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    編讀往來

    2018-12-25 12:21:02
    科學(xué)生活 2018年12期
    關(guān)鍵詞:痔病浦東新區(qū)肛瘺

    《科學(xué)生活》敬告本刊作者

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    《科學(xué)生活》 編輯部

    本期的編讀往來中,我們繼續(xù)遴選幾篇讀者來信與大家分享。

    湖南的歐金鳳先生來信介紹了寒冬里緩解手腳發(fā)涼的方法。

    每到冬天,不少人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。那么,該如何緩解手腳冰涼的癥狀呢?

    一、每天睡覺之前堅(jiān)持用40℃左右的熱水泡腳,同時(shí)可以在熱水中加入生姜、甘菊、肉桂或迷迭香等,可以促進(jìn)血液循環(huán)。老姜米酒泡腳尤其有效。二、上床睡覺時(shí)要注意腳部保暖,可以嘗試穿著溫暖的棉襪睡覺。三、上下班途中不妨快走。中醫(yī)上講動(dòng)則生陽(yáng),尤其是久坐辦公的上班族,平日運(yùn)動(dòng)太少,可在冬天選擇一些輕松平緩、活動(dòng)量不大的的運(yùn)動(dòng),如上下班快走、爬樓梯、原地跳躍等都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力。四、腳部冰涼時(shí),腳尖盡量向上勾,到達(dá)最大限度時(shí),再繃直腳面,循環(huán)幾次。五、多補(bǔ)充E、B族維生素,以擴(kuò)張末梢血管;適當(dāng)吃些辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等;不要偏食、過度減肥,讓身體儲(chǔ)存適量的脂肪。這些方法都能有效地緩解手腳冰涼的癥狀。

    北京的曹淑芬先生來信與我們分享了家庭用藥的一些注意事項(xiàng)。

    藥品在治療疾病的同時(shí),也有可能同時(shí)引發(fā)身體的其他不良反應(yīng),因此,人們?cè)诜幥耙欢ㄒ私庀嚓P(guān)注意事項(xiàng),預(yù)防發(fā)生意外。某些抗過敏藥品,如說明書標(biāo)注有倦怠、嗜睡等不良反應(yīng),則應(yīng)避免駕車或操作危險(xiǎn)器械。有些降血壓藥有姿態(tài)性低血壓不良反應(yīng),如果由坐臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷Ⅲw位(例如起床時(shí))就要特別留意以免跌倒。有些不良反應(yīng)則是孕婦需特別留意的,例如治療青春痘的口服A酸,可能造成胎兒缺陷,孕婦就應(yīng)避免服用。服藥前要注意詳閱藥品的說明書或藥袋標(biāo)示,如對(duì)于不良反應(yīng)、警語(yǔ)或注意事項(xiàng)有任何疑問,要咨詢過醫(yī)生或者專業(yè)藥師后方可服用。若用藥后發(fā)生心悸、呼吸困難,或出現(xiàn)明顯的不明原因的疲倦、惡心、黃疸、茶色尿等癥狀,皆可能是嚴(yán)重不良反應(yīng)前兆,應(yīng)盡快就醫(yī)。

    方法的輸入為DSM,DPM/MIM,以及對(duì)架構(gòu)設(shè)計(jì)有影響的其他先驗(yàn)知識(shí)。對(duì)于一個(gè)具有n個(gè)構(gòu)件的產(chǎn)品系統(tǒng),常用n×n的DSM來捕獲構(gòu)件之間的耦合關(guān)系。在MFD方法學(xué)中,設(shè)計(jì)產(chǎn)品矩陣(Design Product Matrix, DPM)捕獲每一個(gè)技術(shù)解(或構(gòu)件)與產(chǎn)品特性之間的關(guān)系,模塊指示矩陣(Module Indication Matrix, MIM)用于捕獲技術(shù)解(或構(gòu)件)與模塊化驅(qū)動(dòng)器之間的關(guān)系。為了執(zhí)行聚類算法識(shí)別模塊,將DPM和MIM集成為DPM/MIM。設(shè)共有m個(gè)模塊化驅(qū)動(dòng)因素,則DPM/MIM矩陣是一個(gè)n×m的矩形陣。

    吉林的程麗英先生來信介紹了冬季防燥的一些方法。

    冬季防燥,內(nèi)外兼修效果才更好。一、補(bǔ)充水分潤(rùn)起來。應(yīng)對(duì)冬燥,喝水是最直接的方法,最好喝白開水,少量多次;此外,把室溫控制在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜??稍诩抑锌梢责B(yǎng)些綠蘿、吊蘭等植物,或使用加濕器來調(diào)節(jié)濕度。二、飲食要清淡。冬季天氣較為干燥,進(jìn)食清熱安神的食物正是預(yù)防冬燥的好方法。辛辣煎炸等熱性食物會(huì)助燥傷陰,加重冬燥,應(yīng)少吃或不吃。三、冬季雖然天氣寒冷,但是也要保證適量的運(yùn)動(dòng),應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì),選擇合適的運(yùn)動(dòng),但切忌過量運(yùn)動(dòng)。四、情志調(diào)養(yǎng)樂起來。冬季一派寒冷肅殺景象,往往令人產(chǎn)生緊張、憂慮等不良情緒,易使人食欲不振,使人體免疫力降低。因此,生活中應(yīng)注意保持樂觀情緒,經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新,以收斂“神氣”,使肺氣不受燥邪侵害。

    以上就是本期摘選的讀者來信,歡迎大家踴躍來信,與我們分享您生活中的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)??茖W(xué)生活公眾號(hào)(科學(xué)生活館:keshengwenhua)已經(jīng)上線,歡迎大家關(guān)注,獲取更多健康生活資訊,也可以通過微信平臺(tái)投稿。

    ■ 浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院肛腸科簡(jiǎn)介 ■

    浦東新區(qū)中醫(yī)院肛腸???,最初形成于上世紀(jì)80年代川沙縣中醫(yī)院痔科,成立之初,以“結(jié)扎系痔法”在川沙區(qū)域惠及民眾。2007年,隨著醫(yī)院整體搬遷,更名為浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院肛腸科,先后引進(jìn)滬上“顧氏外科”“聞氏痔科”傳人,傳承各大流派專長(zhǎng),兼收并蓄。多年來,為進(jìn)一步提高治療水平,科室以人才隊(duì)伍建設(shè)為重,培育上海市“杏林新星”人才、浦東新區(qū)“中青年骨干人才”、浦東新區(qū)名中醫(yī)繼承人人才多名,并深入研究傳統(tǒng)中醫(yī)治療特色,結(jié)合先進(jìn)治療技術(shù),科室在“痔上黏膜縫扎修復(fù)術(shù)”治療痔病,“拖線療法”治療復(fù)雜性肛瘺,套扎法、硬化劑注射治療內(nèi)痔等方面結(jié)合耳穴、穴位臍敷、中藥定向透藥、熏蒸等術(shù)后中醫(yī)特色診療技術(shù),幫助患者快速康復(fù)。

    中醫(yī)藥特色技術(shù)簡(jiǎn)介

    1.主要診療疾病

    開展內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、肛癰(肛門直腸膿腫)、低位肛(漏)瘺、復(fù)雜(高位)肛瘺、輕度脫肛(直腸脫垂)、懸珠痔(肛乳頭肥大)、息肉痔(直腸息肉)、便秘、直腸炎、肛周濕疹、肛管上皮缺損等肛腸疾病的診療。

    2.特色療法

    ①特色一:開展中醫(yī)結(jié)扎、枯痔、藥物注射、切開、掛線等中醫(yī)特色手術(shù)療法。

    其中微創(chuàng)新技術(shù)包括:肛瘺拖線療法治療復(fù)雜性肛瘺、超聲刀痔切除術(shù)、超聲多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)治療痔病、痔上黏膜縫扎固定術(shù)治療痔病、痔瘡自動(dòng)套扎術(shù)治療內(nèi)痔等。

    ②特色二:開展中醫(yī)熏洗、敷藥、塞藥、中藥灌腸、激光治療、微波治療等中醫(yī)特色服務(wù)。

    3. 特色技術(shù)簡(jiǎn)介

    (1)肛墊復(fù)位縫扎固定修復(fù)術(shù)治療環(huán)形混合痔。

    (2)超聲多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)治療痔病。

    (3)肛瘺拖線療法治療復(fù)雜性肛瘺。

    (4)開窗改道留橋術(shù)治療復(fù)雜肛瘺。

    (5)肛門膿腫一次性根治術(shù)。

    (6)肛腸術(shù)后長(zhǎng)效止痛術(shù)。

    (7)硬化劑注射結(jié)合黏膜縫扎術(shù)治療直腸內(nèi)脫垂。

    (8)痔瘡套扎術(shù)、硬化劑注射術(shù)、腰俞穴麻醉術(shù)等。

    (9)中醫(yī)辨證治療功能性便秘及痔漏術(shù)后便秘。

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