試論校園足球?qū)W(xué)生的身心健康的積極影響

（廣東省佛山市順德區(qū)樂從大墩初級(jí)中學(xué) 廣東佛山 528315）

本文以我校開展校園足球課題為契機(jī)，探討校園足球在我校開設(shè)課程與教學(xué)、訓(xùn)練、班級(jí)聯(lián)賽、足球文化活動(dòng)以來對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、基本技能、心理意志品質(zhì)等方面的影響和作用。從而分析校園足球在我校的推廣的可行性與時(shí)效性，也希望為大家提供一個(gè)可操作性的教育模式和課程資源。[1]

一、研究對(duì)象與內(nèi)容

1.校園足球可以顯著提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)的發(fā)展，加速學(xué)生的身體高峰期的發(fā)育。

2.設(shè)置每周一節(jié)足球課進(jìn)行專業(yè)的教學(xué)，普及足球知識(shí)和技能，擴(kuò)大掌握足球技術(shù)技能的受眾面。[2]

3.校園足球的教學(xué)與訓(xùn)練的開展，培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理意志品質(zhì)和系健全的人格。

4.整合開發(fā)本校足球校本化，通過施加教學(xué)、訓(xùn)練、比賽、測(cè)試評(píng)價(jià)等手段，整理數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，得出校園足球?qū)W(xué)生的身心健康的積極指標(biāo)和效果。

二、研究對(duì)象與研究方法

1.研究對(duì)象與時(shí)間

本校7—9年級(jí)48個(gè)教學(xué)班，近2300人。2017.3—2018.4

2.研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)研究法、調(diào)查法、測(cè)量評(píng)價(jià)法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法等進(jìn)行研究，實(shí)行7-9年級(jí)整體采樣進(jìn)行多元比較。采用《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《富力足球?qū)W校技術(shù)等級(jí)》和教育部《學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》（試行）教材的測(cè)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與方法。

實(shí)驗(yàn)研究法：主要進(jìn)行主動(dòng)干預(yù)學(xué)生的發(fā)生、發(fā)展過程，從而確認(rèn)教育對(duì)象間的因果關(guān)系。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)學(xué)生的形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)施前、施后的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)（Exccl、SPSS20.2軟件），數(shù)據(jù)處理結(jié)果用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（X±S）表示，變化值為實(shí)施后與實(shí)施前的差值。主要采用配對(duì)樣本T檢驗(yàn)比較實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后之間化及對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后的差異，用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)比較不同組別之間的差異，P＜0.05有顯著性差異，P＜0.01有非常顯著性差異，P＞0.05則顯著性不明顯。對(duì)問卷、心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

心理測(cè)評(píng)系統(tǒng) （華夏心理擋案系統(tǒng)）。

研究效標(biāo)：體質(zhì)（形態(tài)、機(jī)能、體能）；認(rèn)知與技能；行為與心理品質(zhì)；社會(huì)適應(yīng)能力；應(yīng)用與創(chuàng)新能力。

測(cè)量評(píng)價(jià)法：施前、中期、施后測(cè)試。

調(diào)查法：采用專題問卷、普通問卷和典型案例現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查相結(jié)合。

三、研究結(jié)果與分析

1.學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)得到了顯著的發(fā)展和提高。

施加因素后，學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)變化顯著。

表1 實(shí)施施加因素前學(xué)生形態(tài)基本情況

表2 實(shí)施施加因素后學(xué)生的形態(tài)變化

表3 七年級(jí)（男418人、女320人）八年級(jí)（男393人、女265人）合計(jì)1396人

表4 七年級(jí)（男418人、女320人）八年級(jí)（男393人、女265人）合計(jì)1396人

分析與說明：從表（1、2）看出，實(shí)驗(yàn)組和參數(shù)組在實(shí)施前不論男、女生在身體形態(tài)上除了正常的生長(zhǎng)發(fā)育外，都沒有發(fā)生明顯的差異變化。但是從表（2）可以看出，男女發(fā)育差別較大，由于初中階段的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰，學(xué)生發(fā)育不平衡，測(cè)量的BMI指標(biāo)會(huì)偏小。對(duì)于男生，無論是否施加足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)，P＜0.01都差異極顯著，但是從變化值來看，實(shí)驗(yàn)組的身高值、體重值提高更快、水平更高，BMI指標(biāo)數(shù)值接近成年人的正常范圍內(nèi)（男性20～25，女性18～23）。對(duì)于女生，實(shí)驗(yàn)組與參數(shù)組差別較大，女性比男性發(fā)育早，經(jīng)過一年的足球干預(yù)后，女生的身高、體重的增長(zhǎng)都比參數(shù)組大，BMI指標(biāo)值更接近成年人的正常范圍。實(shí)驗(yàn)組差異性極度顯著，而參數(shù)組沒有足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)，正常上三節(jié)體育課，身高、體重、BMI的差異性不顯著。說明一年時(shí)間的足球干預(yù)對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)有著更明顯積極的變化，特別對(duì)于女生在初一升初二這一生長(zhǎng)發(fā)育期間優(yōu)勢(shì)更明顯。

2.校園足球有助于學(xué)生的心理意志品質(zhì)的培養(yǎng)，健全學(xué)生人格，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。

施加因素后，學(xué)生在智力水平和非智力因素方面都得到長(zhǎng)足的發(fā)展。

《學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)診斷測(cè)驗(yàn)》（MAAT）結(jié)果與分析：（均值）

施前 MAAT結(jié)果報(bào)告 年級(jí)：七、八年級(jí) 5等級(jí) 人數(shù)（M）和百分比（%）見表3

施后 MAAT結(jié)果報(bào)告 年級(jí)：七、八年級(jí) 5等級(jí)人數(shù)（M）和百分比（%）見表4

分析與說明：從七、八年級(jí)施前、施后的結(jié)果看：學(xué)生通過校園足球文化、足球規(guī)則、足球知識(shí)的講座學(xué)習(xí)，學(xué)生智力水平A、B從原來10.17%和8.3%提升到18.48%和20.63%。說明學(xué)生通過校園足球?qū)W習(xí)和體驗(yàn)成功的釋放了自己的壓力，疏導(dǎo)了情緒，康芳了思維，可以迅速快速地接受新知識(shí)和新技能，而且得到了成功的體驗(yàn)。

非智力水平中，通過足球的技術(shù)技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，成功動(dòng)機(jī)中C、D等級(jí)的大幅提高，說明學(xué)生在足球活動(dòng)中，自我控制能力在加強(qiáng)，解決困難的能力也在提升，抗挫能力和意志品質(zhì)能力也在提升，社會(huì)適應(yīng)能力得到了快速提高。學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了顯著的發(fā)展，積極向上的正能量、獲取成功的欲望從原來的6.87%提高到25.21%。說明校園足球的教學(xué)、訓(xùn)練、比賽、管理等為學(xué)生的自主發(fā)展、個(gè)性張揚(yáng)提供了展示自我的平臺(tái)，激發(fā)了學(xué)生的鍛煉興趣和主動(dòng)參與活動(dòng)的積極性。

通過校園足球平臺(tái)展示，學(xué)生在這個(gè)平臺(tái)中獲得了良好的成功體驗(yàn)和情緒的宣泄，也能為足球的訓(xùn)練和比賽去承擔(dān)自己的責(zé)任。對(duì)于各種困難挫折有一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)解決。隨著學(xué)生積累極成功體驗(yàn)的增多，學(xué)習(xí)能力提高，自信心增強(qiáng)，考試焦慮（E）向適度回歸，過度焦慮（F）則明顯降低。由于課程的學(xué)習(xí)、競(jìng)賽等活動(dòng)中自己所扮演的角色受規(guī)章制度的約束，責(zé)任心（G）在加強(qiáng)，要求水平（H）也在向理想目標(biāo)回歸。

3.足球可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)以及抗挫折的能力

足球是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，一切斗智斗勇的技戰(zhàn)術(shù)配合都是在對(duì)抗、兇狠逼搶下中完成的。這可以培養(yǎng)學(xué)生勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，勇猛、機(jī)智、靈活果斷的意志和精神。足球就是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，雙方為了勝利會(huì)制定周詳?shù)膽?zhàn)術(shù)計(jì)劃，以爭(zhēng)取勝利。這需要在高速變化多端的情況下突破對(duì)方防守，處理很好的戰(zhàn)術(shù)配合以外，就要看誰的求勝欲望和意志品質(zhì)最頑強(qiáng)的一方，才有機(jī)會(huì)取得勝利。當(dāng)然輸?shù)囊环揭袚?dān)失敗的結(jié)果和責(zé)任，積累經(jīng)驗(yàn)，也是成長(zhǎng)中的寶貴財(cái)富。所以校園足球可以帶個(gè)學(xué)生很多人格獨(dú)立和意志品質(zhì)方面的影響。

4.足球可以提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力和磨煉他們的心智

以球會(huì)友，增加學(xué)生與學(xué)生、與教練、與教師等多方便的交流溝通機(jī)會(huì)，提升了他們溝通能力，也能提高彼此之間的情商。足球運(yùn)動(dòng)在場(chǎng)上有千變?nèi)f化的傳接球配合，進(jìn)攻配合、攻防陣型的轉(zhuǎn)變，而且也是在高速兇狠對(duì)抗下完成的。所以學(xué)生需要極富有創(chuàng)造性的思維去應(yīng)對(duì)場(chǎng)上遇到的情況，通過彼此的默契，打出精妙配合。也需要學(xué)生具有及時(shí)敏銳的預(yù)判能力，化解場(chǎng)上的危機(jī)，這些都可以培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急處事的應(yīng)變能力和創(chuàng)造思維。通過表（6）施加因素后，也能證實(shí)學(xué)生為了成功而做出的努力和承擔(dān)，同時(shí)焦慮也大大降低了，因?yàn)樗麄凅w驗(yàn)到了拼搏和情緒的宣泄的快感，有助于他們的心理健康的成長(zhǎng)。

5.足球能夠培養(yǎng)學(xué)生在場(chǎng)上的領(lǐng)導(dǎo)能力，使之形成一個(gè)有核心有戰(zhàn)斗力的的團(tuán)隊(duì)。

在如今快節(jié)奏的社會(huì)，這種富有領(lǐng)導(dǎo)力的決策能力可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，得到更大的提升空間。往往他們可以成為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖，企事業(yè)單位的領(lǐng)頭羊?？v觀現(xiàn)今，很多體育界的知名人士，在足球以外的領(lǐng)域都是行業(yè)的佼佼者。比如貝克漢姆，即是優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，也是商業(yè)的成功人士，身家超過301億美元。上表（6）看，一場(chǎng)比賽，一個(gè)球隊(duì)一定有一個(gè)共同的目標(biāo)和任務(wù)，有一個(gè)核心隊(duì)長(zhǎng)，有角色分工，有戰(zhàn)術(shù)布置，有紀(jì)律等。這形成了一個(gè)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，為了爭(zhēng)取勝利，必須統(tǒng)一合作，個(gè)人服從大局，團(tuán)結(jié)一心朝著一個(gè)方向拼搏求勝。所以，這個(gè)時(shí)候他們的目標(biāo)、動(dòng)機(jī)、情感、意志品質(zhì)、理智、還有個(gè)人特長(zhǎng)是不是完美的結(jié)合在一起，多美妙。在場(chǎng)上，需要有一個(gè)大腦指揮調(diào)度，起著精神領(lǐng)袖和定海神針，最困難的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)力最為重要。一聲吶喊和一個(gè)堅(jiān)持可以帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)聚能量。所以領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)精神通過校園足球來培養(yǎng)滲透到學(xué)生骨子中，在以后的事業(yè)工作中絕對(duì)是受益匪淺，影響深遠(yuǎn)。

結(jié)語

校園足球的實(shí)驗(yàn)研究證明，加速學(xué)生身體綜合素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展有顯著作用。提升校園足球?qū)W校的教育地位，強(qiáng)化足球非智力因素對(duì)學(xué)生的全面影響，這是直接制約學(xué)生認(rèn)知過程的動(dòng)力和方向的問題。讓學(xué)生知道為什么做，為誰做的問題。在學(xué)生的心理健康發(fā)展的敏感階段具有很好的突破口和催化劑。

校園足球承載了“傳道、授業(yè)、解惑”之重任，教育者必須借足球的價(jià)值功能培養(yǎng)價(jià)值觀穩(wěn)定的富國(guó)強(qiáng)國(guó)的人才。校園足球教育是個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工程，人才也是長(zhǎng)期培養(yǎng)的結(jié)果，必須著眼于未來，不能急功近利搞教育。校園足球應(yīng)著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，不得急功近利，應(yīng)嚴(yán)格遵循人才成長(zhǎng)的發(fā)展規(guī)律，嚴(yán)格按規(guī)律辦事。把培養(yǎng)足球人才當(dāng)做一份事業(yè)來細(xì)心經(jīng)營(yíng)，做大做強(qiáng)人才儲(chǔ)備的大樹根基。