淺析音樂(lè)心理劇對(duì)高中生心理健康的積極影響

郭文君

摘 要：本文淺析音樂(lè)心理劇融入高中校園，將對(duì)高中生的心理健康起到積極的作用。它作為一種理想的音樂(lè)教學(xué)載體，對(duì)提高高中生的音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)其表演積極性和提升學(xué)生的心理健康發(fā)展水平具有深遠(yuǎn)的教育意義。

關(guān)鍵詞：音樂(lè)心理劇；高中生；心理健康

音樂(lè)與戲劇表演這門(mén)課程一直是我們高中音樂(lè)教育教學(xué)階段的必修課，是人文學(xué)科的重要領(lǐng)域，是美育實(shí)施的重要途徑之一，課程包括的內(nèi)容之廣，讓我們跟很多的科目密切相關(guān)。新的《音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn)》中提倡學(xué)科整合，尤其是面對(duì)當(dāng)前日益凸顯的中學(xué)生心理健康問(wèn)題，將學(xué)科整合的理念有效地體現(xiàn)于音樂(lè)教學(xué)中，音樂(lè)心理劇作為一種“治育兼并”的新型音樂(lè)教學(xué)形式融入校園，對(duì)創(chuàng)新當(dāng)前的中學(xué)音樂(lè)課堂和適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展有著重大意義。

一、音樂(lè)心理劇的內(nèi)涵

心理劇由維也納心理學(xué)家雅各布·莫雷諾首創(chuàng)，他最早將心理劇技術(shù)應(yīng)用于團(tuán)體治療，也是一種特殊的戲劇化形式，是讓參與者通過(guò)表演，揭示自己內(nèi)心的情緒沖突并產(chǎn)生新的覺(jué)察與感悟。而音樂(lè)心理劇的形成，則歸功于約瑟夫·莫雷諾，他將心理劇以特殊的戲劇形式與音樂(lè)緊密結(jié)合，借助角色表演、故事情節(jié)、歌舞音樂(lè)等形式將學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、交往的沖突、煩惱和困惑進(jìn)行演繹，幫助學(xué)生形成正確的人生觀(guān)。

二、音樂(lè)心理劇對(duì)高中生心理健康的積極影響

（一）內(nèi)在影響

1.學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。音樂(lè)心理劇在融入校園生活的過(guò)程中，充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)，它在劇情設(shè)計(jì)，舞臺(tái)風(fēng)格、藝術(shù)表現(xiàn)及其表達(dá)方式上都較為直觀(guān)。例如：在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系中的心理問(wèn)題和疑惑，音樂(lè)心理劇能夠幫助同學(xué)們排解不良情緒進(jìn)行心理宣泄，從而正確地引導(dǎo)學(xué)生紓解各種的心理壓力與困惑。

2.提高學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。音樂(lè)心理劇本身是一種很好的審美媒介，學(xué)生在音樂(lè)與戲劇表演課上，通過(guò)歌唱、舞蹈，節(jié)奏訓(xùn)練等多種藝術(shù)形式，潛移默化地將音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能也滲透于音樂(lè)的審美體驗(yàn)中，從而提高了學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。

3.鍛煉學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心沖突的能力。通過(guò)參演音樂(lè)心理劇，增強(qiáng)了學(xué)生們表達(dá)自己內(nèi)心世界的勇氣，尤其是對(duì)于自我封閉的孩子，音樂(lè)心理劇幫助他們感受內(nèi)心的困惑與矛盾，促使他們敢于表達(dá)自己。這種綜合的音樂(lè)戲劇形式，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的藝術(shù)想象力，全方位調(diào)動(dòng)學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、直覺(jué)和感覺(jué)，有利于提升學(xué)生的表達(dá)能力。

4.促進(jìn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)。通過(guò)音樂(lè)心理劇，將學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)生活等方面常見(jiàn)的問(wèn)題在舞臺(tái)上展現(xiàn)出來(lái)，幫助高中生正確認(rèn)識(shí)心理困惑，學(xué)會(huì)處理心理沖突并有效解決問(wèn)題，促進(jìn)高中生心理健康與自我成長(zhǎng)。

（二）外在影響

1.建立良好的人際關(guān)系。音樂(lè)心理劇為高中生創(chuàng)造了與他人交往的機(jī)會(huì)。學(xué)生通過(guò)劇中角色的扮演能夠更好地?fù)Q位思考，理解他人，從而與周?chē)耐瑢W(xué)、老師、親友建立良好的人際關(guān)系。排演的過(guò)程也能夠幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)人際關(guān)系中的沖突。

2.提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。參演音樂(lè)心理劇是一種體驗(yàn)與成長(zhǎng)，它本身對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)具有很好的教育意義。一場(chǎng)音樂(lè)心理劇的排演不是依靠單個(gè)人來(lái)獨(dú)立完成，而是需要所有參演成員之間的密切配合，需要全體成員共同討論劇本，把握人物之間的關(guān)系，揣摩各個(gè)角色的內(nèi)心沖突等，在整個(gè)過(guò)程中能夠很好地提升參演學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

三、音樂(lè)心理劇在教學(xué)中的特色優(yōu)勢(shì)

（一）具有團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。音樂(lè)心理劇提供了特定的日常生活情境，成員在活動(dòng)中通過(guò)角色的扮演解決了一系列諸如同伴交往、親子沖突、情緒調(diào)節(jié)、個(gè)人成長(zhǎng)等方面的心理困惑，通過(guò)學(xué)生彼此之間的磨合，培養(yǎng)了學(xué)生間的信任感和歸屬感，使同學(xué)們?cè)谘輨〉倪^(guò)程中獲得成長(zhǎng)與感悟，所以說(shuō)音樂(lè)心理劇是一種很好的團(tuán)體輔導(dǎo)形式。

（二）具有豐富學(xué)生精神生活的作用。音樂(lè)心理劇的團(tuán)體活動(dòng)，所折射的是人性與社會(huì)的縮影，通過(guò)演劇不僅能夠豐富所有參演學(xué)生的內(nèi)心世界和精神生活，同時(shí)作為看劇者也能夠通過(guò)劇情所展示的內(nèi)容來(lái)反思自身生活，學(xué)習(xí)劇中的問(wèn)題解決策略，了解和處理自身的心理困惑，幫助自己和他人建立健康的生活狀態(tài)。

四、音樂(lè)心理劇所能達(dá)到的效果

音樂(lè)心理劇是用音樂(lè)與表演對(duì)日常生活場(chǎng)景的模仿，它作為理想的音樂(lè)活動(dòng)載體為高中生提供了一個(gè)展示自己、展現(xiàn)內(nèi)心沖突的機(jī)會(huì)。在舞臺(tái)上，參演同學(xué)所扮演的角色，其思想感情與平日的自己不同，他可以體驗(yàn)角色內(nèi)心的酸甜苦辣，可以成為參演者理想或幻覺(jué)的化身，幫助參演者發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)，從中學(xué)會(huì)反思，學(xué)會(huì)修正，學(xué)會(huì)接納，從而改變自己的不合理信念與不良行為習(xí)慣，更深層地發(fā)掘自身的潛能，讓自己成為具有健全人格和健康心理的學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

[1][美]約瑟夫·莫雷諾著，張鴻懿，鄧旭陽(yáng)，王月明譯.音樂(lè)治療和心理劇[M].上海音樂(lè)學(xué)院出版社，2008.

[2]鄧旭陽(yáng)，桑志芹等.心理劇與情景劇理論與實(shí)踐[M].化學(xué)工業(yè)出版社，2009.

[3]許素梅.校園心理劇——普及心理健康教育的有效途徑.2008（25）