運(yùn)用趣味田徑促進(jìn)運(yùn)動(dòng)參與

程闖

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)是綜合性的訓(xùn)練項(xiàng)目，訓(xùn)練起來(lái)往往單調(diào)而枯燥。體育老師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，結(jié)合小學(xué)生心智發(fā)展的特點(diǎn)，把田徑運(yùn)動(dòng)趣味化。分析了趣味田徑運(yùn)動(dòng)實(shí)施的意義，然后從編排多人游戲、借助智慧課堂、活用體育器材、引進(jìn)動(dòng)漫素材等四個(gè)方面，探索了趣味田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)施措施，力求提高學(xué)生主動(dòng)參與的興趣，普及田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能，讓學(xué)生愛(ài)上田徑運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：田徑運(yùn)動(dòng);趣味;意義;措施;參與興趣;技能

田徑運(yùn)動(dòng)，包含范圍很廣，涉及學(xué)生速度、耐力、力量、爆發(fā)力等運(yùn)動(dòng)能力。田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展可以有效促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，因此讓小學(xué)生從小就喜愛(ài)田徑運(yùn)動(dòng)，掌握田徑運(yùn)動(dòng)的技能就顯得尤其重要。筆者作為小學(xué)體育老師，發(fā)現(xiàn)趣味田徑教學(xué)法可以有效實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

一、趣味田徑運(yùn)動(dòng)實(shí)施的意義

1.有利于促進(jìn)學(xué)生體育熱情

興趣才是最好的老師。田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單枯燥，如果依據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，雖然也能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，但是更容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦甚至抵觸的心理。開(kāi)展趣味田徑運(yùn)動(dòng)，則是依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，發(fā)掘田徑的趣味性，讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚參與熱情，進(jìn)而順利實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)。這種主動(dòng)參與的熱情，也會(huì)延伸到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期目標(biāo)。

2.有利于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能

田徑運(yùn)動(dòng)，主要包括走、跑、跳、擲等項(xiàng)目，每一種項(xiàng)目有包含很多細(xì)分的運(yùn)動(dòng)，比如“跳”，可以分為跳遠(yuǎn)和跳高，跳遠(yuǎn)又可以分為立定跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)以及急行跳遠(yuǎn)，每一種細(xì)分運(yùn)動(dòng)之間的運(yùn)動(dòng)技能也不完全一樣。采用趣味教學(xué)的辦法，可以讓學(xué)生注意傾聽(tīng)運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，主動(dòng)記住運(yùn)動(dòng)的技巧，并通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)主動(dòng)嘗試掌握，有利于把枯燥的技能理論內(nèi)化為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

二、趣味田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)施措施

1.編排多人游戲，促進(jìn)合作

田徑運(yùn)動(dòng)往往枯燥乏味，所以學(xué)生參與的熱情不高，甚至學(xué)生有抵觸情緒。比如一聽(tīng)說(shuō)這節(jié)課主要訓(xùn)練100米短距離跑步，學(xué)生往往都會(huì)顯出失望的情緒。這就需要體育老師能夠摒棄傳統(tǒng)教學(xué)思維，不把提高個(gè)人運(yùn)動(dòng)成績(jī)作為目標(biāo)，增加田徑運(yùn)動(dòng)集體參與的趣味性，促進(jìn)學(xué)生合作。

在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，我常常編排多人游戲，讓學(xué)生集體參與，以此增加運(yùn)動(dòng)的趣味性。比如跑步項(xiàng)目，我就編排了“二人三足”游戲，讓兩個(gè)同學(xué)把挨著的兩條腿綁在一起，協(xié)同跑步，先跑到100米終點(diǎn)的學(xué)生獲勝。再依次增加人數(shù)，使更多的人參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)協(xié)同性是成績(jī)提高的關(guān)鍵，學(xué)生則也很樂(lè)意參與這種活動(dòng)。再比如“螃蟹運(yùn)球跑步游戲”“青蛙接力跳躍游戲”“障礙互助逃生游戲”……學(xué)生通過(guò)多人默契地合作，才能順利完成這些田徑類(lèi)的游戲項(xiàng)目，既促進(jìn)了學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)的熱情，又鍛煉了學(xué)生合作的能力;既富有趣味性，又具有鍛煉的價(jià)值。

2.借助智慧課堂，點(diǎn)燃激情

隨著互聯(lián)網(wǎng)與教育的深度融合，智慧校園、智慧課堂的建設(shè)也逐步完善了。傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的認(rèn)知亟待轉(zhuǎn)變，那種體育課就是到操場(chǎng)跑跑步、踢踢球的認(rèn)知已經(jīng)落伍了。體育老師也要積極發(fā)掘互聯(lián)網(wǎng)的資源，借助于智能一體化的多媒體，激發(fā)學(xué)生激情，為田徑運(yùn)動(dòng)助力。

筆者為了提高學(xué)生的興趣，常常利用多媒體點(diǎn)燃學(xué)生的激情。比如，短跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練，以前都是體育老師做示范，因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)多，看的方位不一樣，所以不可能讓所有學(xué)生都能看得清楚聽(tīng)得明白。筆者就借助于互聯(lián)網(wǎng)資源，結(jié)合多媒體進(jìn)行教學(xué)。比如可以先讓學(xué)生觀看“百米飛人大”戰(zhàn)視頻，然后利用慢動(dòng)作展示他們蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，把技術(shù)動(dòng)作逐個(gè)分解進(jìn)行講解，學(xué)生看得就清楚了。然后再播放幾段我國(guó)著名短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添、謝震業(yè)等的比賽視頻，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參與的熱情，這時(shí)，學(xué)生就有點(diǎn)按捺不住了，紛紛躍躍欲試想要到跑道一試身手了。

3.活用體育器材，吸引參與

體育器材是教學(xué)的輔助工具，可以提供學(xué)生訓(xùn)練的質(zhì)量，提高學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)。但田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于器材和場(chǎng)地的要求不高，因此田徑運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地展開(kāi)教學(xué)、訓(xùn)練或者比賽。如果體育老師能夠活用體育器材，就可以增加田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，從而吸引學(xué)生參與的主動(dòng)性。

比如田徑跨欄運(yùn)動(dòng)，為了防止初學(xué)者受傷，可以以皮筋為欄桿，利用皮筋的柔軟和彈性，減少學(xué)生跨欄的緊張心理和可能造成的傷害。比如借助道路警示的錐形桶，將基布置為障礙，讓學(xué)生展開(kāi)追逐賽。再如投擲的訓(xùn)練，可以利用籃球替代實(shí)心球，開(kāi)展趣味投擲比賽。這些體育器材的靈活運(yùn)用，可以激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的。

4.引進(jìn)動(dòng)漫素材，提高興趣

校園體育課教學(xué)，不要用專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法訓(xùn)練學(xué)生，畢竟學(xué)生不是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，小學(xué)體育課的目的也不是要造就專(zhuān)業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)員，而是普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，讓學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。筆者經(jīng)常會(huì)把體育教學(xué)趣味化，引進(jìn)學(xué)生喜歡的動(dòng)漫人物或者故事進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生參與的積極性明顯提高。

比如學(xué)生喜歡《喜羊羊與灰太狼》動(dòng)漫故事，我就結(jié)合著動(dòng)漫里面的“羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)”，把學(xué)生分為幾個(gè)組，比如“喜羊羊隊(duì)”“懶羊羊隊(duì)”“美羊羊隊(duì)”等，進(jìn)行綜合性田徑比賽。讓學(xué)生開(kāi)展短跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等方面的比賽，然后算出綜合成績(jī)。再比如引進(jìn)《熊出沒(méi)》中的熊大、熊二和光頭強(qiáng)等動(dòng)漫人物，開(kāi)展迷宮追逐賽。這些引進(jìn)了動(dòng)漫素材的趣味化運(yùn)動(dòng)，把枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)變成了快樂(lè)的動(dòng)漫樂(lè)園。

走、跑、跳、擲，這些運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)最基本的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也是田徑運(yùn)動(dòng)最基本的運(yùn)動(dòng)形式。趣味化的田徑運(yùn)動(dòng)，對(duì)于讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高具有積極的意義，更有利于讓學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)促進(jìn)人們身體健康發(fā)展的宗旨。

編輯：馮志強(qiáng)