新技術(shù)助推體育課改

何年

早在91年前，毛澤東發(fā)表《體育之研究》一文，強(qiáng)調(diào)學(xué)校教育要“三育并重”“體育占第一位置”。體育，是一個(gè)國家具有旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。如今，體育課日益受到重視，從日常教學(xué)到中考改革，都反映出課改的導(dǎo)向正在落實(shí)；學(xué)校在采用新的設(shè)備和新的教學(xué)方法，讓體育課從走形式轉(zhuǎn)向重過程、重結(jié)果。

北京：過程性考試計(jì)分體系

2018年5月23日，北京市教委發(fā)布《北京市初中升學(xué)體育考試過程性考核方案（2018年修訂）》。方案中明確提出，今年9月1日新升入初一學(xué)段的學(xué)生，將實(shí)行新的中考體育過程性考核方案，其他年級(jí)學(xué)生繼續(xù)執(zhí)行原過程性考核方案，2020年完成新舊方案的過渡。

與舊方案相同的是，新方案中過程性考核總分依然為10分，但將體育健康測(cè)試成績(jī)新納入過程性考試之中，學(xué)業(yè)水平成績(jī)?cè)谶^程性考試成績(jī)中比重增至最大。

北京市中考體育考試滿分為40分，包括現(xiàn)場(chǎng)考試30分以及過程性考試10分。此次出臺(tái)的新方案中明確提出，過程性考核總分與舊方案相同，依然為10分，計(jì)入學(xué)生升學(xué)考試總分。雖然總分沒變，但考核項(xiàng)目有所增加，由過去的只計(jì)算學(xué)習(xí)態(tài)度和平時(shí)體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī)兩部分，增加為三部分，分別為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》測(cè)試成績(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度考核成績(jī)、體育課的出勤情況以及日常體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī)。考核學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況，將體質(zhì)健康測(cè)試的成績(jī)新納入到過程性考試計(jì)分體系當(dāng)中。

同時(shí)，在賦分方式上也較舊方案有所調(diào)整。舊方案中，學(xué)生該學(xué)期的過程性考試成績(jī)，是將學(xué)習(xí)態(tài)度考核成績(jī)與體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī)兩部分相加除以2所得。新的賦分則更加具體詳細(xì)。未來，考核在初一年級(jí)至初三年級(jí)上學(xué)期進(jìn)行，共5個(gè)學(xué)期，初三年級(jí)下學(xué)期不進(jìn)行過程性考核。三項(xiàng)考核中，學(xué)業(yè)水平占分比重最高滿分為6分，體質(zhì)健康成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度滿分各為2分。最后一學(xué)期的過程性考核成績(jī)確定后，5個(gè)學(xué)期考核成績(jī)累加，為學(xué)生過程性考核的最終成績(jī)。學(xué)校要如實(shí)保留學(xué)生每學(xué)期的考核成績(jī)。不能對(duì)小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)字進(jìn)行取舍。

在具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)方面，新方案中提出，體質(zhì)健康成績(jī)?cè)u(píng)定則按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》測(cè)試成績(jī)進(jìn)行評(píng)定，測(cè)試由第三方或?qū)W校統(tǒng)一組織實(shí)施?？偡衷u(píng)定等級(jí)（含附加分）為及格及以上者，即可獲得1分（滿分），不及格者得0分。

對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的考評(píng)，則是按照體育課出勤率評(píng)定，由任課教師負(fù)責(zé)。教師要如實(shí)記錄并根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判成績(jī)。學(xué)校必須按照課程設(shè)置要求，開齊上足體育課。計(jì)算出勤率的實(shí)際授課時(shí)間不得低于17周（51課時(shí)）。每學(xué)期出勤率大于等于總課時(shí)98%的學(xué)生，成績(jī)被評(píng)為優(yōu)秀，賦分為0.4分，出勤率在70%以下的則會(huì)被評(píng)為不及格，賦分為0分。

安徽：計(jì)入升學(xué)錄取總分

安徽省教育廳發(fā)布的2018年體育中考辦法顯示：2018年，安徽省初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試總分值不低于60分，自2013年以來以每年漲5分的幅度實(shí)現(xiàn)“六連漲”，男生1000米和女生800米成為必考項(xiàng)目。體育成為中考“必考”后，也有諸如河南省全省體育中考分值70分、四川綿陽80分的高分地區(qū)，但是，全國體育分值的提高并不像人們期待的那樣，特別是教育相對(duì)發(fā)達(dá)的北京、上海、天津、南京、杭州、武漢等城市，分值依然維持在30分至40分水平。

安徽省教育廳要求，凡報(bào)考安徽省普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、五年制高職的應(yīng)屆和往屆初中畢業(yè)生，均須參加初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試。考試時(shí)間為2018年4月至5月，男女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試，設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目。男生的必考項(xiàng)目為1000米跑，女生的必考項(xiàng)目為800米跑。選考項(xiàng)目由各市、省直管縣教育局確定，并在考試前2個(gè)月向考生公布。選考項(xiàng)目應(yīng)列出若干個(gè)，讓考生從中選擇。

與往年相比，今年最大的變化，就是考試分值再次提升。安徽省教育廳相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，2018年，安徽省初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試總分值定為不低于60分。各單項(xiàng)成績(jī)測(cè)試時(shí)以0分為起點(diǎn)，不得設(shè)最低分。

從2013年起，安徽省就提出“逐步增加初中畢業(yè)體育考試成績(jī)?cè)趯W(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)和中考成績(jī)中的權(quán)重”，隨后，從35分到60分，一路上漲。2013年“不低于35分”，增加5分，變成2014的“不低于40分”，2015年要求“不低于45分”，2016年要求“不低于50分”，2017年要求“不低于55分”，2018年為“不低于60分”。

安徽省教育廳還要求，今年仍執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》初中三年級(jí)相關(guān)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。選考足球項(xiàng)目，參照?qǐng)?zhí)行教育部《學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；選考一分鐘跳繩等《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中沒有收錄的項(xiàng)目，可參照?qǐng)?zhí)行教育部、國家體育總局2007年頒布施行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中初中三年級(jí)相關(guān)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

測(cè)試結(jié)果將作為初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)身心健康維度的實(shí)證材料記入檔案，初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試成績(jī)計(jì)入升學(xué)錄取總分。

上海：排除風(fēng)險(xiǎn)，加大運(yùn)動(dòng)量

體育課上，同樣慢跑一分鐘，有的孩子已氣喘吁吁，有的孩子則輕松自如。如何判斷孩子所需的運(yùn)動(dòng)量，避免運(yùn)動(dòng)過量？以往只能憑借老師經(jīng)驗(yàn)。從2016年開始，越來越多的上海中小學(xué)開始采用設(shè)備實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生心率。這樣做的好處，是教師可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別體弱學(xué)生到達(dá)峰值并即時(shí)叫停，排除了運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，體育課就可以大膽上運(yùn)動(dòng)量了。

在黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)，由專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)開發(fā)的“云手表”進(jìn)入體育課堂已有兩年了。這塊手表不僅可以實(shí)時(shí)顯示學(xué)生的心率、血氧飽和度等指標(biāo)，還能通過無線傳輸對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄和分析，幫助老師制訂個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案?！霸剖直怼泵?.8秒將學(xué)生的心率和血氧飽和度等指標(biāo)向后臺(tái)傳輸，學(xué)生的心率、血氧飽和度、心率波形顯示圖、手指血液灌注度，不僅實(shí)時(shí)顯示在手表電子屏幕上，還呈現(xiàn)在體育老師的手機(jī)或者iPad等無線終端上。教師能通過后臺(tái)數(shù)據(jù)，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況作進(jìn)一步分析，對(duì)不同程度學(xué)生精確安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

“血氧飽和度可直觀顯示運(yùn)動(dòng)中氧氣的消耗，避免學(xué)生運(yùn)動(dòng)過度?！斌w育教師楊晨介紹，在霧霾天，體育教研組設(shè)計(jì)了一系列室內(nèi)游戲取代室外運(yùn)動(dòng)，由于有了心率的監(jiān)測(cè)，老師們可以更加直觀和科學(xué)地設(shè)計(jì)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)量，幫助孩子達(dá)到同等運(yùn)動(dòng)效果。但是，僅有心率指標(biāo)還不夠全面，一些孩子感冒、發(fā)燒或有其他身體不適的情況時(shí)，其血氧飽和度較低，并不適于大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)。心率監(jiān)測(cè)可以幫助老師知曉每個(gè)孩子多少運(yùn)動(dòng)量能收到鍛煉效果，血氧飽和度指標(biāo)則能預(yù)防運(yùn)動(dòng)過量，避免損傷。

在閔行區(qū)平南小學(xué)，教師顧永剛在執(zhí)教的障礙跑課上，做示范、指揮大家跑跳投，時(shí)不時(shí)地看手機(jī)、看操場(chǎng)邊的大屏幕——大屏幕顯示學(xué)生的編號(hào)和實(shí)時(shí)心率數(shù)據(jù)。第一堂課才剛開始，同學(xué)們的熱身運(yùn)動(dòng)還沒做足，突然，顧永剛走到了一位同學(xué)身邊，示意他稍作休整?！皽?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該是3分40秒，但我的腕表突然急劇震動(dòng)起來，原來是監(jiān)控到了小蔣的心率已經(jīng)超過了正常值，必須做些放松運(yùn)動(dòng)，依據(jù)的正是小蔣手上戴著的那個(gè)微型監(jiān)測(cè)儀發(fā)射出的信號(hào)?！鳖櫪蠋熣n后解釋說，他為這堂課預(yù)設(shè)的心率是130，所以在上課的過程中，既要做示范動(dòng)作，還要不時(shí)地瞄一眼大屏幕，它時(shí)時(shí)都在提示教師務(wù)必留意學(xué)生的即時(shí)身體狀況，并迅速對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容做出調(diào)整。

平南小學(xué)校長(zhǎng)張小娟說：該校購買了200個(gè)腕式監(jiān)測(cè)儀，覆蓋所有上體育課的學(xué)生，實(shí)現(xiàn)了數(shù)據(jù)監(jiān)控和預(yù)警提醒。預(yù)警既包括運(yùn)動(dòng)量過大提醒，也包括運(yùn)動(dòng)量過小的提醒，就是不能讓孩子在體育課上身體始終處于過于劇烈的狀態(tài)，也不能懶懶散散。

閔行區(qū)體育教研員、特級(jí)教師馮敏說：“過去老師是看學(xué)生的臉色是紅是白，看出的汗是熱汗還是冷汗，以此來判斷學(xué)生體育課的運(yùn)動(dòng)狀況；現(xiàn)在則是用大數(shù)據(jù)說話，將諸如暈厥、休克甚至猝死等運(yùn)動(dòng)傷害減少到最低程度。”

浙江四地：監(jiān)測(cè)提供保障

浙江的寧波、溫州、紹興、舟山四地，在過去兩年里，通過實(shí)踐驗(yàn)證，在中小學(xué)體育課上普遍使用了智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)。這種手環(huán)結(jié)合監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，在課堂現(xiàn)場(chǎng)的巨型顯示屏上實(shí)時(shí)顯示學(xué)生的心率數(shù)據(jù)，為教師監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度提供了切實(shí)保障。

顯示屏顯示了所有學(xué)生的心率數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)密度等，老師身上也帶著手機(jī)大小的顯示器，可以隨時(shí)查看數(shù)據(jù)。而采集數(shù)據(jù)靠的是同學(xué)們手上的戴著的運(yùn)動(dòng)手環(huán)。系統(tǒng)后臺(tái)的數(shù)據(jù)分析還可以以餅狀圖、趨勢(shì)圖呈現(xiàn)出來，在課后幫助教師分析制訂接下來的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。這種實(shí)時(shí)100%監(jiān)測(cè)，讓體育教師敢于給學(xué)生加運(yùn)動(dòng)量，學(xué)校和家長(zhǎng)也相信，此舉可有效避免出現(xiàn)過的學(xué)生猝死事件。

除了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，實(shí)時(shí)的心率監(jiān)測(cè)可以指導(dǎo)老師有針對(duì)性地進(jìn)行體育教學(xué)。如果監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，體育課的預(yù)熱環(huán)節(jié)就達(dá)到了運(yùn)動(dòng)峰值，而在核心環(huán)節(jié)反而沒有達(dá)到，老師就要適當(dāng)調(diào)整。在體育課上引入監(jiān)測(cè)設(shè)備，是學(xué)校適應(yīng)新課標(biāo)的措施。高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的修訂曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提出體育課運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)達(dá)到75%以上，平均心率應(yīng)達(dá)到140次至160次每分鐘，進(jìn)而全面提高學(xué)生的體能。但傳統(tǒng)的體育課一般以傳統(tǒng)裝備，如秒表、成績(jī)記錄手冊(cè)等對(duì)學(xué)生進(jìn)行成績(jī)?cè)u(píng)定，卻不能對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)身體指標(biāo)進(jìn)行實(shí)時(shí)的監(jiān)測(cè)與統(tǒng)計(jì)，致使如今青少年的身體素質(zhì)多數(shù)停滯不前。

2016年，《教育部關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)高中階段學(xué)?？荚囌猩贫雀母锏闹笇?dǎo)意見》中就指出，要將體育科目納入錄取計(jì)分科目，科學(xué)確定考試分值或等級(jí)要求，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。這說明國家重視體育，體育信息化也迎來了體育發(fā)展的加速期。2016年12月，國家體育總局體科所與企業(yè)合作，成立“運(yùn)動(dòng)可穿戴智能聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室”。其中，“可穿戴設(shè)備為核心的智慧體育應(yīng)用項(xiàng)目”被評(píng)為國家體育總局公布的2017年國家體育產(chǎn)業(yè)示范項(xiàng)目。該項(xiàng)目以心率智能可穿戴系列產(chǎn)品為核心，應(yīng)用物聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)的核心技術(shù)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的監(jiān)控，對(duì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并指導(dǎo)師生調(diào)整。