《悄悄變化的我》教學(xué)設(shè)計

吳華

一、教學(xué)目標

知識目標：認識到青春期的生理變化是正常的；青春期身體變化的主要表現(xiàn)；青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)及應(yīng)對方法。

能力目標：教會學(xué)生辯證地看待青春期帶給自己的活力與煩惱；能夠有效解決青春期的困惑。

情感態(tài)度價值觀目標：正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，尊重自己、尊重同伴的生理變化。能夠盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，準備以新的精神面貌迎接青春期的生理變化及心理矛盾。

二、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：正視身體的變化，尊重自己、尊重同伴的生理變化。

教學(xué)難點：正確應(yīng)對青春期心理矛盾。

三、教學(xué)方法

情景教學(xué)法、活動法、啟發(fā)式教學(xué)法。

四、教學(xué)過程

【導(dǎo)入新課】欣賞歌曲《小小少年》。

【師】歲月流，人長大。小小的我們即將告別昨天，告別童年，卷起袖子奔向青春的海岸。青春，是生命旅途中一個嶄新的起點。青春，是人生畫卷最華美的篇章。讓我們擁抱青春、與青春相約！

【新課教學(xué)】

第一節(jié) 悄悄變化的我

【師】在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。什么是青春期？

青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時期。

特別強調(diào)：青春期的變化包括生理和心理兩個方面。

（一）悅納生理變化

1.進入青春期

（1）你是否了解自己身體發(fā)生了哪些變化？想一想：這些變化說明了什么？提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期。

（2）學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容，思考——這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？提示：身體迅速長高、長壯；運動能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。

我們身體變化具體表現(xiàn)在：①身體外形的變化：身高，體重等；②身體內(nèi)部器官的完善：心臟，肺臟，腦；③性機能的成熟。

（3）青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。

青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

2.青春期的煩惱

【師】說說看，現(xiàn)在的你在生理方面都有哪些煩惱？

【師】說說我們應(yīng)該怎樣看待身體的這些變化？

3.正確看待青春期身體的變化

【師】進入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。這些都是正常的。

播放視頻《怎樣處理青春期身體上的變化》。

【師】受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。即使一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。我們所需要的是時間和耐心。

【師】長了青春痘又該怎么辦呢？

原因：進入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。

預(yù)防痘痘小妙招：常用溫水洗臉，保持皮膚清潔；盡量不要熬夜，睡眠要充足；盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品。

材料：班里的王麗同學(xué)，最近臉上莫名其妙地長出了許多痘痘，一些同學(xué)戲稱她為“戰(zhàn)痘金剛”；稍微有點駝背的劉強被人稱為“劉羅鍋”；家境貧窮的李明被稱為“鐵公雞”；身材矮小的胡軍被稱為“5歲的姚明”；戴眼鏡的小玲被稱為“小四眼”……

【師】該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓兀?/p>

【師】我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

（二）直面心理矛盾

【師】伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

材料：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望他們“出現(xiàn)”。

升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實，我挺希望有人能理解我。

【師】你遇到過類似的問題嗎？為什么會產(chǎn)生這些問題？

1.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

【師】青春期被心理學(xué)家稱為“狂風(fēng)暴雨期”。這個階段人的情緒波動較大，身心發(fā)展處于一種不平衡狀態(tài)，容易引發(fā)種種心理矛盾、沖突。

反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。

【師】青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛盾的出現(xiàn)是不是正常的現(xiàn)象呢？

【師】心理矛盾的出現(xiàn)是成長中正常的心理現(xiàn)象。那么，這些心理矛盾會對我們產(chǎn)生什么影響呢？

材料：14歲的文文和48歲的媽媽鬧得不可開交，母女倆爭吵不斷，矛盾頻發(fā)。媽媽苦惱的是，“越是對她好，她越不領(lǐng)情”“孩子真是不聽話，讓她往東，她偏要往西”“倆人一言不合就開始吵，她拿傷人的話刺我，我也忍不住沖她發(fā)火”……對于文文來說，“她什么都要管，還管不到點子上”“她根本就不理解我”。在一次爭吵后，文文選擇了離家出走。媽媽在尋找文文的過程中發(fā)生了車禍傷勢嚴重。

（1）一些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。

（2）但如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展。（阻力）

【師】因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

2.解決青春期心理矛盾的方法

【新課小結(jié)】同學(xué)們，青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。但我堅信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進，譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。