聲樂(lè)表演前后的心理準(zhǔn)備

摘要：聲樂(lè)表演不僅是專業(yè)能力的體現(xiàn)，同時(shí)也是一種藝術(shù)能力的舞臺(tái)展示，更是一個(gè)表演者心理素質(zhì)的體現(xiàn)，在聲樂(lè)表演中，心理素質(zhì)直接影響到表演的成敗，影響到表演者的舞臺(tái)形象。本文就以聲樂(lè)表演前的心理準(zhǔn)備為主題進(jìn)行分析。第一部分對(duì)聲樂(lè)表演需要有良好的心理素質(zhì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述；第二部分對(duì)聲樂(lè)表演前的心理準(zhǔn)備進(jìn)行分析，從正確理解歌詞的含義是表演前心理準(zhǔn)備的重要基礎(chǔ)、把握聲樂(lè)作品的內(nèi)心情感表演更自信等等方面進(jìn)行分析，通過(guò)這些分析把表演前的心理準(zhǔn)備重要性等闡述清楚；

關(guān)鍵詞：聲樂(lè)表演；心理準(zhǔn)備；素質(zhì)

一、聲樂(lè)表演需要有良好的心理素質(zhì)

在音樂(lè)藝術(shù)傳播領(lǐng)域里，歌唱者的心理素質(zhì)培養(yǎng)也是一種凈化心靈加強(qiáng)職業(yè)道德培養(yǎng)的一個(gè)重要方面，只有具備了強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中構(gòu)建自我風(fēng)格，讓歌曲的藝術(shù)魅力得到全面的體現(xiàn)，有良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力?！奥晿?lè)是一門表演性很強(qiáng)的藝術(shù)學(xué)科，但凡涉及到表演的藝術(shù)就必然要聯(lián)系到表演者的臨場(chǎng)心理素質(zhì)問(wèn)題。良好的心理狀態(tài)是一個(gè)成功歌者不可或缺的專業(yè)要件?！痹谶@一點(diǎn)上相信每個(gè)一個(gè)初上舞臺(tái)進(jìn)行聲樂(lè)表演的人都有過(guò)心理上的緊張感，甚至在演唱過(guò)程中出現(xiàn)顫音，表現(xiàn)出舞臺(tái)表現(xiàn)力差，影響歌曲的藝術(shù)表現(xiàn)力。特別是剛剛進(jìn)入大學(xué)，在第一次登上舞臺(tái)表演的時(shí)候，因?yàn)樾睦砭o張而在舞臺(tái)表演過(guò)程中出現(xiàn)了一些意思不到的漏洞，因?yàn)樾睦砩系木o張自己在舞臺(tái)上把上臺(tái)前的準(zhǔn)備都忘記得差不多，差一點(diǎn)沒(méi)有造成重大的失誤，弱化了舞臺(tái)表現(xiàn)力，讓歌曲的藝術(shù)表現(xiàn)力也被弱化了。所以，聲樂(lè)表演的舞臺(tái)表現(xiàn)力需要表演者具有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，能在舞臺(tái)上隨機(jī)應(yīng)變，在不影響歌曲演唱的情況下，利用一些即興的藝術(shù)表現(xiàn)手法提升舞臺(tái)表現(xiàn)力，提升聲樂(lè)作品在演唱過(guò)程中的感染力，提升觀眾的視聽(tīng)體驗(yàn)。同時(shí)，表演者還需要在表演前進(jìn)行充分地準(zhǔn)備，讓自己對(duì)舞臺(tái)上不可預(yù)見(jiàn)的變化有一定的預(yù)期，并且在準(zhǔn)備充分的情況下，能做到更好的應(yīng)對(duì)措施，實(shí)現(xiàn)更好的表演效果。

二、聲樂(lè)表演前的心理準(zhǔn)備

聲樂(lè)表演前，最為重要的工作就是對(duì)作品的處理，充分地理解聲樂(lè)作品的內(nèi)涵以及藝術(shù)特點(diǎn)，通過(guò)以下各方面對(duì)聲樂(lè)作品進(jìn)行把握和藝術(shù)加工與處理，從而對(duì)作品主題及文化內(nèi)涵有正確的把握，結(jié)合自己的藝術(shù)理解，讓聲樂(lè)演唱表現(xiàn)出與眾不同的風(fēng)格與特點(diǎn)的同時(shí)，做好舞臺(tái)表演的心理準(zhǔn)備，建樹(shù)更好的自信心，能在十足的底氣。

（一）正確理解歌詞的含義是表演前心理準(zhǔn)備的重要基礎(chǔ)

正確理解歌詞的含義是表演前心理準(zhǔn)備的關(guān)鍵，前期做好充分地準(zhǔn)備工作可以讓表演過(guò)程中心里更有底氣，更容易建立起自信心。同時(shí)，正確理解歌詞的含義是聲樂(lè)演唱中需要把握的一個(gè)重要原則，在這個(gè)原則的基礎(chǔ)上才能形成演唱者內(nèi)心正確的文化內(nèi)涵的理解與把握。歌詞作為一種文學(xué)元素在音樂(lè)藝術(shù)中的表現(xiàn)形式，在一定程度上賦予了歌曲特定的文化內(nèi)涵，讓聽(tīng)眾更好地理解音樂(lè)藝術(shù)的魅力。同時(shí)，正確理解歌詞的含義為表演前做好心理準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)。只有準(zhǔn)備好了，把握住主題思想，才能在舞臺(tái)上有自然、自如的舞臺(tái)表現(xiàn)力。

（二）把握聲樂(lè)作品的內(nèi)心情感表演更自信

聲樂(lè)表演中作品的處理需要讓內(nèi)心情感與作品進(jìn)行全面的融合，情感是聲樂(lè)作品藝術(shù)魅力的體現(xiàn)技巧。因此表演前的心理準(zhǔn)備要突破簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)手段，讓表演者與聲樂(lè)作品融合得更加完美，把握作品情感內(nèi)涵，把握作品節(jié)奏，表現(xiàn)出更好的舞臺(tái)表演心理，在表演過(guò)程中，有更好的舞臺(tái)表現(xiàn)力。

（三）反復(fù)錘煉作品，提高內(nèi)心表演依據(jù)

聲樂(lè)演唱前的心理準(zhǔn)備工作還包括對(duì)作品的處理過(guò)程中，需要演唱者能反復(fù)地對(duì)作品進(jìn)行錘煉，加強(qiáng)對(duì)作品的理解力，吃透作品，這樣才能實(shí)現(xiàn)對(duì)作品的全面把握和理解，在舞臺(tái)上能把握正確的演唱風(fēng)格，實(shí)現(xiàn)聲樂(lè)作品的主題內(nèi)涵。“在演唱者學(xué)習(xí)一個(gè)聲樂(lè)作品的整個(gè)過(guò)程中，如此螺旋式反復(fù)若干次。在每一次反復(fù)中，對(duì)作品的理解和演奏都要較前一次更深化、更細(xì)致、更成熟、更有整體感和流暢性。

（四）在心理上做好舞臺(tái)表演的準(zhǔn)備

以上談的是從歌曲理解以及主題把握上進(jìn)行聲樂(lè)表演心理上的準(zhǔn)備工作，通過(guò)熟悉作品以及把握作品的主題讓聲樂(lè)表演得更加自信的同時(shí)，表演者還需要從自身心理素質(zhì)方面做更好的訓(xùn)練。在專業(yè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，“有的學(xué)生歌唱的欲望非常強(qiáng)烈，無(wú)論在課堂上，還是在舞臺(tái)上，都充滿著表現(xiàn)欲，甚至臺(tái)上發(fā)揮得比臺(tái)下好，他們渴望展示自己也許還并不成熟的才能；有的學(xué)生恰恰相反，他們?nèi)狈Ρ憩F(xiàn)欲，演唱時(shí)過(guò)分緊張，不能自制，臺(tái)下唱得不錯(cuò)，一上臺(tái)就大打折扣，以致平時(shí)所掌握的歌唱技巧和方法得不到正常發(fā)揮。這兩種情況是不同的歌唱心理狀態(tài)所造成的不同結(jié)果?！逼鋵?shí)這種狀況是可以通過(guò)訓(xùn)練加強(qiáng)自身的舞臺(tái)表演的準(zhǔn)備心理的調(diào)節(jié)能力進(jìn)行改善，讓其能在進(jìn)行表演之前，做好心理上的抗壓訓(xùn)練，改善心理狀態(tài)。在緊張的準(zhǔn)備中，在壓力面前做到淡定從容，能做到不緊張。因此，聲樂(lè)表演前的心理準(zhǔn)備需要表演者從自身的具體情況出發(fā)，做好表演安排。因?yàn)槊恳粋€(gè)個(gè)體的自身心理素質(zhì)是不一樣的，其訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練方式也是不一樣的，這個(gè)需要在老師的指導(dǎo)下，結(jié)合自身的情況進(jìn)行。這一點(diǎn)在專業(yè)學(xué)習(xí)過(guò)程中深有體會(huì)，在舞臺(tái)表演前每個(gè)同學(xué)都會(huì)產(chǎn)生表演前的心理緊張感，怕自己在舞臺(tái)上表演不好，出現(xiàn)一些失誤或者意想不到的問(wèn)題，因此心理上都會(huì)有緊張感。而隨著專業(yè)訓(xùn)練次數(shù)的增加，心理上的緊張感也就會(huì)隨著慢慢地變?nèi)酰孕判脑黾?，表現(xiàn)出一種得心應(yīng)手的狀態(tài)來(lái)。因此，作為一個(gè)表演者，在聲樂(lè)表演前的心理準(zhǔn)備越成熟，其在舞臺(tái)上的表演也就會(huì)更加成功，表現(xiàn)更加自如、自然。

人的活動(dòng)都是在一定的心理支配下進(jìn)行的，人的言行都與心理活動(dòng)有著密切的關(guān)系，所以一個(gè)人的心理素質(zhì)也就能從一個(gè)人的行為表現(xiàn)上體現(xiàn)出來(lái)。聲樂(lè)表演者在表演舞臺(tái)上的行為就能體現(xiàn)出他們所心理素質(zhì)如何，心理素質(zhì)現(xiàn)在也成為判斷一個(gè)聲樂(lè)表演者對(duì)于舞臺(tái)表演是否勝任的標(biāo)準(zhǔn)，可以說(shuō)現(xiàn)在這個(gè)行業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)的條件下，聲樂(lè)表演者的心理素質(zhì)也就成了制勝的關(guān)鍵因素，也是名利收獲的關(guān)鍵所在，因?yàn)橐粋€(gè)聲樂(lè)表演者除了有良好的專業(yè)素養(yǎng)還必須能站在舞臺(tái)上有不同尋常的表演能力才能，這樣才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的體現(xiàn)。一個(gè)聲樂(lè)表演者的專業(yè)素養(yǎng)可以決定說(shuō)明他具備了舞臺(tái)表演的能力，而心理素質(zhì)卻是決定了他能否有更好的聲樂(lè)表演藝術(shù)能力，也決定了他能不能成為優(yōu)秀聲樂(lè)表演家或者是歌手。

作者簡(jiǎn)介：杜思勤，女，漢族，碩士在讀，單位：四川師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)專業(yè)，研究方向：聲樂(lè)演唱。