孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦體重及骨密度的影響

摘要：目的：分析研究在孕期加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦的體重和骨密度產(chǎn)生的作用。方法：研究孕婦選擇我院在2017年10月至2018年10月實(shí)施孕早期檢查的200 例，采用隨機(jī)方式將孕婦平均分為兩組，分別對(duì)照組和觀(guān)察組，每組各100例。對(duì)照組孕婦采用常規(guī)式的護(hù)理，觀(guān)察組孕婦加強(qiáng)了孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)，分析對(duì)比兩種護(hù)理方式孕婦體重和骨密度的變化。結(jié)果：對(duì)照組產(chǎn)婦的平均體重變化明顯，增加了（14.95±1.85）kg，觀(guān)察組孕婦增加了（10.25±2.14）kg，兩組孕婦存在的差異表明存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P< 0.05）；骨密度方面，對(duì)照組孕婦正常比例比49.00%，觀(guān)察組孕婦比例為76.00%，兩組數(shù)據(jù)存在的差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P< 0.05）。結(jié)論：對(duì)孕婦強(qiáng)化孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)有利于促進(jìn)孕婦體重的控制，還有利于提升骨密度，在臨床應(yīng)用中具有推廣價(jià)值。

關(guān)鍵詞：孕婦；孕期運(yùn)動(dòng)；護(hù)理干預(yù)；孕婦體重；骨密度

在近年來(lái)的發(fā)展中，隨著社會(huì)公眾對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)注，孕婦的保健意識(shí)得以增強(qiáng)，特別是更加注重了孕期的營(yíng)養(yǎng)。為了孕期孕婦和胎兒的健康，營(yíng)養(yǎng)的攝入特別重要，但是許多孕婦攝入了過(guò)多的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致孕婦存在明顯的體重超重問(wèn)題，影響了妊娠結(jié)局。我院對(duì)于孕婦實(shí)施了孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)，效果較好，內(nèi)容如下：

1.資料與方法

1.1一般資料

研究孕婦選擇我院在2017年10月至2018年10月實(shí)施孕早期檢查的200 例，采用隨機(jī)方式將孕婦平均分為兩組，分別對(duì)照組和觀(guān)察組，每組各100例。對(duì)照采用原有的護(hù)理方式，觀(guān)察組實(shí)施護(hù)理干預(yù)。對(duì)比兩組產(chǎn)婦的最后結(jié)局。對(duì)照組年齡24—40歲，平均（28.4±4.9）歲；孕周30—37周，平均（33.9±2.2）周。觀(guān)察組年齡25—36歲，平均（28.7±4.8）歲；孕周32—38周，平均（34.7±2.3）周。兩組差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2方法

營(yíng)養(yǎng)干預(yù)：由醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)孕婦的飲食提出指導(dǎo)性意見(jiàn)，結(jié)合孕婦的個(gè)體差異研究營(yíng)養(yǎng)攝入標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整孕婦的飲食習(xí)慣，確保飲食的合理性。營(yíng)養(yǎng)支持過(guò)程中要注重觀(guān)測(cè)病人的體重變化和身體機(jī)能的變化，并以此分析營(yíng)養(yǎng)支持的效果。囑咐孕婦家屬要注重膳食的合理性，食物中要保證鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)的攝入量。食物種類(lèi)要多樣化，食物中要注意奶類(lèi)、豆制品、堅(jiān)果類(lèi)食物的搭配。特別是糧油類(lèi)、奶制品以及水果蔬菜類(lèi)和蛋白類(lèi)制品要保持種類(lèi)的合理性，保證營(yíng)養(yǎng)的全面性。避免食用高糖、高脂、高熱量以及高膽固醇等食物。

運(yùn)動(dòng)干預(yù)：結(jié)合孕婦存在的個(gè)體差異，指導(dǎo)孕婦的運(yùn)行方式，特別要注重餐后的運(yùn)動(dòng)。在鍛煉中可以結(jié)合孕婦體操，通過(guò)運(yùn)行還可以改善孕婦的睡眠效果和心情狀況。

1.3觀(guān)察指標(biāo)

對(duì)比兩組孕婦的體重變化情況，并對(duì)骨密度進(jìn)行測(cè)量。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS19.0 專(zhuān)業(yè)統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件。計(jì)量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）來(lái)體現(xiàn)， 采用t進(jìn)行檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料采用以率（%） 表示， 借助X2 檢驗(yàn)。P<0.05 表示存在的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.結(jié)果

2.1兩組孕婦的體重變化分析

對(duì)照組產(chǎn)婦的平均體重變化明顯，增加了（14.95±1.85）kg，觀(guān)察組孕婦增加了（10.25±2.14）kg，兩組孕婦存在的差異表明存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P< 0.05）。

2.2兩組孕婦骨密度分析

對(duì)照組產(chǎn)婦中49例骨密度正常，比例為49.00%，觀(guān)察組76例骨密度正常，占76.00% ，對(duì)比表明觀(guān)察組孕婦的骨密度正常率要高于對(duì)照組孕婦，數(shù)據(jù)存在的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

3.討論

妊娠分娩是一個(gè)比較復(fù)雜的生理過(guò)程，存在多方面的影響因素。孕婦的孕期保健一方面要保證營(yíng)養(yǎng)，另一方面要注重適度運(yùn)動(dòng)，以保證孕婦的健康。本次研究通過(guò)和孕婦及其家屬進(jìn)行了溝通交流，結(jié)果表明，孕婦以及家屬缺少運(yùn)動(dòng)干預(yù)的相關(guān)知識(shí)，沒(méi)有掌握相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)知識(shí)，雖然有一部分孕婦注重體重方面的控制，但是沒(méi)有結(jié)合骨質(zhì)疏松方面的預(yù)防。因此對(duì)孕婦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)顯得特點(diǎn)重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)可以普及疾病知識(shí)，可以提升孕婦的生活質(zhì)量。采用科學(xué)的教育方法不僅有利孕婦接受，還可以保證運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)的效果，還有助于緩解孕婦病情，對(duì)孕婦的康復(fù)起到促進(jìn)作用。

3.1 運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦行為的影響

孕婦掌握必要的體重控制和保健知識(shí)有助于提升孕婦的保健意識(shí)，還可以幫助孕婦樹(shù)立健康信念。孕婦樹(shù)立正確的治療態(tài)度，在治療過(guò)程中具備健康信念，可以產(chǎn)生有助于治療的積極行為。本次研究表明，對(duì)孕婦實(shí)施運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)結(jié)合營(yíng)養(yǎng)能可以幫助孕婦掌握有關(guān)體重控制和骨質(zhì)疏松癥的治療知識(shí)，而對(duì)照組采用傳統(tǒng)的方式由于缺少運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)，孕婦沒(méi)有相關(guān)的知識(shí)，難以主動(dòng)配合治療，治療效果受到影響。

3.2 運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦體重的影響

隨著孕期的增長(zhǎng)，體重會(huì)發(fā)生變化，如果體重超重或肥胖，增加了患病的風(fēng)險(xiǎn)，婦女的工作和生活會(huì)受到很大的威脅。通過(guò)對(duì)孕婦實(shí)施積極有效的運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)，可以改善前期狀態(tài)，會(huì)發(fā)生逆轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)可以作為臨床治療的重要輔助措施，提高孕婦結(jié)局的效果。孕婦由于掌握了必要的治療知識(shí)，提升了主動(dòng)治療意識(shí)，對(duì)于控制體重、保持骨密度具有重要作用。

3.3 運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦骨骼康復(fù)的影響

運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)可以有效提高骨質(zhì)疏松癥孕婦的骨密度，提升臨床治療效果，有利于康復(fù)。本次研究結(jié)果表明，研究組孕婦的腰椎、股骨頸密度全部均優(yōu)于干預(yù)前，表明運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)可以改善的孕婦骨密度。和單純的運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)相比，運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)結(jié)合營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)于骨質(zhì)疏松癥孕婦的治療更加有效。

結(jié)論：對(duì)孕婦強(qiáng)化孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)有利于促進(jìn)孕婦體重的控制，還有利于提升骨密度，在臨床應(yīng)用中具有推廣價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]李冰， 孔燕. 鈣營(yíng)養(yǎng)綜合干預(yù)對(duì)孕婦骨密度影響的研究[J]. 中國(guó)計(jì)劃生育學(xué)雜志，2016，24（5）：319-321.

[2]黃菊香， 林文雅， 黎亮兒. 孕期不同鈣攝入量護(hù)理干預(yù)對(duì)孕產(chǎn)婦鈣代謝的影響分析[J]. 國(guó)際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報(bào)，2014，20（15）：2399-2401.

[3]龔華虹， 劉海靜， 蔣維， 等. 孕期鈣營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)孕婦骨密度的影響[J]. 中國(guó)婦幼保健，2013，28 （11）：1734-1735.

[4]黃新妹. 孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦體重的影響研究[J]. 現(xiàn)代診斷與治療，2016，27（19）：3761-3762.

[5]葛平霞. 孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦體重及骨密度的影響[J]. 中外女性健康研究，2016，（14）：12+18.

[6]王紅斌， 彭小平， 徐健， 等. 針灸聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練對(duì)腦卒中偏癱孕婦肢體運(yùn)動(dòng)功能及日常生活能力的影響[J]. 陜西中醫(yī)，2015，36（07）：914-916.

[7]丁文香. 孕期運(yùn)動(dòng)護(hù)理干預(yù)對(duì)孕婦體重及骨密度的影響[J]. 護(hù)理研究，2010，24（34）：3135-3136.

[8]姜小墨. 數(shù)字電視產(chǎn)品差別定價(jià)中的“延時(shí)發(fā)布”策略[J]. 傳媒觀(guān)察，2010，（01）：21-22.