，這在籃球比賽中較為常見。利用其他教學(xué)內(nèi)容開展組合練習(xí)可以激發(fā)學(xué)生的積極性，提高他們的籃球?qū)崙?zhàn)經(jīng)驗。此外，還可以采用移動后的“接球+運球”“折返跑+接球運球”等組合練習(xí)方式，增強籃球教學(xué)的趣味性和有效性。

（3）路線：小學(xué)籃球教學(xué)的組合練習(xí)，除直線運球外，還可設(shè)置曲線組合練習(xí)，如教師可安排行進間直線運球水平較好的學(xué)生進行行進間曲線運球，因材施教，幫助運球水平合格的學(xué)生夯實基礎(chǔ)，促使學(xué)有余力的學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

（4）時間：組合練習(xí)時間的長短要根據(jù)學(xué)生掌握的情況來定，教師應(yīng)注意突出學(xué)生的主體地位，密切關(guān)注學(xué)生各項技術(shù)動作掌握的情況，并根據(jù)學(xué)生掌握的情況實時調(diào)整練習(xí)時間。

（5）距離：組合練習(xí)的距離設(shè)定要以提高學(xué)生體能為重要目的，教師要根據(jù)學(xué)生情況設(shè)定合適的距離。若距離過短，學(xué)生的體能難以得到有效鍛煉;距離過長則對學(xué)生體能消耗較大，不利于學(xué)生課后的恢復(fù)。因此，教師要嚴格按照教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標和學(xué)生情況設(shè)定組合練習(xí)的距離，有效開展體能訓(xùn)練，促進學(xué)生健康發(fā)展。

（6）形式：在實際教學(xué)中，教師可采用不同形式開展籃球教學(xué)組合練習(xí)，如接力、比賽、游戲等。在課堂教學(xué)與訓(xùn)練過程中，教師要根據(jù)教學(xué)目標，從上述教學(xué)活動要素中選用若干項目自由組合，可以是兩兩組合，也可是多元素組合，呈現(xiàn)模式多樣，如1+2、1+2+3、2+3+5等形式。小學(xué)籃球組合練習(xí)具備較強的靈活性、多樣性和趣味性，既有利于教學(xué)的組織與實施，也有利于促進學(xué)生的自主練習(xí)和體能訓(xùn)練。

2. 遵循以學(xué)生為核心的教學(xué)原則。（1）開展籃球組合練習(xí)要以幫助學(xué)生掌握基本技能為核心目標?！稑藴省分赋?，中小學(xué)體育教學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基本知識、基本技能和方法，教師要緊扣這一要求，以基本技能教學(xué)為主要內(nèi)容、以學(xué)生掌握基本技術(shù)動作和技能為目標。例如，在籃球行進間運球教學(xué)中，教師可采用“30米+行進間運球”的組合方式指導(dǎo)學(xué)生進行基本技能訓(xùn)練，深化教學(xué)內(nèi)容，確?；A(chǔ)教學(xué)目標順利實現(xiàn)，提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生的籃球技術(shù)水平。

（2）組合練習(xí)還要以增強學(xué)生體能為重要目標。教師在設(shè)計組合練習(xí)時要充分考慮所設(shè)置的訓(xùn)練是否能夠有效鍛煉學(xué)生的體能。例如，在教授籃球新課時，學(xué)生的練習(xí)負荷和練習(xí)密度往往達不到一節(jié)課的體能訓(xùn)練標準，教師應(yīng)酌情增加學(xué)生組合練習(xí)的距離、時間或次數(shù)，加大練習(xí)密度、增加練習(xí)負荷，以實現(xiàn)學(xué)生體能的有效鍛煉。

（3）組合練習(xí)的實施要能夠促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。組合練習(xí)中有較多針對速度、力量、耐力訓(xùn)練的項目，在小學(xué)籃球教學(xué)中，教師可適時穿插一些身體素質(zhì)相關(guān)練習(xí)，增進籃球組合練習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，鼓勵其積極參與，切實提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

在小學(xué)籃球教學(xué)中開展有效的組合練習(xí)，符合《標準》所要求的“重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方法的有效性和多樣性”，有助于實現(xiàn)體育教學(xué)“技術(shù)、體能、應(yīng)用”的教學(xué)目標。教學(xué)實踐證明，在小學(xué)籃球教學(xué)中運用組合練習(xí)模式，學(xué)生的籃球技能和體能都能得到提升。教師在設(shè)計、組織和實施籃球組合練習(xí)的過程中要采用多樣的教學(xué)手段、多元化的組合方式，提升課堂教學(xué)的有效性。

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責(zé)任編輯 袁靜琴