高質(zhì)量陪伴

問：妻子總說我不陪孩子，為了做個(gè)好家長(zhǎng)，我放下手頭工作，抽出時(shí)間陪孩子，但是效果并不好。妻子又說我不會(huì)陪孩子。以前不陪不行，現(xiàn)在陪了也不行，我也是心累。請(qǐng)問，我該怎么辦？

胡立杰

答：心累，是因?yàn)槟悴恢栏哔|(zhì)量陪伴是什么樣的。

很多家長(zhǎng)和孩子在一起時(shí)，不停地挑剔孩子：孩子玩水，說浪費(fèi)水；孩子玩土，說把衣服弄臟了；孩子自己吃飯，說吃得太慢，沒吃青菜；孩子跑過來想讓你抱，你卻一臉嫌棄地要孩子去洗手。

這樣的“陪伴”，父母和孩子都累。

為什么？因?yàn)槟憧傁敫淖兒⒆?，因?yàn)槟憧床灰姾⒆拥恼鎸?shí)存在，只看見自己頭腦中想象出來的、正確的孩子應(yīng)該什么樣。比如，看見孩子玩iPad，你的大腦立刻會(huì)說，這樣容易近視，我要糾正他。家長(zhǎng)不讓孩子玩電子設(shè)備，而孩子想玩，結(jié)果兩人鬧僵，親子關(guān)系進(jìn)一步疏遠(yuǎn)。可能有的家長(zhǎng)看到這里會(huì)反駁：孩子有不良習(xí)慣，難道還不能說？長(zhǎng)時(shí)間玩iPad就是對(duì)眼睛不好！

是，從理論上，這種說法是對(duì)的?？扇耸怯懈星榈?，不是冷冰冰的機(jī)器。請(qǐng)捫心自問：你知道熬夜不好，可真的能做到從來不晚睡嗎？如果有一天你晚睡了，愛人理解你，愿意陪你，和你輕聲聊天，直到兩人安睡，這才是真正的陪伴——我不改變你，我只是愛你。

同理，看到孩子玩iPad，別著急上火，看看他玩的是什么，讓他如此入迷，只要不是亂七八糟的游戲，大可以和他一起玩一會(huì)兒。如果覺得孩子彎腰時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)頸椎不好，可以撫摸一下他的背，孩子自然會(huì)挺直脊背，改變一下姿勢(shì)。這才是真正的陪伴：關(guān)注，但不打擾。

有個(gè)學(xué)生打了一個(gè)小時(shí)的籃球，帶著滿足和快樂回家。到家后，剛想和爸爸分享喜悅，沒說兩句，爸爸就接過話茬兒：不錯(cuò)，打籃球能鍛煉身體，培養(yǎng)意志力，好好堅(jiān)持！這句看似鼓勵(lì)的話，卻讓孩子感覺體內(nèi)流動(dòng)的能量一下子堵住了，再也沒有傾訴的欲望了。

為什么？因?yàn)榘职种挥猛庠趦r(jià)值去定義孩子，沒有看到孩子的本身。孩子打籃球的暢快體驗(yàn)，流動(dòng)著一個(gè)生命的存在感。而強(qiáng)身健體只是打籃球的功能價(jià)值，是頭腦總結(jié)出來的，如果父親只看到孩子行為的功能價(jià)值，卻聽不到孩子快樂、急促的呼吸，看不見他滿足的表情和由內(nèi)而外散發(fā)的快樂，就無法和孩子產(chǎn)生共鳴，那么，就算父親坐在孩子身邊，卻和盲人無異。

當(dāng)我們暫時(shí)收起對(duì)孩子的要求、控制和評(píng)價(jià)，只是單純地看見對(duì)方當(dāng)下的模樣、感受，并心甘情愿和眼前真實(shí)的人一起分享時(shí)光，這才是真正的陪伴！