您家孩子的“學(xué)習(xí)續(xù)航時(shí)間”是多長(zhǎng)？

文/羅玲 編輯/月兒

學(xué)習(xí)的“續(xù)航”能力

一天晚上，我在房間里接一個(gè)工作的電話，時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。放下手機(jī)回到客廳，看到女兒黑著臉、叉著胳膊對(duì)我怒目而視。我說：“怎么了，我就是接個(gè)電話啊?！彼f：“我感到情緒暴躁！”很快我看懂了：她剛剛做完老師布置的9道計(jì)算題。這些題是作業(yè)以外用來練習(xí)運(yùn)算速度和準(zhǔn)確率的題。今天的題是好幾位數(shù)的小數(shù)除法，結(jié)果都是約等于，最后三道要求約等于到小數(shù)點(diǎn)后面三位，這就意味著你要算到小數(shù)點(diǎn)后四位。做完這些題，她說情緒暴躁，想打人。這用現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的話講，就是“感覺整個(gè)人都不好了”。

我拍拍她的肩膀，說“那你玩點(diǎn)什么放松一下吧?！彼约哼M(jìn)房間關(guān)門。后來發(fā)現(xiàn)，她放松的方式是，在門上做了個(gè)機(jī)關(guān)。她用繩子栓了一個(gè)小球，粘在門和門框上。誰使勁把門開大，小球就會(huì)掉下來打到這個(gè)人。我一直沒進(jìn)她房間。她爸回來，熱情滿滿地開門跟她打招呼，自然妥妥中招。她哈哈大笑。

這么好的小孩，硬是被數(shù)學(xué)題折磨得要干點(diǎn)壞事。

剛好最近的數(shù)學(xué)單元測(cè)驗(yàn)，她只考94分。其中兩分是個(gè)超綱題，其余都是馬虎錯(cuò)的。但畢竟，那兩分超綱題，也有同學(xué)做出來了。她很不滿意，由此又跟我探討一個(gè)許久不提的老話題——“難道別人比我聰明”。我說，那是人家努力了。她說，可是成績(jī)好的那幾個(gè)人從低年級(jí)就是成績(jī)好。我說，當(dāng)然，基礎(chǔ)不同。

后來想想，告訴她，其實(shí)還有一個(gè)很重要的因素，那就是——每個(gè)人能持續(xù)動(dòng)腦筋學(xué)習(xí)和解決問題的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣。這就好比是大腦的“續(xù)航時(shí)間”不同。有的人，集中精力一會(huì)，就累了；有的人，可以比較長(zhǎng)時(shí)間保持高度集中。

比如，同樣做枯燥乏味的數(shù)學(xué)題，你做完已經(jīng)煩得不行了。有的同學(xué)做完，還可以心平氣和地保持同樣準(zhǔn)確率再做9道。這是一種能力?？荚嚂r(shí)，續(xù)航時(shí)間短的同學(xué)，在做題期間和最后，隨時(shí)都可能水平下滑，所以各種馬虎的錯(cuò)就都出現(xiàn)了。

的確，她班總考前幾名的幾個(gè)孩子，都是比較能坐得住的孩子。有的是因?yàn)樾愿袢绱耍褪欠€(wěn)當(dāng)、仔細(xì)的性格。有的孩子平時(shí)很淘氣，但是從小練琴時(shí)間長(zhǎng)，可以在圖書館里連續(xù)讀書三個(gè)小時(shí)。在小學(xué)階段，各種高階的學(xué)習(xí)方法和策略還用不上多少，課程難度也還有限，這種情況下，能集中學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)因素就顯得很重要。

另外，隨著年級(jí)增高，由此而進(jìn)一步導(dǎo)致的大腦思維能力等的差距，也會(huì)累積得越來越大。比如，有這種耐力的孩子，對(duì)于一道不懂的數(shù)學(xué)題，可以不斷從不同角度去嘗試，直至逐漸摸清門道，最后成功解出。他們?cè)谶@個(gè)過程里學(xué)到了很多。而一眼看去不會(huì)，試試，不成功，就沒耐性的孩子，就失去了這個(gè)對(duì)思維鍛煉的機(jī)會(huì)，也沒得到解題經(jīng)驗(yàn)。

我們平時(shí)總說集中注意力，這只說了事情的表面。你集中了以后，是要積極思考、解決問題的。這種“學(xué)習(xí)的續(xù)航力”不是單純的定力、耐力。僅僅能坐住還不夠，而是大腦能持續(xù)地全力在工作。

集中做事的內(nèi)容、方式也有級(jí)別之分。對(duì)于小學(xué)生們來說，最低的級(jí)別是，集中注意力聽課。小學(xué)生間的學(xué)習(xí)效果差距常常在于課堂上究竟能專注聽課多久。任課老師們會(huì)發(fā)現(xiàn)，成績(jī)差的學(xué)生，幾乎都是只能專注聽課一會(huì)。而那些“學(xué)霸”孩子，他們即使對(duì)于自己會(huì)的內(nèi)容，也照樣全程認(rèn)真聽。記得我小學(xué)五年級(jí)時(shí)有位語文老師，她講課時(shí)，講著講著，就眼睛盯著我，好像在單獨(dú)給我講，搞得我很尷尬。她有一次曾對(duì)全班夸我，“你們看看人家羅玲是怎么聽課的！”現(xiàn)在想，估計(jì)我當(dāng)時(shí)是少有的認(rèn)真聽課的學(xué)生。

其次的級(jí)別，大概是閱讀。讀書，是讀幾行就得放下玩點(diǎn)別的，還是可以持續(xù)地專注讀一段時(shí)間？只有在持續(xù)專注閱讀中，很多更復(fù)雜的思考才能發(fā)生，比如，你能夠把正在讀的內(nèi)容和剛才讀過的聯(lián)系起來分析，你會(huì)看明白前后文連接起來共同組成的深層意思，你可以有效預(yù)測(cè)后面段落的內(nèi)容。否則，讀幾行就放下，那多半只能看個(gè)表層的熱鬧。

現(xiàn)在很多成年人，被手機(jī)訓(xùn)練得注意力時(shí)長(zhǎng)特別短。即使看手機(jī)，也不能連續(xù)看完一屏的文字。讀書就更是如此，看半頁，就得放下，刷個(gè)手機(jī)緩解一下大腦神經(jīng)，否則就整個(gè)人都不好了。所謂“整個(gè)人都不好了”，也就是，你觸碰到大腦神經(jīng)所能承受的極限了。我們的大腦已然退化，這個(gè)極限、閾值在降低。

有的學(xué)生聽課和閱讀沒問題，但對(duì)于更難一點(diǎn)的事情，比如練琴、做數(shù)學(xué)題，就會(huì)難以維持很久。我女兒二年級(jí)時(shí)，曾和她爸玩數(shù)獨(dú)游戲。當(dāng)時(shí)我聽到她爸說，玩這個(gè)游戲，最關(guān)鍵的是，能不能進(jìn)行連續(xù)的推理思考，能堅(jiān)持動(dòng)腦筋多久。記得看到過國(guó)外的調(diào)查：人們用電腦辦公，平均大約每八分鐘就得刷一下其他頁面。

研究人員發(fā)現(xiàn)，取得重大成就的科學(xué)家們，他們的智商或許比平均水平高一些，但并不一定是最高的。真正讓他們?nèi)〉贸删偷囊蛩厥?，他們有長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作的能力，他們的疲勞閾值比普通人高很多。他們都是工作狂，每天工作十多個(gè)小時(shí)是常態(tài)。這樣的工作量積累出來，才會(huì)有本質(zhì)的不同，取得實(shí)質(zhì)的進(jìn)展和成就。

如何提高學(xué)習(xí)的“續(xù)航力”？

必須說，有多種情況會(huì)影響這個(gè)能力。有的學(xué)生是天生情緒更穩(wěn)定、不易激動(dòng)。人的大腦里好比有冷熱兩套系統(tǒng)。冷系統(tǒng)負(fù)責(zé)讓人冷靜下來、剎住車。有的人頭腦里冷系統(tǒng)作用比較大，他們總是顯得沉穩(wěn)冷靜（當(dāng)然他們也許會(huì)有點(diǎn)慢性子、內(nèi)向），所以他們大概很容易就可以做到長(zhǎng)時(shí)間保持安靜，集中精力于一件事。

還有的學(xué)生，他們?cè)谄渌承┓矫婵此祁^腦簡(jiǎn)單，比如對(duì)交往不是很敏感。他們或許頭腦里分神的事情比較少，所以也很容易集中于一件事。周圍人說笑等外界信息，對(duì)他們干擾不大。而有些女生，學(xué)習(xí)起步也早，看起來也很機(jī)靈，但成績(jī)不穩(wěn)定，或許一個(gè)因素就是，她們頭腦里想的事情比較雜。

學(xué)生在某科基礎(chǔ)越好、水平越高，他能持續(xù)學(xué)習(xí)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)更長(zhǎng)，因?yàn)檫@些任務(wù)對(duì)他來說更簡(jiǎn)單，消耗更少。

另外，現(xiàn)在的孩子很早就接觸電子產(chǎn)品，這也一定會(huì)有影響。有些小學(xué)生刷抖音，刷微信。他們跟別人加了微信后，免不了會(huì)留意別人發(fā)給自己什么了。曾有家長(zhǎng)跟我說，擔(dān)心孩子沒手機(jī)在同學(xué)間不合群。其實(shí)，在小學(xué)生之間談?wù)摰膬?nèi)容中，手機(jī)上的東西和游戲，只是很少一部分。而成績(jī)對(duì)小學(xué)生在群體間地位的影響，比家長(zhǎng)以為的要大。

除掉這些因素，這個(gè)能力再就是通過一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)來提高的。比如，每當(dāng)有男孩的家長(zhǎng)問我，怎樣讓孩子在課堂上能坐住聽課。我回復(fù)，首先得讓低年級(jí)孩子明白聽課的意義，就是讓他認(rèn)同這個(gè)事情，有動(dòng)機(jī)。其次，要在平時(shí)用各種事情鍛煉他，讓他能持續(xù)專注的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。比如，帶孩子玩需要專注的游戲。玩桌游、學(xué)個(gè)棋類等智力游戲都可以，最好用孩子喜歡的活動(dòng)來練習(xí)。當(dāng)然，其余時(shí)間，要保證他有足夠戶外運(yùn)動(dòng)和自發(fā)游戲的機(jī)會(huì)。

這些能力不是一天練成的，是在孩子成長(zhǎng)中，隨著他大腦發(fā)育水平的提高，通過參與這些活動(dòng)，而逐漸提高的。所以，孩子從幼兒期開始，就要有這樣讓他坐住、專注一會(huì)的游戲。

對(duì)小學(xué)生也是同理。前面說的數(shù)學(xué)運(yùn)算題，雖然我也覺得練習(xí)這個(gè)實(shí)際用處不大，但既然老師留了作業(yè)，就當(dāng)作鍛煉大腦了吧。

當(dāng)然了，每個(gè)人在做不同事情時(shí)，能專注的時(shí)長(zhǎng)有顯著不同。玩樂高，孩子可以玩半天不動(dòng)。做枯燥無意義的運(yùn)算題，幾道就夠了。所以，好的教育者，要努力開發(fā)出讓孩子們有興趣、有動(dòng)機(jī)，并且也真的有實(shí)際意義的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣，孩子們?cè)敢庾?，成功體驗(yàn)更多，學(xué)習(xí)的續(xù)航力才會(huì)真的得到增強(qiáng)。

可見這是雙方面努力的結(jié)果。如果我們大人只是要求孩子，而我們的教學(xué)內(nèi)容和方法不改進(jìn)，那豈不是我們?cè)谕祽校?/p>

后來，我和女兒講了這個(gè)道理。我告訴她的做法是，以后無論是讀書、練琴還是做題、運(yùn)動(dòng)，都嘗試著這樣做。

1.在自己感覺有點(diǎn)累了，想休息時(shí)，稍微再堅(jiān)持一下，看看是否能挑戰(zhàn)自己的極限，延時(shí)一小會(huì)。

2.給自己設(shè)定目標(biāo)，不達(dá)到就不停下。當(dāng)然目標(biāo)別設(shè)得太離譜，說到底還是想辦法讓孩子多堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)。比如，健身運(yùn)動(dòng)，我們常常是在最初開始的一會(huì)感覺很累，稍微堅(jiān)持一下，發(fā)現(xiàn)身體活動(dòng)開了，反倒不那么累了。所以無論是對(duì)你的身體肌肉、還是大腦，你要相信它明白你的要求，可以隨著你逐漸的加量而拓展它的能力。

女兒一直說以后要當(dāng)建筑設(shè)計(jì)師、發(fā)明家什么的。我說，做數(shù)學(xué)題和做個(gè)建筑項(xiàng)目，也是差不多的，所有的事情其實(shí)都是同理。做一個(gè)建筑項(xiàng)目，首先你要搞清各種信息：土壤、住戶的需求、材料的選擇等，這是讀題。錯(cuò)一個(gè)，后面做再好也是錯(cuò)了。然后思考解決思路，就是解題思路。再之后是具體執(zhí)行，就是運(yùn)算。最后驗(yàn)收，是驗(yàn)算。那么在具體執(zhí)行過程里，或許你預(yù)計(jì)有三個(gè)問題要解決，實(shí)際實(shí)施起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，問題冒出來不三十個(gè)（世界上多數(shù)事情都是這樣的）。這時(shí)，你需要有腦力的耐力和心理的耐力，堅(jiān)持著把它們一環(huán)環(huán)去解決了。

如果只有好點(diǎn)子、有創(chuàng)意，但沒有持續(xù)專注做事的能力，那么基本上什么事情也做不成。我曾經(jīng)介紹過，一位國(guó)外十六七歲的青少年，研究出了可以成功檢測(cè)出胰腺癌的試紙。這項(xiàng)發(fā)明將拯救無數(shù)人的生命，因?yàn)橐认侔┰缙诎l(fā)現(xiàn)的治愈率極高。這位青少年在研究中，需要把八千多種蛋白質(zhì)逐一嘗試，找到合適的那一種。據(jù)說他是在嘗試到大約四千種蛋白質(zhì)后，才發(fā)現(xiàn)了它！

可見無論是搞科研還是寫小說，都是比做幾分鐘運(yùn)算題要枯燥、艱辛很多倍的細(xì)致工作。取得成就的人，下的是笨功夫。上學(xué)的意義之一，無非是在鍛煉大腦有持續(xù)工作的能力，好能勝任以后這些復(fù)雜的事情。美國(guó)的一些教育者，他們成功地幫助來自低收入家庭、曾經(jīng)輟學(xué)的孩子，通過補(bǔ)習(xí)，最終考上大學(xué)。正當(dāng)教育者為這些成就而欣慰時(shí)，人們很快又發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，與經(jīng)過完整高中教育的學(xué)生比，輟學(xué)率更高。其中的原因或許是，他們成長(zhǎng)中錯(cuò)失的兩三年高中教育，使得他們錯(cuò)過了一些扎實(shí)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，因而難以勝任大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

當(dāng)然了，以后科技將帶來很大的變化?，F(xiàn)在太多我們做的事，以后都有機(jī)器人可以做。但是，即使在這種背景下，具備持續(xù)工作的能力仍然是很重要的。因?yàn)橹匾乃伎肌?chuàng)造，都是以此為基礎(chǔ)的——你的頭腦不運(yùn)轉(zhuǎn)到足夠復(fù)雜的程度，思想不達(dá)到一定深度，你根本不清楚有哪些問題存在，更談不上去解決。專業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)造力，是以大量的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)的。

需要注意的問題

上面這些，都是放在學(xué)習(xí)的框架里談?wù)摰摹Ｗ詈筇鰜砜?，提醒幾點(diǎn)。

1.孩子的成長(zhǎng)是全面的，學(xué)習(xí)只是其中一塊，所以不必只追求成績(jī)好。有創(chuàng)造力、有愛心、會(huì)玩、愛運(yùn)動(dòng)等，都很有價(jià)值！我一方面督促孩子留意鍛煉自己，同時(shí)，我也能看到她其他方面的能力，比如創(chuàng)新、動(dòng)手能力。昨晚看著她專心致志自學(xué)彈奏尤克里里，我相信她會(huì)在做自己在意的事情時(shí)能專注很久。

2.孩子每天都在長(zhǎng)大。您別看到這篇文章，就用五年級(jí)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)去要求五歲孩子。您也別以他現(xiàn)在的表現(xiàn)，想象他未來工作一定會(huì)怎樣。以成長(zhǎng)、發(fā)展的眼光看他。您要記得他現(xiàn)在多大，以他此刻的狀態(tài)為起點(diǎn)！

3.這種持續(xù)學(xué)習(xí)工作的能力，需要逐漸練習(xí)，不能一蹴而就。這就好比，平時(shí)不鍛煉，突然大量健身會(huì)損傷身體一樣。家長(zhǎng)?？吹胶⒆拥谋憩F(xiàn)，就發(fā)狠要修理他。這個(gè)“狠”，不在一時(shí)的量大，而在于堅(jiān)持做到，一點(diǎn)點(diǎn)抬高標(biāo)尺。

最后，盡管我們總說智力上的差異很小，幾乎可以忽略不計(jì)，但是，這個(gè)差異的確客觀存在。并且，我覺得咱們都別有“唯智商論”的想法。智商高，很好（當(dāng)然有時(shí)過高的智商是以其他方面的薄弱為代價(jià)的）。智商不那么高，也很好。智商不是一切。大概只有小學(xué)生生長(zhǎng)到特定階段才會(huì)額外關(guān)注智商。實(shí)際上，隨著閱歷增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活里有太多其他方面都很重要。我一直覺得自己智力也就是中等水平，絕對(duì)不高。上學(xué)時(shí)分?jǐn)?shù)高，只是努力的結(jié)果。但是，這樣中等的智力水平，完全不妨礙我發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，做出一些有意義的事情，甚至幫助到別人。

做一個(gè)善良、正直、有同情心、有樂趣、樂于不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取的人，不論智商高低，都會(huì)收獲幸?？鞓返囊簧?。