運(yùn)動(dòng)性猝死病因分析及防治對(duì)策探討

李 軍

（中國人民解放軍31698部隊(duì)衛(wèi)生連，遼寧 錦州 121000）

運(yùn)動(dòng)性猝死主要是指在運(yùn)動(dòng)的過程之中（或者運(yùn)動(dòng)之后在24小時(shí)之內(nèi)）出現(xiàn)癥狀或者無癥狀的參與運(yùn)動(dòng)的相關(guān)人員死亡，運(yùn)動(dòng)性猝死在體育運(yùn)動(dòng)上傷病之中為頂級(jí)事故[1]。運(yùn)動(dòng)性猝死在中老年參與體育鍛煉的相關(guān)人員時(shí)常發(fā)生，即便是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也需要提高警惕，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性。本文主要是應(yīng)用文獻(xiàn)資料法對(duì)運(yùn)動(dòng)性猝死的病因展開分析，并按照病因采取針對(duì)性的防治對(duì)策，研究如下文詳述。

1 運(yùn)動(dòng)性猝死病因的相關(guān)概述

1.1 病理性方面

運(yùn)動(dòng)猝死之中運(yùn)動(dòng)并非真正的原因，而是運(yùn)動(dòng)人員身體中就患有疾病，特別是心血管疾病。在我國之中運(yùn)動(dòng)性猝死主要是因心源性猝死、腦源性猝死。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化在老年人運(yùn)動(dòng)之中猝死的主要原因，青年人之中主要是因其肥大性心臟病所導(dǎo)致，加上運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷。在國內(nèi)的研究之中主要心源性猝死（心肌梗死、心肌炎以及先天性心臟病）超過百分之七十，而這這些疾病主要是因?yàn)樯畹母纳?，食物的豐富，致使?jié)撛诩膊‰[患出現(xiàn)增多，這成為了運(yùn)動(dòng)性猝死的的主要原因。

1.2 生理性方面

在生理性因素的分析之中，主要是因?yàn)閷?duì)于體育知識(shí)缺乏了解。在參與運(yùn)動(dòng)的過程之中需要循序漸進(jìn)展開鍛煉，但是在我國的運(yùn)動(dòng)的過程之中大多數(shù)的人對(duì)專業(yè)知識(shí)并不了解，一般是在自己喜愛的狀態(tài)之下對(duì)其運(yùn)動(dòng)狀態(tài)展開安排，因?yàn)橥蝗磺腋邚?qiáng)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這成為了猝死的主要原因。加上很多參與運(yùn)動(dòng)的相關(guān)人員在進(jìn)行鍛煉、競賽之前，很多人并不了解自身的身體狀況，也并未全面的進(jìn)行身體狀況評(píng)估，都是在盲目的狀態(tài)之下參與運(yùn)動(dòng)競賽，這成為疾病在運(yùn)動(dòng)中發(fā)作和猝死的主要原因。

1.3 運(yùn)動(dòng)完整性的缺乏

完整的運(yùn)動(dòng)過程主要包括有活動(dòng)的準(zhǔn)備工作、正式的運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)的整理。在國內(nèi)的研究之中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)性猝死主要是在運(yùn)動(dòng)展開之前和運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后不久，這和整理活動(dòng)、準(zhǔn)備活動(dòng)之間存有很大的關(guān)聯(lián)性。在準(zhǔn)備活動(dòng)期間，因?yàn)樗俣缺容^快，則其內(nèi)臟器官功能還未提升至相應(yīng)的活動(dòng)水平就已經(jīng)將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度加大，因此其心肌力量就比較差，心臟搏動(dòng)不夠充分，這會(huì)對(duì)靜脈血回心產(chǎn)生影響。在運(yùn)動(dòng)之后，血壓會(huì)恢復(fù)至正常水平，若無整理活動(dòng)，血壓突然下降，對(duì)冠心病患者是十分危險(xiǎn)的，需要引起重視。

2 討 論

在我國之中，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性猝死的人群主要是在29歲以下的青少年群體之中，其中男性的發(fā)病率比女性更高，主要是以學(xué)生、退休人員為主要群體，其中跑步造成的猝死最為嚴(yán)重[2]。本次研究結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)性猝死的主要病因包括以下幾點(diǎn)：缺乏鍛煉，患者的承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力差；生活、醫(yī)療狀況的改善，致使?jié)撛诩膊‰[患出現(xiàn)增多，這成為了運(yùn)動(dòng)性猝死的的主要原因。在運(yùn)動(dòng)之前缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后缺乏整理活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的過程缺乏完整性；生活不規(guī)律；參加的大型賽事機(jī)會(huì)不斷增多，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)增其心肌損傷；在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?yàn)E用藥物以及過于盲目的補(bǔ)充飲用功能性飲料。按照運(yùn)動(dòng)性猝死的發(fā)病原因，需要在運(yùn)動(dòng)的過程之中需對(duì)以下幾個(gè)方面進(jìn)行加強(qiáng)：（1）需要加強(qiáng)體育保健相關(guān)知識(shí)的宣傳和教育，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉、競賽進(jìn)行區(qū)分，加強(qiáng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)、急救知識(shí)的普及，讓其科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，以保障其自我監(jiān)督、臨床急救能力得以提升；（2）在運(yùn)動(dòng)之前，需要進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，對(duì)超負(fù)荷的訓(xùn)練項(xiàng)目更需保障其準(zhǔn)備活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，需要保障其做好放松運(yùn)動(dòng)，對(duì)其身心狀態(tài)展開調(diào)整。（3）加強(qiáng)體育體檢內(nèi)容的改善，避免高危人員參與劇烈比賽和運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)性心臟損傷展開排查和預(yù)防，對(duì)體育工作方面進(jìn)行加強(qiáng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)人員的負(fù)荷的承受能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)性猝死出現(xiàn)的前驅(qū)癥狀進(jìn)行識(shí)別。（4）在日常之中，需要對(duì)膳食狀況、生活方式展開改善，減少垃圾食物的攝入，日常不抽煙和喝酒，保障其養(yǎng)成良好的生活方式。