林立球
(廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院體育系,廣東 珠海 519090)
競技能力即運(yùn)動員的參加比賽的能力,由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動智能和心理能力所構(gòu)成,并綜合地表現(xiàn)于專項(xiàng)競技的過程之中。其中,體能又細(xì)分為形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)3個方面的內(nèi)容,上述因素對運(yùn)動員競技能力的影響因其所處項(xiàng)群或項(xiàng)目不同而作用各異。對于羽毛球項(xiàng)目而言,體能、技戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力三者統(tǒng)一于運(yùn)動員的競技能力,且技戰(zhàn)術(shù)起決定性作用,心理因素是關(guān)鍵性因素。其中,體能是比賽的基礎(chǔ),技戰(zhàn)術(shù)是比賽的表現(xiàn)形式;心理是比賽的調(diào)控,對體能和技戰(zhàn)術(shù)能力起著支配的作用。
羽毛球項(xiàng)目屬于技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性運(yùn)動。因此,主軸為技術(shù)能力,身體形態(tài)、心理素質(zhì)、運(yùn)動智能等次之。但是,各因素之間相互聯(lián)系、相互影響,不同隔網(wǎng)對抗性運(yùn)動項(xiàng)目之間具有一定的遷移性?;谟鹈蜻\(yùn)動員競技能力結(jié)構(gòu)模型中(表1)主要從體能、技戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動智能和心理4大因子來進(jìn)行闡述,其中在體能因子中,身體形態(tài)要求從運(yùn)動智能、心理等因子來進(jìn)行闡述,身體形態(tài)要求身體精細(xì),頭尖、肩平、胸直、頸長、小腿細(xì)長,跟腱清晰并薄而長,上肢、前臂長,指細(xì),指間距長過身高,腰略長、下肢體較長等,髖、膝、腕、踝部關(guān)節(jié)圍度要小,髖展面較大;機(jī)能因子要求短時(shí)間內(nèi)負(fù)荷大,運(yùn)動強(qiáng)度高,ATP-CP供能能力高。速度素質(zhì)是羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練的核心,應(yīng)著重發(fā)展反應(yīng)速度的訓(xùn)練,速度耐力是基礎(chǔ),是取得比賽勝利的保障。快速力量要強(qiáng),要求具備良好的靈敏協(xié)調(diào)能力。技戰(zhàn)術(shù)要求技術(shù)全面、無弱點(diǎn),有自己擅長的得分手段和技術(shù)風(fēng)格,戰(zhàn)術(shù)變化多樣,應(yīng)變能力強(qiáng),要求“快、準(zhǔn)、狠”。心理方面強(qiáng)調(diào)頑強(qiáng)的毅力及比賽的控制能力。
身體形態(tài)是指人體外部與內(nèi)部的形狀特征。描述外部形態(tài)特征的指標(biāo)有高度、長度、維度和充實(shí)度等。通過身高尺寸折射出運(yùn)動員在身材形態(tài)上縱向的維度;體重重量在一定基本條件上折射出運(yùn)動員在賽場上快速移動的能力;基于克托萊指數(shù)值的大小值,總體反映出了運(yùn)動員肌肉的發(fā)展程度及其肥胖程度。而內(nèi)部形態(tài)主要是指身體機(jī)能,可用呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)、能量代謝系統(tǒng)等相關(guān)生化指標(biāo)來衡量。本文對當(dāng)前世界排名前10的男子羽毛球運(yùn)動員身體形態(tài)中的身高、體重及克托萊指數(shù)進(jìn)行分析(2016年12月31日前),根據(jù)具體情況,基于世界體育排名、體育頻道及新浪體育官方網(wǎng)站(http://info.sports.sina.com.cn/rank/bmf.php)查詢,并對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理,形成數(shù)據(jù)庫。再運(yùn)用SPSS 17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,其具體結(jié)果如表2所示。從表2可以看出,在當(dāng)今優(yōu)秀男子羽毛球運(yùn)動員的身體形態(tài)中,平均身高在(177.5±6.36)cm,體重均值為(68.5±7.43)kg,克托萊指數(shù)均值為(385.3±26.87)kg/cm×1 000,現(xiàn)役的年齡均值為(26.5±2.93)歲,綜合各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo),排名前10的羽毛球運(yùn)動員的身高、體重及克托萊指數(shù)等指標(biāo)是符合羽毛球競技能力結(jié)構(gòu)模型的發(fā)展趨勢。
表1 優(yōu)秀男子羽毛球競技能力結(jié)構(gòu)
表2 形態(tài)指標(biāo)
羽毛球技術(shù)是指完成羽毛球擊球動作的方法,由上肢的擊球手法和下肢的基本步法2大技術(shù)構(gòu)成,它們既相互獨(dú)立,各成一體,又缺一不可,共同構(gòu)成一個完整的有機(jī)體。在符合人體運(yùn)動科學(xué)原理基礎(chǔ)上,在競賽規(guī)則允許的范圍內(nèi),充分發(fā)揮身體潛在能力,有效地完成動作的合理方法,在羽毛球比賽中,為了一定目的的專門動作方法的總稱。
在羽毛球運(yùn)動中,羽毛球技術(shù)可分為發(fā)球和接發(fā)球、前場、中場、后場技術(shù),其中發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)有前場小球、平高球、平射球、后場高遠(yuǎn)球;前場技術(shù)有勾對角線小球、撲球、搓小球、放小球、前場挑高球、平推球等;中場技術(shù)有接殺挑高球、接殺平抽球、接殺放直線小球、接殺勾對角小球搓小球、放小球等;后場技術(shù)有高遠(yuǎn)球、平高球、吊球、殺球、劈球等。
羽毛球的個人戰(zhàn)術(shù)類型一般有發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、逼反手戰(zhàn)術(shù)、平高球壓底戰(zhàn)術(shù)、拉吊突擊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、守中反攻戰(zhàn)術(shù)等;在發(fā)球及接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時(shí)加強(qiáng)擊球線路、落點(diǎn)、擊球時(shí)機(jī)的變化;多拍中盡量限制對手進(jìn)攻,積極創(chuàng)造機(jī)會進(jìn)攻;拉吊突擊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可以利用快速的平高球、吊球、殺球和網(wǎng)前搓、推、勾球,準(zhǔn)確地將球擊到對方場區(qū)的后場底線兩角和前場網(wǎng)球兩角4個點(diǎn)上;守中反攻戰(zhàn)術(shù)一般用于我方防守能力好,足以抵抗對方的進(jìn)攻,而對方又盲目進(jìn)攻且體力差;平高球壓底戰(zhàn)術(shù)可利用快速的高球、平高球、推球至對方底線附近,特別是左場反手后場區(qū)域,造成對方被動。不論運(yùn)用哪種戰(zhàn)術(shù),都要堅(jiān)持以我為主。以我為主即要求運(yùn)動員在比賽中,堅(jiān)持賽前制訂的戰(zhàn)術(shù),而不能因比賽中的一兩次失誤就盲目地改變戰(zhàn)術(shù)方案。另外,還要求運(yùn)動員應(yīng)在比賽中堅(jiān)持自己的打法特點(diǎn),因?yàn)槊课贿x手的打法特點(diǎn)是經(jīng)過各方面的選擇并在長期訓(xùn)練中形成的,不能輕易更改,否則將失去自身優(yōu)勢。
在現(xiàn)代競技體育競賽中,基于羽毛球運(yùn)動員競技路程來看,不同運(yùn)動員之間在體能、技戰(zhàn)術(shù)水平、運(yùn)動智能之間的差異無幾。諸多羽毛球競賽案例不斷表明,心理因素在一定環(huán)境下可成為主導(dǎo)比賽結(jié)果的關(guān)鍵,這足以說明心理因素在隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群中的重要性。近年來,優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員的心理特征越發(fā)受到研究者的關(guān)注,如具有跨時(shí)代意義“林李大戰(zhàn)”,其一生是敵,一生也是友,雙方?jīng)Q賽對戰(zhàn)37回合,冠軍可歸因到超出心理層面的精神信仰,而雙方技戰(zhàn)術(shù)、體能層面相差甚微。因此,羽毛球運(yùn)動員心理特征可概括為閱讀比賽能力、控制情緒能力、快速思維能力、頑強(qiáng)意志品質(zhì)能力。
通過對優(yōu)秀羽毛球男子運(yùn)動員單打的競技能力結(jié)構(gòu)模型的特征分析,在身體形態(tài)指標(biāo)上,優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員的均值身高范圍在(177.5±6.36)cm;體重均值為(68.5±7.43 )kg,克托萊指數(shù)均值為(385.3±26.87)kg/cm×1 000,現(xiàn)役的年齡均值為(26.5±2.93)歲。從技術(shù)指標(biāo)來看,強(qiáng)調(diào)技術(shù)全面、技術(shù)風(fēng)格明顯、步法靈活、路線活、移動快、靈活性好、爆發(fā)力強(qiáng)、耐久力長等;在戰(zhàn)術(shù)方面,羽毛球主要以打快為主、以攻為主、以我為主;在心理層面,要求具有穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的體育精神。