大學生體育課態(tài)度與身體活動的關(guān)聯(lián)研究
——以上海杉達學院為例

□ 柴煜杰 周靜靜（.上海杉達學院體育教學部 上海 009；.上海思博職業(yè)技術(shù)學院 上海 0300）

1、前言

近年來，隨著流行病學研究的深入，身體活動（Physical Activity,PA）與個體健康產(chǎn)出之間存在積極的關(guān)系已經(jīng)得到了有力的證據(jù)。對于處于生長發(fā)育期的大學生而言，有規(guī)律的身體活動參與對于這一群體的體質(zhì)健康、認知水平、社會適應(yīng)、學業(yè)水平等方面均有積極的作用。

最新的研究顯示，學生對體育課的態(tài)度與身體活動的參與呈正相關(guān)關(guān)系（OR=1.15，95%CI：1.09-1.20）。相反，青少年時期“消極”的體育課經(jīng)歷對未來形成積極健康的體育生活方式存在“抑制作用”。然而，當前我國學者對學生體育課的態(tài)度并沒有進行系統(tǒng)的研究，更沒有以大學為研究單位的研究。這一研究在我國學術(shù)界尚屬空白，需要新的研究豐富這方面的理論。

盡管體育課作為學校體育環(huán)境下，學生參與身體活動、優(yōu)化體質(zhì)健康的重要的機會。但是，最新的研究發(fā)現(xiàn)體育課中的身體活動水平未能達到促進健康的水平。這意味體育課作為促進學生體質(zhì)健康的機會存在局限，不能過于依賴學校體育課以達到促進學生體質(zhì)健康的目的。因此，身體活動作為學校體育課之外，為學生促進體質(zhì)健康提供了更為豐富的空間。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

上海杉達學院大一、大二、大三學生。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

查閱國內(nèi)外相關(guān)文獻，了解國內(nèi)外相關(guān)研究領(lǐng)域的動態(tài)，為研究奠定理論基礎(chǔ)。

（2）抽樣調(diào)查法。

考慮到研究的可操作性，本研究采用隨機抽樣的方法在上海杉達學院進行調(diào)查。在大一、大二、大三隨機挑選1500名學生參與調(diào)查，其中男生有效樣本532人、女生有效樣本731人，共計1263人。

（3）問卷調(diào)查法。

共發(fā)放問卷1500份，共回收到問卷1332份（回收率=88.8%），最終得到有效問卷1278份（有效回收率=91.3%），有效問卷1263份（有效率 =94.8%）。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

①描述性分析：采用均值（M），標準（SD），頻數(shù)（%）對大學生的體育課態(tài)度、身體活動情況進行基本分析；

②相關(guān)分析：采用相關(guān)分析的方法分析學生體育課態(tài)度和身體活動水平、之間的關(guān)系；

③均值檢驗：采用均值檢驗比較不同組別學生(不同性別等)體育課態(tài)度、身體活動水平之間的差異；

④方差分析：采用方差分析比較不同組別學生體育課態(tài)度、身體活動水平之間的差異；

⑤多元回歸分析：采用多元回歸方程分析社會人口學因素對體育課態(tài)度、身體活動水平的影響程度；分析體育課態(tài)度、身體活動水平之間的關(guān)系。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、調(diào)查對象的社會學統(tǒng)計分析

表1 調(diào)查對象社會學統(tǒng)計

表1所示為本研究調(diào)查對象的社會學統(tǒng)計，樣本總數(shù)為1263人，其中男生 532 人（42.1%），女生 731 人（57.9%），大一、大二、大三各占總?cè)藬?shù)的35.5%、38.5%和26.0%?？傮w來說，女生各項社會學指標高于男生。

3.2、大學生身體活動情況分析

（1）周中、周末大學生身體活動情況。

圖1大學生身體活動情況

圖1 可以看出，被調(diào)查大學生中每天都進行一個小時以上的中高強度的身體活動占總?cè)藬?shù)的16.7%，不同時間段參與身體活動達標率存在差異（p＜0.05），周中身體活動達標率為36.8%，周末身體活動達標率為17.9%。數(shù)據(jù)明顯看出大學生的每天身體活動達標率較低，低于當前的國際平均水平。這也是造成大學生體質(zhì)連年下降的重要原因。分析出現(xiàn)這種情況的原因，相對于自主時間較少的中小學生來說，大學生的時間更加的自由，現(xiàn)在娛樂消遣的方式過多，相比于體育運動，現(xiàn)代大學生更傾向于在宿舍打游戲、玩手機、看電視劇或者睡覺、聚餐等靜態(tài)行為，忽視體育運動的重要性。本研究顯示周中的身體活動達標率高于周末的身體活動達標率，且存在顯著性差異（p＜0.05）。這說明對身體活動的干預(yù)要重點放在周末時段。造成不同時間段身體活動達標率存在差異的原因應(yīng)該是現(xiàn)代大學生在周末安排時更傾向于放松的、非體力的娛樂性項目。周中更容易組織群體性的體育運動，受身邊同伴的影響，一起進行體育運動，從而提高了周中的身體活動達標率。所以，如何提高大學生運動意識，對大學生的身體活動進行干預(yù)是值得研究的問題。

（2）不同年級之間大學生身體活動情況。

圖2 不用年級身體活動情況

從圖2可以看出，隨著年級的上升，大學生的身體活動達標率也呈現(xiàn)下降的趨勢。年級的增長反映了大學生年齡的增長，在青少年中，年齡已經(jīng)成為影響身體活動水平的重要因素。在大學階段，隨著年齡的增長，學生的學業(yè)、就業(yè)壓力增加過多了擠占了他們的活動時間，且多數(shù)學校大三不再設(shè)置體育課程，體育鍛煉意識降低。這都造成了在我國應(yīng)試教育的情況下，逐年增加的學業(yè)壓力是導致初中生身體活動水平下降的主要原因。因此，如何平衡學業(yè)壓力和運動參與之間的關(guān)系、是未來研究、學生個人、家長、學校和教育部門需要思考的問題。

（3）不同性別之間大學生身體活動情況。

圖3 男女生身體活動情況

本研究發(fā)現(xiàn)男生的身體活動達標率高于女生（圖3），但不存在顯著性差異（p＞0.05）。根據(jù)社會學的相關(guān)研究證明，性別是影響身體活動水平的重要因素，本研究數(shù)據(jù)也顯示男生的身體活動達標率高于女生。這可能是由于我國的傳統(tǒng)觀念造成的，男生需要多參與體育運動來展現(xiàn)陽剛之氣，女生需要維持一個文靜的形象。而體育運動的體制設(shè)置也多傾向于適合男生的模式，多從他們的行為動機出發(fā)，且女生會擔心傳統(tǒng)的跑步項目會導致肌肉塊的形成，影響美觀。所以提高運動項目的多樣化可以從一定層面上促進女生的身體活動水平。但本研究顯示男女生的身體活動達標率不存在顯著性差異，分析原因可能是現(xiàn)在高校女生更在意自己的形體，會通過舞蹈、游泳、滑板等運動來達到瘦身的目的，所以達標率并沒有表現(xiàn)出與男生有較大的差別。

3.3、大學生體育課態(tài)度情況

表2 大學生體育課態(tài)度情況

本研究數(shù)據(jù)顯示，大學生的體育課態(tài)度較高（79.2），高于中小學學生的體育課態(tài)度水平，且不存在男女的性別差異。本調(diào)查較其他研究顯示大學生體育課態(tài)度較好的原因可能是所調(diào)查的學校體育課內(nèi)容和形式較為豐富，如射箭、攀巖、擊劍、器械健身等新興體育項目，從學生的興趣和鍛煉動機角度出發(fā)，且學習模式為選修，多是選擇自己感興趣的項目進行學習，具有較強的主觀性，所以大學生的體育課態(tài)度分數(shù)較高。

從不同性別的研究角度出發(fā)，大學生的體育課態(tài)度不存在性別上的差異（p＞0.05）。

因為目前還沒有較為科學有效的態(tài)度測量工具，本研究對體育課態(tài)的測量也是通過問卷的形式，盡管該問卷經(jīng)過統(tǒng)計驗證，具有有效性，但會存在較強的主觀性。從高校體育課堂項目的設(shè)置方面來看，高校體育課多采用選修的方式，學生可以在多個體育項目中選擇自己感興趣的，課堂氛圍相對融洽輕松。從學生接收教師的課堂指令方面來看，男女生對教師的感知不存在很大的差異。所以從影響學生體育課態(tài)度的課堂和教師這兩個因素考慮，男女生在體育課態(tài)度上不存在性別上的差異。

3.4、大學生體育課態(tài)度與身體活動的相關(guān)關(guān)系

表3 大學生體育課態(tài)度與身體活動的關(guān)系

本研究顯示，大學生體育課態(tài)度與一周身體活動之間存在正相關(guān)關(guān)系（r=0.34，p＜0.05），因此證明大學生積極的體育課態(tài)度能夠?qū)ι眢w活動起到促進與提高作用，進而幫助學生培養(yǎng)終身體育的意識和形成積極健康的體育生活方式。

從表格數(shù)據(jù)可以看出，大學生體育課態(tài)度分別與周中、周末的身體活動都存在相關(guān)關(guān)系。學生將體育課產(chǎn)生的效能感和愉悅感遷移到非體育課時的身體活動當中，課余時間多樣化的運動項目也會提高學生對體育課堂的期待。態(tài)度在某種程度上，直接或者間接的對行為本身產(chǎn)生影響，而行為又是態(tài)度的外在表現(xiàn)形式。所以學生較高的體育課態(tài)度在提高身體活動水平的同時，身體活動水平的高低在某一層面上也可以用來作為體育課程設(shè)置是否合理，教師能力是否達標的檢驗標準。由于本調(diào)查研究的局限性，無法深層次的驗證大學生的體育課態(tài)度是直接影響學生的身體活動水平，還是通過相應(yīng)的媒介或者其他變量作為調(diào)節(jié)的樞紐，是以后值得研究的方向。對于不同性別之間，體育課態(tài)度與身體活動的相關(guān)性存在差異，可能是因為男女生身體活動水平、生理和心理等因素存在差異造成的，但不存在顯著性的差異。即便男女生在兩者的關(guān)系上存在差異，但大學生的體育課態(tài)度與身體活動水平存在正相關(guān)關(guān)系是不容否認的事實。

4、結(jié)論

（1）大學生每天一小時以上的中高強度的身體活動達標率較低，周中的身體活動水平高于周末的身體活動水平。男生在周中和周末的身體活動水平高于女生，但不存在顯著性差異，且隨著年級的增長，周中和周末的身體活動水平也呈現(xiàn)下降趨勢。所以如何干預(yù)周末的和高年級學生的身體活動水平是提高學生體質(zhì)的關(guān)鍵；

（2）大學生的體育課態(tài)度水平較高，不存在性別上的差異，但隨著年級的增加，學生的體育課態(tài)度呈下降趨勢。從家庭、學校和社會方面著手，發(fā)揮體育課的價值，提高體育課課堂效率，提高體育鍛煉的主觀意識；

（3）體育課態(tài)度與每天一小時以上的中高強度的身體活動存在正相關(guān)關(guān)系，兩者相互影響。如何利用兩者的相關(guān)關(guān)系，從提高體育課態(tài)度著手，以促進學生的身體活動水平?？梢詮挠绊憣W生體育課態(tài)度的子因素層面出發(fā)，如課程設(shè)置的有效性和多樣性、教師能力的專業(yè)化和課堂的愉悅感等。身體活動內(nèi)容的多樣化在一定層面上也可以促進學生的體育課態(tài)度。部分學生存在“喜歡一項體育運動，但不喜歡體育課”的現(xiàn)象，可以根據(jù)個人需求的不同，開設(shè)多樣化的體育課，從學校體育的層面提高學生身體活動水平。