沙盤游戲療法在運動心理咨詢中的應用：個案分析*

鐘 宏 劉成艷 竇正毅 伍聲鳳 韋 軍 俞 玲 鐘 靜

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沙盤游戲療法在運動心理咨詢中的應用：個案分析*

鐘 宏1劉成艷2竇正毅1伍聲鳳1韋 軍1俞 玲1鐘 靜1

（1.廣西體育高等專科學校，廣西 南寧 530012；2.廣西體育科學研究所，廣西 南寧 530031）

為適應運動心理咨詢的現實要求，促進運動心理咨詢發(fā)展，通過對沙盤游戲療法在運動心理咨詢應用的個案研究，提出將沙盤游戲療法引入運動員心理咨詢領域，以拓寬我國運動心理咨詢開展路徑。

運動心理咨詢；沙盤游戲療法；個案

現代競技運動的競爭日益加劇，使教練員、運動員面臨越來越大的壓力，對運動員的競賽表現、身心健康和正常生活產生了種種不利影響，一些教練員、運動員因此產生了各種各樣的心理問題與疾病[1]。作為運動心理咨詢師，在進行具體咨詢時，要求能夠勝任教育者、心理教練、咨詢與治療師等多重角色。但傳統的運動心理學訓練卻很少觸及心理輔導和治療技術，因而一門有效的心理輔導與治療技術將有助于運動心理咨詢師應對職業(yè)當中面臨的問題。

沙盤游戲療法（sandplay therapy）是榮格分析心理學家多拉·卡爾夫所創(chuàng)立的一種心理分析和治療方法。咨詢過程中，來訪者在咨詢師的陪伴下，自由挑選沙具擺放于盛有細沙的沙盤上，進行自我表現。在沙盤游戲所創(chuàng)建的咨詢平臺里，來訪者將自我的心理沖突和心理矛盾有意無意地進行釋放和整理，使無意識意識化，整合自我，從而獲得心理問題的解決。[2]經過數十年的發(fā)展，沙盤游戲療法在國內外已經成為一種非常成熟和有效的治療方法，在心理分析和心理治療，以及相關心理教育中得到了廣泛應用。

本文通過一個沙盤游戲療法運動心理咨詢中應用的案例分析，提出將沙盤游戲療法引入運動員心理咨詢領域，以期為我國運動心理咨詢的開展引入一種新的方法和工作模式。

1 案例狀況與評估

1.1 案例簡況

個案A，女，15歲，G省女子3米板跳水隊重點隊員，國家健將級運動員。自幼進入體校進行專業(yè)跳水訓練，3年前由于成績突出，被調入省隊訓練。由于專業(yè)性質，交友較少，生活比較單一，個性方面也較安靜。由體育科研所工作人員陪同前來咨詢。來訪前，陪同人員反映該運動員將在2個月后參加一個較重要的全國賽事。但最近訓練效果不理想，且與教練員在訓練方案上有爭執(zhí)，教練員希望能夠從心理方面分析問題原因并予以解決。其本人也找到科研人員傾訴內心的苦悶，經過介紹，同意嘗試一下沙盤游戲。

通過咨詢師觀察，來訪者身體健康，衣著整潔，與咨詢師交流時略顯拘謹，不善言辭。

1.2 評估與診斷

來訪者身體狀況優(yōu)良，社會功能良好。通過對來訪者過往行為表現的了解，可知其心理行為均有現實依據，無邏輯思維的混亂，無感知覺異常，未見幻聽、幻視等，來訪者的知情意統一，且其本人對自我行為有自知力，能主動求助，故排除精神病。經過咨詢師與來訪者交流，未有軀體性癥狀，也無長期自我痛苦，且無泛化表現，排除神經癥。來訪者社會功能沒有出現嚴重影響，亦無泛化表現，持續(xù)時間較短，因此可以排除嚴重心理問題。

2 咨詢目標制定與方案

具體目標與近期目標：（1）了解來訪者內在情緒狀態(tài)，探尋內心沖突來源。（2）分析潛意識刻板原則，調整認知方式，轉變觀念，幫助來訪者應對生活、訓練逆境。（3）改善來訪者情緒狀態(tài)，緩解心理壓力。最終目標和長期目標：提高來訪者自我分析能力，形成有效應對逆境策略。該個案咨詢主要采用沙盤游戲療法。

3 咨詢過程與效果

3.1 初始沙盤

按照沙盤游戲的固定流程，首先向A介紹了沙盤與沙具，并解釋沙盤游戲是了解我們內心世界的工具，沙盤分析師的工作是結合沙盤游戲專業(yè)知識來與來訪者一同探索這內在世界的過程，真實情況主要還是靠當事人自己的體悟。介紹過程中，A只是很好奇的看著沙具，并沒有擺放的準備。為了鼓勵A，分析師提出她可以先試著擺放幾樣自己喜歡的沙具，體驗一下游戲過程，而且沙盤分析并不對擺放的沙圖進行對錯評判，只是想利用分析來了解內心世界的能量狀態(tài)或者內心沖突等，進而幫助我們更有效率面對的工作、生活。

通過引導，A拿了幾個沙具，在沙盤正中擺成了一個“客廳”的沙圖?？拷麬的一側是一臺電視機，對側是一個長沙發(fā)，電視機與沙發(fā)之間擺放了一個茶幾，茶幾旁對應沙發(fā)左右兩邊的是兩張椅子。完成后，問及沙圖是否有個主題或者故事，A表述就覺得喜歡就這么擺了，主題是一個客廳。

圖1 跳水運動員A的初始沙盤（客廳）

感覺A不善言辭且可能有阻抗，所以根據沙圖畫面進行了初步解釋。首先，從客廳的功能來說，它也是一個社交場所。可是這里面并沒有人物出現，從沙發(fā)和椅子的色調、布局來看，像是邀請朋友聚會的場所，但是這里也沒有出現具體朋友的形象。在解釋過程中，A說有個電視看就夠了。依據A的反應，接著解釋沙圖的意象：整個客廳表現出單調、匱乏景象，從電視是真實生活的“替代”，表達了對豐富的渴求，而朋友的缺場則反映了現實生活的枯燥與無聊。A看著自己的作品，注意聽著解釋，不時點頭。

3.2 第3次沙盤游戲

這次來訪，A顯得比前兩次興奮。短暫交流后，她很快就走到沙具架前瀏覽起來。先是拿了一塊粉色的塑料石，接著就在沙盤中部畫了一個螺旋形，把石塊放在了中心。然后找來一個野外生火煮東西的支架和鍋的沙具，放到螺旋形的外圈頂上。接著是一個金屬骷髏頭和小女孩，也放在了外圈上。（圖2）

圖2 第3次沙盤（寶石）

擺完后，咨詢師問其中的含義。A表述到，從小就喜歡石頭，看到這顆寶石很喜歡，就拿起來了。然后就在沙盤里給它配了螺旋形狀。接下來，看到這個“燒烤爐”，想到吃東西，就拿來放在圖形里。骷髏是教練，擋著我往前走。

咨詢師對其進行可能性的解釋：寶石代表心中的目標，螺旋形表示了跳水的專項特點（入水）。而在渴望目標達成同時，內心也有對食物渴求的沖突。而兩者的障礙是——教練，沙圖也反映出自己和教練員的分歧。建議還是得找出矛盾點，看怎么去協調解決問題。

A聽后表示認同，但是說教練很難溝通，都是強硬的“家長式”管理，自己沒有辦法。由于時間關系，沒有再深入探討，約定下次討論一下訓練方面的問題

3.3 第5次沙盤游戲

第5次沙盤游戲，A已經很熟悉。但擺放完成后，A同樣沒有對整個沙盤進行解說。按照A擺放的順序，分析師依次表述各沙具的意涵。首先是草坪上的3只寵物狗的意象（據A的補充，3只小狗是在嬉戲），狗是朋友、忠誠的隱喻。而它們相對而立，沒有別的玩具，給人以它們是3個朋友在一起休息交流的印象。沙盤較正中位置的房子，可以代表家、心靈、包容、安全感等。它和休息玩耍的草坪之間，是一條蜿蜒的彩石路，似乎讓人感覺到心靈在休息放松的轉換中，還是有一點“波折”。靠沙盤底部的是一條公路，通常公路通向的是繁華的都市，也可能代表著成就或者豐富的生活。而路前端的是兩輛“哈雷機車”，給人以“西部英雄”的印象，或許表達了自我駕馭、自由、冒險的精神。兩輛機車各占一道，并前后有些距離，可能預示它們之間存在著競爭?？糠孔右粋溶嚨赖臋C車在后，車頭側向了草坪的方向。它們同車道的后方都有一輛紅色的汽車“尾隨”著，紅色是危險的隱喻。開在最前端的機車后的那輛類似警車（或是運鈔車），暗示是一種權威與壓迫；另一輛機車后面是一輛紅色大巴士，隱喻可能有很多人。從一般化的角度看，這個沙盤主要隱含著對友情、交流、成就的渴望，以及競爭的壓力情緒。A一直在仔細傾聽，從表現上可以看出她本人也比較認同。

由于需要分析訓練問題，分析師向A詢問是否要在專項上進行探索，她給予了肯定的回答。從場景上，公路的景象較能契合訓練的情況，于是分析師重點解讀了這一區(qū)域的意象。兩輛機車可以看作是兩名跳水運動員的競爭，而落后那輛機車的車頭卻側向了草坪，或許暗示其目前內心狀態(tài)處于矛盾之中，想回到自己的心靈，希望能夠有友情的支持，但是因其還在路上（訓練），所以情況是危險而需要調整的。紅色警車跟著第一輛機車，且在快車道上，可能代表著教練或者其他權威力量的壓迫，但距離較遠，因而這壓迫對于第一輛機車來說是潛在的。第二輛機車處于慢車道，后面的巴士可能暗示后續(xù)運動員的競爭壓力，可是距離也較遠，所以也可能是潛在的壓力。而警車離落后機車則更近，因此如果代表運動員，第二名隊員感受到權威壓力的情緒更強烈一些。不過，要是把警車換成救護車，就可以把威脅變成幫助，改變內心壓力的喻意。最后的建議是，訓練需要“一心一意”，并轉化對教練或其他權威力量的認知，可適當放松調節(jié)，以促進訓練的效果。由于時間關系，本次沙盤游戲結束。A表示很滿意，如有需要，會再次進行咨詢。

4 總結與展望

由于專業(yè)運動員是在特殊的生活訓練情境中成長，因而多數運動員不善言辭，若要他們進行主題總結，會造成其較大的心理壓力。而運動員來訪者前來求助，希望咨詢師能夠給予具體指導（尤其是運動專項上），并盡快解決問題。

圖3 第5次沙盤（家和路）

所以，一方面沙盤游戲治療以游戲的方式進行，特別適合于專業(yè)運動員的具體情況，也能夠有效的繞過來訪者的防御機制，通達其潛意識。另一方面，作為運動心理咨詢師，在進行具體咨詢時，卻要求能夠勝任咨詢師、教育者和心理教練的多重角色。而沙盤游戲治療可以整合多元心理咨詢與輔導技術的特點，契合了運動心理咨詢師的職業(yè)要求，在運動心理咨詢中可以有更大的作為。

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Application of Sandplay Therapyin Psychological Counseling：A Case Study

ZHONG Hong, etal.

(Guangxi College of Sports and PE, Nanning 530012, Guangxi, China)

廣西中青年教師基礎能力提升項目課題，項目編號：桂教科研2017KY0928。

鐘宏（1978—），碩士，講師，研究方向：運動與鍛煉心理學。