要學(xué)會變

□閆茂順

七月驕陽似火、熱浪襲人，我躺在床上望著窗外的藍(lán)天白云，不知不覺地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

忽然，一聲響雷把我從夢中驚醒，下雨啦！看到窗外淅淅瀝瀝的小雨，我心想剛才還是晴空萬里，怎么說變就變天兒了呢？兩眼盯著遠(yuǎn)處的雨景，不由得想到甭說天了，人不是在看問題上也說變就變了嗎？

想當(dāng)年自己沒有得癌癥前，認(rèn)為“十個癌癥九個死，還有一個是誤診”，那時對癌癥非常恐懼。后來自己得了胃的癌癥，到現(xiàn)在已經(jīng)21年了，對癌癥的認(rèn)識不是也改變了嗎?，F(xiàn)在認(rèn)識到得了癌癥不可怕，一定要正確地對待，觀念要轉(zhuǎn)變，如果不能轉(zhuǎn)變，就永遠(yuǎn)走不出那個黑影兒，也活不到今天。整天生活在恐懼中能健康嗎？所以人要學(xué)會轉(zhuǎn)變，而且不能往壞里變，要往好里變，如果死抱著一種舊觀念不如想一想怎樣換個活法。有一句話說得好，“前進(jìn)一步懸崖絕壁，后退一步海闊天空”，干嘛一條路走到黑呢？

又想到自己的生活習(xí)慣，不是也在變嗎，也和從前不一樣了。以前煙、酒、茶是我生活中不可缺少的必需品，有時還熬夜看足球。聽大夫說癌癥是一種不良生活方式引起的疾病，就下決心改變自己的不良生活方式，努力把煙、酒都戒了，少喝一些清淡的綠茶，也不熬夜了，養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，您說這是不是也在變呢？

現(xiàn)在不是到處都在說如何養(yǎng)生嗎，我以前認(rèn)為養(yǎng)生不就是吃好的，吃有營養(yǎng)的，少勞動把自己養(yǎng)起來，多活幾年嘛。看的養(yǎng)生節(jié)目多了，慢慢地明白了養(yǎng)生的名堂很多，不只是單純的養(yǎng)體，還要養(yǎng)性、養(yǎng)心、養(yǎng)德。人到老年更需要學(xué)習(xí)，不斷地提高自己的修養(yǎng)，加上體育鍛煉，達(dá)到身體合一，這才能把養(yǎng)生提高到一個新的境界，才能跟上時代的發(fā)展。

我今年74歲了，還在學(xué)，還在變，我學(xué)會了應(yīng)用手機(jī)微信，會發(fā)發(fā)朋友圈、上傳自己的照片，高興了與老友來個視頻聊天兒等，也非常有意思，生活也更加充實了。

細(xì)想起來在我們一生中總是在變，原來沒病，現(xiàn)在有病了，過幾年病又好了……總之變是絕對的，不變是相對的。有病了，首先要面對現(xiàn)實去想如何千方百計戰(zhàn)勝困難，多看看別人是如何戰(zhàn)勝癌癥的，為什么人家能活10年、20年甚至30年。不要總想自己的身后事，不要因為怕丟面子不好意思說，不要總是想著怎么自己這么倒霉攤上了這種病等。一切都要正確對待，自己的想法首先要變，變就是讓你換個方式活著，變可以改變你的人生，變還能給你帶來歡樂。

世界格局在變，國家發(fā)展在變，我們的生活在變，大自然的變化帶給我們啟示是：烏云過后一定是一個艷陽天，說不定還會有彩虹。朋友，你要相信自己的力量，要學(xué)會變，就能走出困境，走向精彩的人生！