體驗式《大學生心理健康》課程的教學改革探究
——以鄭州工業(yè)應用技術(shù)學院為例

趙瓊 鄭州工業(yè)應用技術(shù)學院

近年來，全民心理健康受到了全社會越來越多的關(guān)注和重視。2015年10月，十八屆五中全會召開，《國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃綱要》明確提出要加強心理健康教育服務。2016年8月，全國衛(wèi)生與健康大會中習近平總書記提出，要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。2016年10月，中共中央、國務院發(fā)布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，要求加強心理健康服務體系建設和規(guī)范化管理。同年，國家衛(wèi)計委疾控局發(fā)布【2016】77號文件，這是我國第一個關(guān)于加強心理健康服務的宏觀政策指導性文件，提出加強心理健康服務的基本目標是：2020年，全民心理健康意識明顯提高；2030年，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。

2018年7 月，中共教育部黨組關(guān)于印發(fā)最新的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》，明確提出心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容?！毒V要》把推進心理健康知識教育作為主要任務，提出“健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實際，把心理健康教育課程納入學校整體教學計劃，規(guī)范課程設置，對新生開設心理健康教育公共必修課，大力倡導面向全體學生開設心理健康教育選修和輔修課程，實現(xiàn)大學生心理健康教育全覆蓋。公共必修課程原則上應設置2個學分、32—36個學時。開發(fā)建設《大學生心理健康》等在線課程，豐富教育教學形式。創(chuàng)新心理健康教育教學手段，有效改進教學方法，通過線下線上、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學生學習興趣，提高課堂教學效果，不斷提升教學質(zhì)量?！薄毒V要》對大學生心理健康教育的課程性質(zhì)、教學目標、教學方法做了明確規(guī)定。

1.目前高校心理健康課程現(xiàn)狀及存在的問題

作為高校的心理健康教育老師，深知《大學生心理健康》課程對提高學生心理健康意識，提升心理健康素養(yǎng)的重要性，也深知目前高校《大學生心理健康》課堂現(xiàn)狀及存在的問題。

1.1 師資力量薄弱

《綱要》要求各高校要按照師生比不低于1：4000配備心理健康專職教師。對于沒有設立教育學、心理學教學機構(gòu)的高校很難保證《大學生心理健康》課程老師的足量配備，導致《大學生心理健康》課堂多為講座式大班教學，甚至有的院校的課堂能達到300人以上。課堂學生眾多，較難顧及到每一個學生，課堂效果難以保證。另外，由于授課教師的缺乏，一些高?！洞髮W生心理健康》的授課教師由輔導員、思政課教師或外聘兼職教師組成，加之輔導員本身工作的繁雜，兼職教師質(zhì)量難以保證以及心理健康教育的專業(yè)性，短暫的備課較難保證課堂教學效果。

1.2 教學手段單一

由于師資力量薄弱、大班教學、教師專業(yè)性不足等原因，一些新穎的教學手段如體驗活動、行為訓練、心理情景劇、團體心理輔導等教學形式很難在課堂上得以實現(xiàn)，很多高校仍然采用的是講授為主、多媒體教學為輔的教學手段，很難調(diào)動學生的課堂積極性，也較難達到提升學生心理健康水平的目的。

1.3 考核方式與教學目標相脫離

《綱要》指出，《大學生心理健康》課程的目的是提高大學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展。目前大部分院校該課程采用的考核方式多為一張試卷或一篇論文等形式，致使學生存在僥幸心理，平時課堂上不積極參與活動，不積極思考，通過考前突擊，讀讀背背或是最后一篇論文好好完成依然可以拿高分。而且一屆一屆學生口口相傳，使學生產(chǎn)生“大學生心理課考前突擊一下就不會掛科”的不良觀念，更加不重視心理課堂，導致教學效果越來越差的惡性循環(huán)。

2.《大學生心理健康》課程改革——以鄭州工業(yè)應用技術(shù)學院為例

2.1 教學方式的改革

體驗式教學不同于傳統(tǒng)的講授和多媒體輔助教學，該方法以學生為主體，突出學生在課堂中的主體作用，根據(jù)大學生的認知和行為特點，設計恰當?shù)那榫昂突顒?，以活動為載體，引導學生積極參與活動，在活動中去感受和領(lǐng)悟，活動后進行分享、交流、反思、內(nèi)化，回歸解決問題的實踐中，重建自己的認知體驗，促進學生自我成長，提升學生的心理健康水平。

鄭州工業(yè)應用技術(shù)學院開設的《大學生心理健康》課程為全校大一新生的通識必修課，大學生心理健康教研室根據(jù)新生心理普查結(jié)果和教學大綱，積極探索符合大學生心理發(fā)展特點的體驗式教學模式，有計劃有重點的實施大學生心理健康教育。體驗式教學放在了“認識自我”、“人際關(guān)系”、“情緒管理”、“珍愛生命”這四個主題上，以“認識自我”和“人際關(guān)系”為例，具體教學環(huán)節(jié)設計如下：

“認識自我”主題中，首先進行團隊建設、比一比等熱身活動，然后通過“人生五樣”活動，讓學生思考平時很少思考的“我生命中最重要的五樣”，并體會一個一個失去的痛苦，提醒學生世事無常，且行且珍惜。通過“我的人生盾牌”引導學生體會生命的短暫，找出自身的優(yōu)勢，學會在困境中從積極地方面去思考和解決問題。最后通過“戴高帽”活動，讓學生看到同伴眼中的自己的優(yōu)點，建立自信。

“人際關(guān)系”主題中，我們采用了心理情景劇的形式，提前兩周讓學生圍繞人際關(guān)系這個主題，自編自導自演心理情景劇，學生課下進行排練的過程本身就是學生進行人際互動和提升人際交往能力的過程。課堂上分小組進行表演，表演者可以深刻體會其中的人際沖突和問題解決的過程，觀看者也可從人物角色中看到自己的影子，有所思有所悟。交流與分享能使學生共同探討類似問題的解決方法，并將其運用到具體的生活實踐中去，解決一些生活中的實際問題。

實踐表明，體驗式教學模式相比傳統(tǒng)的教學模式內(nèi)容豐富、氣氛輕松、形式多樣，更能調(diào)動學生參與課堂的積極性，充分發(fā)揮了學生在課堂中的主體地位和主觀能動性。學生能在輕松自由的氛圍中實現(xiàn)自主學習，并能主動的認知重建，舉一反三的將課堂上所學的問題解決方法運用到生活實踐中去，從而達到大學生心理健康課程提高大學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的目的。

2.2 考核方式的改革

《大學生心理健康》課程有其特殊性，如果采用傳統(tǒng)的一張試卷或一篇論文等考核方式，致使學生存在僥幸心理，通過考前突擊，讀讀背背即可。在網(wǎng)絡發(fā)達時代，通過互聯(lián)網(wǎng)獲得一篇論文輕而易舉，可以輕松得高分。傳統(tǒng)的考核方式?jīng)]有遵循課程科學性和發(fā)展性的規(guī)律，不能真實有效的把握學生的心理健康水平，因此《大學生心理健康》課程的考核方式急需改革創(chuàng)新。

基于此，鄭州工業(yè)應用技術(shù)學院大學生心理健康教研室嘗試對《大學生心理健康》課程的考核方式進行了改革。采用了過程性考核和終結(jié)性考核相結(jié)合的考核方式，即不再僅僅依靠學生的期末成績作為評判學生一學期學習效果的唯一標準，而是加大了過程性考核的力度，如課堂表現(xiàn)、個人努力程度等因素。

2.2.1 過程性考核

基于體驗式教學的需要，過程性考核占課程考核的80%。主要包括考勤、平時作業(yè)、課堂表現(xiàn)三部分?？记谡歼^程性考核的20%，以百分制計算，缺勤一次扣30分，遲到、早退、事假一次扣10分，病假不扣分。如一學期有三次缺勤，考勤成績則為0分?？记诔煽冇幸黄狈駴Q權(quán)，考勤成績?yōu)?分，則課堂表現(xiàn)亦為0分。平時作業(yè)占據(jù)課程考核的20%，以百分制計算，根據(jù)學生的作答情況酌情給分，一次作業(yè)占平時作業(yè)的50%。課堂表現(xiàn)占過程性考核的40%，主要與學生平時參與課堂的積極性和主動性的情況有關(guān)。具體指參與課堂提問、辯論、討論、游戲、團體活動的情況，每次根據(jù)學生的參與情況酌情打分和獎勵，學期末進行統(tǒng)一的整理計算。

2.2.2 終結(jié)性考核

基于體驗式教學的需要，終結(jié)性考核是指學期末對學生進行的考核，占課程考核的20%。終結(jié)性考核一般采用開放式題目，如案例分析、情景再現(xiàn)，通過貼近學生生活實際的一些案例或情景，考查學生對心理健康知識的理解、掌握的程度，同時也考查學生學以致用，將課堂所學運用到生活實際的能力。

經(jīng)過2016、2017學年的教學實踐，相比2015學年，鄭州工業(yè)應用技術(shù)學院的《大學生心理健康》課程的教學效果得到了明顯的提升。一方面學生的課堂參與積極性和學習態(tài)度得到了明顯的提升，原來上課散漫、請假、玩手機、睡覺等現(xiàn)象大幅度減少。科學的考核體系、細化指標評分標準使學生更加重視課堂上的過程性學習，積極性和主動性大大增強。心理健康教研室各專職教師學生學期末的學生評教得分遠高于全校其他通識必修課的教師，學生表示非常愿意上心理課，輕松又實用。另一方面通過體驗式教學和過程性考核，使學生主動思考、團隊協(xié)作、問題解決能力得到顯著提升，這對提升學生的自主學習和探究學習能力有很大幫助。

當然我校在進行體驗式教學改革及過程性考核與終結(jié)性考核相結(jié)合的考核方式改革過程中，也發(fā)現(xiàn)一些不足的地方，比如課堂上大部分學生都能積極參與課堂活動，但少數(shù)“邊緣化”學生的積極性有待進一步調(diào)動和提高?？己私Y(jié)果出現(xiàn)了同一化的現(xiàn)象，除了經(jīng)常曠課的學生不及格外，大部分學生的最終成績都不錯。但最終成績出現(xiàn)了分數(shù)段聚集的現(xiàn)象，70-79和80-89分數(shù)段學生聚集，90分以上的很少，考試成績區(qū)分度較小，這可能在以后的考核中需要嘗試繼續(xù)細化評分標準等方法以進行改善。

總之，《大學生心理健康》課程不同于其他課程，有其特殊性，各高校在進行課堂教學時也要打破傳統(tǒng)的授課方式，進行改革創(chuàng)新?！洞髮W生心理健康教育》課程教學方式和考核方法的改革是一項系統(tǒng)性工程，仍需在以后的教學改革研究和實踐教學中繼續(xù)探究。