運動療法在社區(qū)糖尿病治療中的應(yīng)用與價值

徐建榮

摘要 目的：探討運動療法在社區(qū)糖尿病治療中的應(yīng)用與價值。方法：收治社區(qū)糖尿病患者90例。對照組進行常規(guī)糖尿病治療，試驗組開展常規(guī)糖尿病治療+運動療法。比較兩組效果。結(jié)果：試驗組血糖控制達標率高于對照組（P<0.05）;試驗組血糖達標時間、運動依從性優(yōu)于對照組（P<0.05）;治療后試驗組血糖監(jiān)測值、糖化血紅蛋白檢查結(jié)果、生活質(zhì)量水平優(yōu)于對照組（P<0.05）。結(jié)論：常規(guī)糖尿病治療聯(lián)合運動療法在社區(qū)糖尿病治療中的應(yīng)用效果確切，可有效提高運動依從性，控制血糖，降低糖化血紅蛋白，改善生活質(zhì)量，提高血糖達標率。

關(guān)鍵詞 運動療法;社區(qū)糖尿病;應(yīng)用價值

糖尿病是常見的一種內(nèi)分泌疾病，需積極給予飲食控制、降糖藥物口服、注射胰島素等治療，但運動對血糖的控制作用同樣不可忽視[1，2]。本研究選取2016年6月-2017年5月社區(qū)糖尿病患者90例，以數(shù)字表法分組，分析運動療法在社區(qū)糖尿病治療中的應(yīng)用與價值，現(xiàn)報告如下。

資料與方法

2016年6月-2017年5月收治社區(qū)糖尿病患者90例，以數(shù)字表法分組。試驗組男31例，女14例;年齡45～79歲，平均（57.24±2.24）歲;病程1～28年，平均（15.22±2.13）年。對照組男28例，女17例;年齡44～79歲，平均（57.21±2.14）歲;病程1～28年，平均（15.26±2.11）年。兩組一般資料差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

方法：對照組進行常規(guī)糖尿病治療。試驗組開展常規(guī)糖尿病治療+運動療法，具體內(nèi)容：①運動前檢查：運動之前全面了解患者血糖、并發(fā)癥、心功能、耐受性等情況，以便制定合理運動方案。②運動項目：結(jié)合患者的興趣愛好，選擇合適的運動項目，如瑜伽、散步、太極拳、慢跑和游泳等，以有氧運動為主。③運動強度：以心率為衡量標準，制定運動強度，靶心率=170-年齡，確保運動強度不超過靶心率。以運動后輕微出汗，感覺舒暢和放松為準。若出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀需停止運動。④運動時間：運動前做準備運動10min，根據(jù)患者情況從短時間運動逐漸增加運動時間，每天≥0.5h，一般在飯后1.5h進行[3]。

觀察指標：比較兩組糖尿病血糖控制達標率，血糖達標時間、運動依從性（0～100分，得分越高則運動依從性越高）及治療前后患者血糖監(jiān)測值、糖化血紅蛋白檢查結(jié)果、生活質(zhì)量水平（0～100分，得分越高則生活質(zhì)量水平越高）。

統(tǒng)計學(xué)方法：采用SPSS15.0分析數(shù)據(jù)，用（x±s）表示計量資料，并作t檢驗;%表示計數(shù)資料，作χ²檢驗。P<0.05表示差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

結(jié)果

兩組糖尿病血糖控制達標率比較：試驗組糖尿病血糖控制達標率高于對照組（P<0.05），見表1。

兩組患者治療前后血糖監(jiān)測值、糖化血紅蛋白、生活質(zhì)量水平相比較：治療前兩組血糖監(jiān)測值、糖化血紅蛋白、生活質(zhì)量水平相近（P>0.05）;治療后試驗組各指標優(yōu)于對照組（P<0.05），見表2。

兩組患者血糖達標時間、運動依從性比較：試驗組血糖達標時間、運動依從性優(yōu)于對照組（P<0.05），見表3。

討論

常規(guī)糖尿病治療+運動療法在社區(qū)糖尿病中的應(yīng)用可為患者提供除了常規(guī)飲食和藥物控制以外的治療叫。作為控制血糖、改善機體整體狀況的有效方法，運動療法可提高人體代謝水平，提高心輸出量，加速機體葡萄糖攝入和消耗，增加肌肉和骨骼對葡萄糖的利用率，從而有效降低血糖。運動還可提高胰島素功能，增強胰島素敏感性，改善體質(zhì)，控制體質(zhì)量[5-7]。

本研究中，對照組進行常規(guī)糖尿病治療，試驗組開展常規(guī)糖尿病治療+運動療法。結(jié)果顯示，試驗組糖尿病血糖控制達標率高于對照組（P<0.05）;試驗組血糖達標時間、運動依從性優(yōu)于對照組（P<0.05）;治療后試驗組血糖監(jiān)測值、糖化血紅蛋白檢查結(jié)果、生活質(zhì)量水平優(yōu)于對照組（P<0.05）。

總之，常規(guī)糖尿病治療+運動療法在社區(qū)糖尿病治療中的應(yīng)用效果確切，可提高血糖達標率。

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