新式潔牙 利弊看清

在一些古裝劇中，常能看到用青鹽潔齒的情景，古代人們曾經(jīng)試過用豬鬃毛制作成的“牙刷”來清潔牙齒，到了近現(xiàn)代，超聲波牙刷、牙線棒、沖牙器等口腔清潔工具層出不窮。然而，電動牙刷一定就比“手動”的刷得更干凈嗎？漱口水能代替刷牙嗎？小孩子也能用牙線清潔嗎？

電動牙刷省力更護牙

電動牙刷和普通牙刷，都是通過機械摩擦牙面的方式來清除牙面上的臟東西，破壞沉積的牙菌斑。如果都是使用正確的“巴氏刷牙法”，兩者清潔效果沒有太大的差別。不過，電動牙刷的體驗顯然更好，操作更輕松、更省力。

當然，也有人會有所顧慮：電動牙刷動靜那么大，會不會傷牙齒？實際上，健康的牙齒沒有那么脆弱。

在保護牙齦上，電動牙刷更有優(yōu)勢。現(xiàn)在不少電動牙刷有感應壓力的裝置，用力過大會停止震動或發(fā)出警告。

漱口水不能代替刷牙

超市中漱口水的品類越來越多，但在醫(yī)生的眼中，漱口水其實只有兩類：一類是在醫(yī)院里才能買的藥物型漱口水，含有氯己定、替硝唑等強有力的抗菌藥物；另一大類是在超市買到的非藥物型漱口水，抗菌作用不強，一定程度上掩蓋口腔異味。

使用漱口水時需要注意，不論哪種漱口水，只是輔助保持口腔衛(wèi)生，都不可以替代刷牙。而那些號稱能“清洗牙結石”的漱口水根本不能達到其所描述的效果。

另外，在沒有醫(yī)囑的情況下，不要長期使用含強力抗菌藥物的漱口水。因為長期使用這種漱口水，并不能減少蛀牙風險，也無法減輕牙齦炎癥，反而會造成口腔正常菌群的失調、牙齒變色等不良影響。

牙線不會“撐大”牙縫

對于牙刷難以刷到的牙縫區(qū)域，可以使用牙線來清潔。不過，不少人對牙線有很大的誤解。有人會擔心，牙線插進牙縫之中，長時間下來就把牙縫“撐大”了，或者導致牙齒松動。實際上，健康的牙齒是有一定的活動度的，牙縫中“擠”進一根牙線綽綽有余。

牙縫變大、牙齒松動根本原因是牙齒清潔不徹底，從而導致牙齦發(fā)炎、牙結石形成。

雖然牙線的功效不能忽視，但也不要夸大它的作用。牙線可以清潔牙縫當中的牙菌斑，但清除不了已經(jīng)形成的牙結石。想要完全清除牙結石，還是要靠洗牙等牙周治療方法。

此外，用牙線之后，每天清潔牙齒多了個步驟，這時就有人會糾結：是先刷牙更干凈，還是先用牙線更干凈？在醫(yī)生看來，是刷牙前還是刷牙后用牙線，都可以。最重要的是至少保持一天用一次，牙齒才能更干凈。如果不習慣使用牙線，可以用設計更人性的牙線棒。

（摘自《法制晚報》）