淺談家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用

楊琴

摘 要：家庭教育是處在青春期中學(xué)生能否順利走過(guò)人生這個(gè)轉(zhuǎn)折期、能否健康成長(zhǎng)、成材最重要的因素，是指在家庭生活中家長(zhǎng)自覺地有意識(shí)地按社會(huì)培養(yǎng)人才的要求通過(guò)自身言傳身教和家庭生活實(shí)踐對(duì)子女實(shí)施一定教育影響的社會(huì)活動(dòng)。因此家庭中家長(zhǎng)的作用是舉足輕重的他們對(duì)孩子有權(quán)威性影響。處在青春期中學(xué)生心理問(wèn)題幾乎百分之百與其家長(zhǎng)有著關(guān)系，越來(lái)越多的家長(zhǎng)不知道該怎樣真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，不知道該怎樣與孩子交流溝通。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)需要千千萬(wàn)萬(wàn)、各行各業(yè)的人才。而人才的培養(yǎng)靠教育所以人們更重視教育問(wèn)題家長(zhǎng)更希望孩子成才。

關(guān)鍵詞：家庭教育 青少年 心理健康

一、心理健康是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的首要要求

（一）心理健康是對(duì)人才的首要要求

近幾年來(lái)，心理學(xué)界提出了一個(gè)比較新的觀點(diǎn)：對(duì)一個(gè)人的成功來(lái)說(shuō)，智商影響只占20%，而情商因素則占80%，情商比智商更重要，它將成為21世紀(jì)衡量一個(gè)人素質(zhì)的首要因素。智商是人的智力水平的指標(biāo)，用來(lái)比較人的聰明程度。情商指人認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，主要包括認(rèn)識(shí)自身情緒、管理自身情緒、自我激勵(lì)能力、認(rèn)知他人情緒及人際關(guān)系管理五個(gè)方面。情商教育注重堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂(lè)觀進(jìn)取的性格等對(duì)人的影響。情商教育讓青少年學(xué)會(huì)情緒管理，學(xué)會(huì)為人處世，讓他們更加快樂(lè)、自信、受歡迎、有愛心和意志力，學(xué)會(huì)如何面對(duì)生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容，心理健康是對(duì)人才的首要要求。

高中生活對(duì)孩子的成長(zhǎng)和心理健康是很關(guān)鍵的，高中生正處于青春期，人生觀、價(jià)值觀的形成階段，尤其在學(xué)習(xí)的重壓下，孩子心理壓力過(guò)大，如果家長(zhǎng)和老師不能正確引導(dǎo)，那就容易造成心理問(wèn)題。

（二）青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我。這是指要有正確的自我觀念，現(xiàn)實(shí)地接受自己。一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與自己的實(shí)際情況越相符，就越有利于適應(yīng)環(huán)境，表明其心理處于正常健康的狀態(tài)。

2.對(duì)現(xiàn)實(shí)合乎常理地認(rèn)識(shí)與反應(yīng)，有效地控制自己的觀念與行為，情緒反應(yīng)適度。所謂合乎常理地認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)，是指對(duì)一些人人皆知的常識(shí)性東西的認(rèn)識(shí)不要悖于常理。心理健康者對(duì)外界刺激的反應(yīng)是合乎常理的、適度的，該大喜則大喜，該小慍則小慍。

3.對(duì)挫折有承受力，具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的人遇到挫折時(shí)，會(huì)自覺或不自覺地運(yùn)用一些自我防御的方法，將由于需要得不到滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心緊張情緒消除掉，從而表現(xiàn)出對(duì)挫折有較好的耐受力。

4.行為方式與社會(huì)角色相一致，符合常規(guī)。社會(huì)對(duì)各種角色有相應(yīng)的要求或規(guī)范。個(gè)體的行為與其充當(dāng)?shù)慕巧囊?guī)范基本一致，是其心理處在健康正常狀態(tài)的表現(xiàn)。

5.正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往，沒(méi)有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類不正常的交往行為。

6.統(tǒng)一的人格，心理保持延續(xù)性。健康的人格是統(tǒng)一的，因此它表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

二、充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用

家庭教育對(duì)青少年的身心健康，對(duì)他們的個(gè)性、人格的形成和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）家長(zhǎng)良好的榜樣作用

家長(zhǎng)要深刻認(rèn)識(shí)到自己的一言一行、一舉一動(dòng)對(duì)孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響，起關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)要言傳身教，以身作則。家庭是孩子出生后與社會(huì)最早的接觸點(diǎn)，人生歷程的各個(gè)階段，都與家庭息息相關(guān)。家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。家長(zhǎng)以獨(dú)有的方式給孩子以最早的和最持久的影響。所以教育子女是我們每個(gè)家長(zhǎng)面臨的重要課題，青春期的孩子比較叛逆，仿佛是在與這個(gè)世界的已有規(guī)則作抗?fàn)帲虢⒁粋€(gè)新的自我。這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)和配合，而不是一味強(qiáng)求孩子的成績(jī)，或者自私的把自己的情緒強(qiáng)加給孩子。不當(dāng)?shù)牡姆绞剑菀自斐珊⒆拥男睦韱?wèn)題。

（二）良好的教養(yǎng)方式的作用

有研究表明，家長(zhǎng)教養(yǎng)方式對(duì)青少年人格特征形成及其對(duì)生活事件應(yīng)對(duì)方式都有重要影響。家長(zhǎng)要懂得尊重孩子，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此。要給孩子一定的空間，不能實(shí)施盯著，也不能完全不管不問(wèn)。在當(dāng)班主任的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)聽見家長(zhǎng)反映，跟孩子不知道如何交流，說(shuō)什么孩子都不愿意聽，我經(jīng)常與有這樣的“問(wèn)題”的孩子交流，發(fā)現(xiàn)他們趨向于兩個(gè)極端情況：一是父母的婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，家庭不和諧，家長(zhǎng)的情緒會(huì)影響孩子，多數(shù)的孩子會(huì)因此對(duì)父母有一種仇視心理，尤其是男孩子；二是家長(zhǎng)從小對(duì)孩子過(guò)于溺愛，沒(méi)有原則，導(dǎo)致孩子覺得自己的要求父母都要滿足，自己的行為父母都必須理解，否則就是不愛他。那么我們?cè)撛鯓幼鹬睾⒆幽?？我認(rèn)為家長(zhǎng)要正確看待孩子，尤其是已經(jīng)讀中學(xué)的孩子，自己已經(jīng)有一定的想法和判斷標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)應(yīng)該像尊重一個(gè)成年人一樣去考慮孩子的情緒，同時(shí)要給予更多的精神上的支持。

（三）良好家庭氛圍的重要作用

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對(duì)青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時(shí)刻感染著孩子，夫妻關(guān)系是否融洽對(duì)孩子成長(zhǎng)有重大意義。一個(gè)充滿愛的家庭是孩子心理健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長(zhǎng)的重要保障。

作為家長(zhǎng)，不愿接受孩子越來(lái)越沉默甚至是冷漠的事實(shí)，那么從一開始就要努力給孩子一個(gè)溫暖的家庭環(huán)境，一些以身作則的正確示范。關(guān)心孩子，不要錯(cuò)過(guò)他（她）的青春期。

青少年是國(guó)家的未來(lái)與希望，擔(dān)負(fù)著把中國(guó)建設(shè)成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。青少年健康成長(zhǎng)有賴于國(guó)家和社會(huì)的關(guān)心與愛護(hù)，更離不開家庭環(huán)境的熏陶與滋養(yǎng)。