文燕 明
老齡化社會的最大特點(diǎn),就是多數(shù)老年人正面臨著健康問題的困擾。老年人在面對身體的疾病時,該如何自處?近日筆者走訪了幾位老人,其中不乏一些老年人在面臨健康問題時選擇積極面對,即便身體機(jī)能出現(xiàn)重疾,但在不斷地鍛煉、矯正中,機(jī)能有所恢復(fù),他們用實(shí)際行動展現(xiàn)了老年生活陽光的一面。
83歲的吉奶奶和86歲的戴爺爺夫妻倆,一個是泰州人,一個是南寧人,曾在南寧工作多年。老夫婦耳聰目明,非常健談。吉奶奶告訴筆者,雖然她看上去比較健康,但畢竟上了年紀(jì),腰椎不好;而且在1999年,她右腿的半月板全部摘除。如今,吉奶奶走路會不由自主地摔倒,好在老人年輕時從醫(yī),懂得如何保護(hù)自己?!拔抑雷约阂さ沽?,立馬想辦法讓我著地的時候力量輕點(diǎn)兒,或者拉住旁邊的東西,讓自己盡量不摔倒,所以摔過幾次,到現(xiàn)在骨頭還沒出現(xiàn)過大的狀況?!奔棠陶f,她的腿腳不太好,可是依舊每天早晚陪著戴爺爺出去散步,走不動了就歇一會兒再走,也不定什么目標(biāo),每天盡量走得遠(yuǎn)一點(diǎn),就心滿意足了。
老人的這個心愿看似微小,卻顯得彌足珍貴?!袄项^子有腦梗,發(fā)作過五次了。我陪他出去走走,希望他的身體能夠健康點(diǎn)兒,我們老兩口能夠多陪陪對方?!奔棠谈嬖V筆者,他們兩人育有兩子一女,孩子非常孝順,雖然不常住身邊,但是經(jīng)?;貋砜赐麄?,往往買的東西還沒吃完,新的就又送過來了。不過老兩口還是不想給子女多添麻煩,“子女都有自己的家庭,非常忙,我們能盡量自己解決的就不麻煩他們?!?/p>
“早上吃完早飯,我們會去小區(qū)附近的廣場上做些鍛煉,不能因為年紀(jì)大了就不動了,那樣更容易生毛病。”近日的一個早上,當(dāng)筆者見到84歲的唐傳榮時,她正拄著拐杖,和扶著助行器的老伴兒朱嗣堯走出家門。
唐傳榮告訴筆者,朱嗣堯前幾次中風(fēng)尚能走動,后來一次就不能動了,“住院期間,他在做康復(fù)訓(xùn)練的時候非常配合,經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,現(xiàn)在好多了,能靠著助行器走動了,說話也能聽得懂了?!碧苽鳂s說,剛開始生病時,朱嗣堯非常沮喪,如今能夠走動、能夠說話,心情好了許多,生活態(tài)度更為陽光了。
據(jù)唐傳榮介紹,她自己本身患有冠心病、腦梗等多種疾病。如今,她最為擔(dān)心的就是怕“走”在老伴兒前面。
老夫婦是失獨(dú)家庭,侄子平時會對他們的生活給予一些照顧,但是侄子也已60多歲了,邁入老年人的隊伍,老夫婦倆不希望侄子過于辛苦。“侄子還是很孝順的,我們倆每年都要住院,有時候還要掛急診,都是侄子忙前忙后照顧著。看著他這么大年紀(jì)了,我們也很心疼?!碧苽鳂s說。