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    沒事早點(diǎn)睡,有空多掙錢

    2018-12-19 18:56:40陳阿咪
    現(xiàn)代婦女 2018年12期
    關(guān)鍵詞:有空男朋友痛苦

    陳阿咪

    早睡,解決80%的問題

    我有個(gè)好朋友,當(dāng)年因?yàn)槭?,不僅丟了工作,還丟了健康。

    那一年,當(dāng)她正滿心歡喜地籌備要嫁給男朋友時(shí),卻沒想到在婚期的前兩個(gè)月,男朋友因?yàn)橄矚g上別人和她提出了分手。這段持續(xù)了7年的感情于她來說,幾乎霸占了生命里最重要的位置,一時(shí)間要將它抽離出來,太難接受。

    她試圖挽回那段感情,但無能為力,于是便引發(fā)了漫長的抑郁期:整夜整夜地失眠流淚,滴水未進(jìn)地躺在床上一發(fā)呆就是一天。因?yàn)樯硇亩紱]安頓好,更多的問題接踵而至:她開始脫發(fā),得了胃病,身體不好進(jìn)一步影響情緒,情緒又影響了工作……陷入了惡性循環(huán)。

    后來去看病時(shí),醫(yī)生給她提了個(gè)建議:沒事早點(diǎn)睡,有什么苦惱明天再去想。當(dāng)她養(yǎng)足了精神,情緒和生理機(jī)能就恢復(fù)得很快,一切也都慢慢步入正軌。

    熬夜的人其實(shí)很困,只是心中一直有所期待和牽掛,總抱著下一秒可能會(huì)有驚喜的幻想,所以一再等待??墒?,值得你愛的人不舍得你熬夜,讓你熬夜的人不值得你愛。熬夜解決不了任何問題,反而會(huì)讓悲觀情緒在深夜愈發(fā)肆虐。倒不如到點(diǎn)了蒙頭大睡,養(yǎng)足了精神再去面對。

    忙,包治百“病”

    在美劇《生活大爆炸》里,謝耳朵有一句經(jīng)典語錄:“依我看,你所有的問題,都可以通過多掙錢解決?!?/p>

    人這一生總有令我們喪氣的時(shí)刻,但很多問題細(xì)究到底,不過是閑出來的。

    朋友和我講過她的故事:她人生最閑的那段時(shí)間也是她最困頓的時(shí)期。孩子長大去外地上學(xué),丈夫業(yè)務(wù)拓展頻繁出差,她常常一個(gè)人閑在家。

    表面看起來很悠哉,事實(shí)上她的內(nèi)心焦慮無比。她會(huì)頻繁地給孩子打電話,最后孩子會(huì)抱怨媽媽煩;她低聲下氣地問丈夫近況,催促他快點(diǎn)回家;她把焦慮的情緒傳遞給親人和朋友,對小事耿耿于懷,身上充滿了負(fù)能量……終于在一次和丈夫大吵之后,她決定重拾技能,投入職場。如今,她已經(jīng)在原有的崗位上干得風(fēng)生水起了。

    當(dāng)你有事業(yè)的時(shí)候,你的格局是會(huì)被打開的。你不會(huì)被家里的四方天地局限,你可以去探索廣闊無垠的碧海藍(lán)天。手里有活,車子有油,兜里有錢,手機(jī)有電,你有的是滿滿的充實(shí)感和安全感。

    忙碌和早睡是治愈心疾的良方

    作家橋本紡在《流星慢舞》里描述了這樣一個(gè)情節(jié):當(dāng)男主角因?yàn)閼偃说囊馔鈫噬钕萃纯鄷r(shí),他的父親無意間對他說了一句話點(diǎn)醒了他:“變得如何都無所謂,只要往前走,就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)榇掏炊纯嚯y過,但那也是很不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn),在原地踏步反而更痛苦?!?/p>

    光想也改變不了什么,干脆養(yǎng)足精神再說;光怕也解決不了問題,干脆靠自己迎難而上。當(dāng)你又忙又美的時(shí)候真的沒時(shí)間憂傷。有一句話說得好:“所謂的好日子,不過吃好睡好,所愛之人全部安好。”

    沒事早點(diǎn)睡,有空多掙錢!最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),那些曾以為熬不過的事,居然都過去了。

    (摘自《文苑·感悟》)(責(zé)編懸塔塔)

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