警惕貧血影響
——心血管疾病整體健康管理的基礎(chǔ)探討

馮 凌，何家炯

（1．廣東心之手健康管理咨詢有限公司，廣東 廣州 510000；2．亞太整體健康管理學(xué)院（APNHI.US），廣東 廣州 510000）

中國現(xiàn)在面臨著雙重疾病的負(fù)擔(dān)，一類是傳統(tǒng)的生物學(xué)模式，也就是微生物和一些理化因素造成的傳染病、地方病。另一類則是因?yàn)槲覀冃袨楹蜕罘绞礁淖兒笤斐傻穆苑莻魅拘约膊。热缧哪X血管糖尿病為主的代謝性疾病，各種腫瘤、慢性組織病變等慢病，死亡率占總?cè)丝诳偹劳雎实?6.24%，消耗了我們疾病總數(shù)當(dāng)中的70%。而這些大部分都是因?yàn)槲覀冏约簺]有關(guān)照好自己的生活習(xí)慣造成的，例如膳食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、抽煙酗酒等等。

據(jù)官方統(tǒng)計(jì)，我國6歲及以上居民病理性貧血患病率為9.7%，其中輕度病理性貧血患者中只有不到兩成得到治療，極重度病理性貧血患者僅1/2得到臨床治療。另外由于各種原因，例如：生活作息不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡、工作生活壓力和情緒焦慮等非病理性原因引起的造血機(jī)能下降，幾乎占總?cè)丝诘木懦梢陨?。貧血不僅影響個體機(jī)能，還影響多種疾病的治療預(yù)后。為了改善中國貧血管理現(xiàn)狀，提升公眾的科普認(rèn)知，提高貧血相關(guān)疾病的規(guī)范診療意識，國家衛(wèi)健委醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展研究中心發(fā)起了“多學(xué)科協(xié)作貧血管理項(xiàng)目”，并聯(lián)合多學(xué)科專家，倡導(dǎo)將每年的8月18日設(shè)立為“中國貧血日”，借此呼吁全社會重視貧血疾病的防治篩查。

為什么貧血（造血機(jī)能下降）會有這么巨大的影響呢？人的整體健康狀況下降的一個主要原因之一就是血流動力障礙：血流動力指血液在體循環(huán)系統(tǒng)中流動，主要研究植物神經(jīng)、血壓、血流量、血流阻力（血脂狀態(tài)）、心率變異、血流速度、血氧飽和以及它們之間的相互關(guān)系。血流動力的強(qiáng)弱關(guān)系人體健康，血流動力不足，人體的血液“供應(yīng)”就會跟不上，進(jìn)而出現(xiàn)一些較為明顯的癥狀：

四肢無力，雙腳浮腫。腿部的血液動力不足，可能會經(jīng)常腿酸、腿脹或腿疼；如果是手部或胳膊，可能會手上沒勁、甚至提東西都費(fèi)勁。此外，心源性水腫與血流動力不足密切相關(guān)，足踝、小腿等部位易產(chǎn)生浮腫。

頭暈眼花，記憶力下降。腦組織供血不足，可引發(fā)腦缺血缺氧，大腦的整合機(jī)能就會明顯受損。并由此引起頭暈眼花、全身無力，走路不穩(wěn)，記憶力明顯減退，影響工作、學(xué)習(xí)效率。甚至發(fā)生昏倒、腦梗死等。

心血管疾病。血流動力是心臟收縮產(chǎn)生的壓力，血流動力不足易引發(fā)心衰等心血管疾病。如果心臟供血不足，也會影響其他器官的泵血，對其他器官也有嚴(yán)重?fù)p傷。

肺部淤血。由于心排血量降低，靜脈回流受阻，肺部也會形成淤血?；颊叱３霈F(xiàn)呼吸困難、缺氧的狀況，會咳出粉紅色泡沫痰，長期可使肺泡壁增厚和纖維化，質(zhì)變硬，肉眼成褐色，稱為肺褐色病變。

貧血對血流動力狀況的影響極為顯著，一般分為四個階段：

（1）在貧血剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，血管當(dāng)中的血量少，血管正常，血壓低；

（2）如果不及時(shí)改善，由于血管當(dāng)中的血量少，為了各器官的正常供血，就會出現(xiàn)腎上腺素持續(xù)分泌，血管由于植物神經(jīng)緊張而收縮，血壓出現(xiàn)正常的情況，血液中的雜質(zhì)開始堆積；

（3）如果還不調(diào)整，就會出現(xiàn)血管過度收縮，血壓開始增高，血液雜質(zhì)開始大量堆積并伴隨綜合性內(nèi)分泌紊亂；

（4）再發(fā)展下去就會出現(xiàn)血量極少，血管阻塞，血壓極高而且無法降壓，從而導(dǎo)致腦中風(fēng)、短暫性腦缺血發(fā)作、心肌梗塞、左心室肥大、心衰竭、腎臟病變、腎衰竭等狀況。

以上全過程都出現(xiàn)了不斷加重的血流動力障礙，因此貧血是整體健康管理的一大天敵。對貧血的影響，要從根源上解決這個問題，進(jìn)而修復(fù)內(nèi)臟機(jī)能，才能達(dá)到全面改善健康狀況，預(yù)防疾病發(fā)生，促進(jìn)身心健康。

貧血引起的植物神經(jīng)緊張還會帶來其他諸多問題：也就是所謂的植物神經(jīng)失調(diào)癥，就是指這些情況。

（1）身的癥狀：倦怠感、疲勞感、發(fā)熱、肥胖、消瘦、手腳發(fā)冷等。

（2）精神方面的癥狀：不安、抑郁、緊張、焦慮、失眠、記憶力減退、喪失意識等。

（3）肌肉或神經(jīng)方面的癥狀：頭重、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、手腳發(fā)麻等。

（4）循環(huán)器官方面的癥狀：心悸、呼吸困難、脈搏不規(guī)律、手腳發(fā)冷、高血壓、浮腫等。

（5）呼吸器官方面的癥狀：氣喘、咳嗽、打嗝等。

（6）胃腸方面的癥狀：食欲不振、腹痛、下痢、便秘、胃有重壓（植物神經(jīng)失調(diào)也易引起胃潰瘍）。

（7）皮膚方面的癥狀：多汗癥、無汗癥、特應(yīng)性皮膚炎、圓形脫發(fā)等。

（8）泌尿、生殖器方面的癥狀：尿頻、夜尿、陽萎、生理月經(jīng)期不順、更年期障礙等。

（9）耳、鼻、口方面的癥狀：目眩、耳鳴、神經(jīng)性鼻炎、流鼻血、唾液分泌異常等。

而面對因貧血引起并伴隨植物神經(jīng)功能紊亂不斷加重的心血管系統(tǒng)癥狀，僅僅靠藥物處理是很難持續(xù)見效與根治的。通過對植物神經(jīng)狀況和血動力狀況的實(shí)時(shí)測量比對，以作息管理、適量運(yùn)動、營養(yǎng)配合，運(yùn)用傳統(tǒng)營養(yǎng)成分、新資源食品成分、芳香療法、中醫(yī)自然療法等結(jié)合干預(yù)，能夠從根源上對貧血的影響帶來積極的的預(yù)防與處理，有效防止其對心血管系統(tǒng)造成各種嚴(yán)重的影響和危害。