高中“數(shù)學(xué)焦慮癥”的緩解策略

胡敏

不少高中生有一定程度的“數(shù)學(xué)焦慮癥”，有的甚至對數(shù)學(xué)懷有深深的恐懼感。這些學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的生涯并不幸福，甚至可說是痛苦的，也有相當(dāng)?shù)囊徊糠謱W(xué)生厭惡數(shù)學(xué)，害怕數(shù)學(xué)。因此，這種狀態(tài)應(yīng)引起教師、家長、社會的足夠重視和關(guān)注，高中數(shù)學(xué)教師應(yīng)從哪些方面來著手預(yù)防并緩解學(xué)生的“數(shù)學(xué)焦慮癥”？

一、 注重高初中銜接

學(xué)生進(jìn)入高一后，普通感到數(shù)學(xué)課程并不像初中課程那樣簡單易學(xué)，教學(xué)內(nèi)容多了，教學(xué)進(jìn)度也明顯加快。教師因為課時緊，上課容量大，課堂上一些內(nèi)容無法進(jìn)行較為透徹的闡述，導(dǎo)致許多重要數(shù)學(xué)知識在課堂教學(xué)中講解不深入，草草收兵。學(xué)生感覺數(shù)學(xué)更多的是枯燥、抽象，很多初中數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生出現(xiàn)了明顯的退步現(xiàn)象。筆者曾經(jīng)做過一項關(guān)于學(xué)生對數(shù)學(xué)課堂的滿意度的調(diào)查，從調(diào)查中可以明顯感覺到高一新生對數(shù)學(xué)課堂滿意度有所降低，并且對數(shù)學(xué)感到抽象難理解的比例超過半數(shù)，感覺數(shù)學(xué)很難的高達(dá)67%。說明在高一時學(xué)生不適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率，也影響到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心，原本滿懷信心來到高中，結(jié)果當(dāng)頭給澆了一盆冷水。因此我們應(yīng)特別關(guān)注并把握好高一這個時期，充分了解高中新生的學(xué)習(xí)困難，認(rèn)清高中初中銜接的關(guān)鍵是高中數(shù)學(xué)對學(xué)生認(rèn)知能力的較高要求與學(xué)生既有水平的矛盾。對高一學(xué)生來說，適應(yīng)全新的環(huán)境有一個由陌生到熟悉的過程。另外，經(jīng)過緊張的中考學(xué)習(xí)后，整個身心松弛下來，知識遺忘較多。還有部分學(xué)生覺得考上理想高中了可以先松一口氣。當(dāng)然也有部分學(xué)生由于聽到高年級學(xué)生說高中數(shù)學(xué)難學(xué)，正好對函數(shù)、立體幾何知識的理解有些困難，便對數(shù)學(xué)難學(xué)的傳言信以為真，越畏懼越覺得難學(xué)，就越害怕數(shù)學(xué)了，造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的自信心。因此，教師要結(jié)合學(xué)生的心理和生理特點，注意適當(dāng)延用初中好的教學(xué)方法，讓學(xué)生有一個適應(yīng)期。教學(xué)進(jìn)度可以放緩一些，更不要過早地增加難度，應(yīng)多給學(xué)生展示直觀圖形多舉實例，增強(qiáng)教材的趣味性、直觀性。對一些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要有針對性地提供初中、高中兩個階段的解決問題的思路和方法，對不同學(xué)生提出不同要求，讓不同層次的學(xué)生能體驗到學(xué)習(xí)成功的快樂。

二、注重試卷講評

有的學(xué)生考后無精打采，甚至?xí)言嚲砣喑梢粓F(tuán)丟進(jìn)垃圾桶里或把試卷撕了。實際上學(xué)生是滿懷期待參加考試的，有的想考出好成績證明自己，結(jié)果又考砸了，心里落差很大。這時，教師不能只是簡單地讓學(xué)生訂正答案或公布一下正確答案就了事，發(fā)卷后可讓每個學(xué)生把考試的心路歷程寫出來，回憶考試時的精神狀態(tài)和心理變化的過程，把不會的原因“挖出來”，把錯誤的原因“尋出來”，分析自己的得與失。如學(xué)生解題出錯不能簡單歸于粗心大意，應(yīng)分清楚是知識失誤，還是看錯或看漏條件，或?qū)忣}不深、忽略隱含條件，或“雙基”沒掌握好，計算推理遇挫等情況。

試卷講評課一定要多給一些時間讓學(xué)生體會自己在考試中的得與失。要讓學(xué)生既看到自己的不足，也看到自己的優(yōu)勢，釋放一些負(fù)面情緒，讓他們知道自己出現(xiàn)的問題，其他同學(xué)也同樣會遇到，大可不必耿耿于懷，早發(fā)現(xiàn)問題早解決更好。教師不僅要表揚成績優(yōu)秀和進(jìn)步的學(xué)生，也要對那些成績雖然沒有進(jìn)步，但在某道題的解答上有創(chuàng)意、創(chuàng)新或表達(dá)規(guī)范的學(xué)生給以鼓勵。

把以往枯燥的試卷講評課創(chuàng)設(shè)為一個自由開放、生動的學(xué)習(xí)環(huán)境，可讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中快樂地交流、反思、分享。錯一次，反思一次，把錯的題抄下來或剪下來放在錯題本中，經(jīng)常翻看，可以加強(qiáng)記憶，防止犯同樣的錯誤。

把規(guī)范的表述展示給大家。如教師對概率題的講解表述要規(guī)范，善于用好范式功能，強(qiáng)化范式教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會合理地收集、整理、分析數(shù)據(jù)，努力發(fā)揮自身的示范作用，而不是一味地在試卷講評中強(qiáng)調(diào)“我講過了”“已經(jīng)考過了”，應(yīng)運用積極的評價手段，使學(xué)生獲得成功的體驗。學(xué)生只有在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中不斷取得成功，才會體驗到學(xué)習(xí)的快樂和自豪的感覺。

三、關(guān)注高三“高原現(xiàn)象”

高三時，由于長期的高負(fù)荷運轉(zhuǎn)，頻繁的考試、檢測，學(xué)生也偶爾會有不堪重負(fù)的感覺。有位高三學(xué)生小L，近段時間臉上沒有一點笑容，顯得沉悶、郁郁寡歡，考試又一次成績不理想，我下課想與他聊天，剛說了幾句話，他就抱怨并且情緒比較激動，我耐著性子聽他說完再跟他進(jìn)行交流。第二天，他寫了一封信給我道歉，他說：“一個學(xué)生在考差了的時候，他的心情是不好的，如果這時老師再批評他的話會非常抵觸的。昨天我沒考好，便想當(dāng)然地認(rèn)為您是來批評我的，沒有認(rèn)真聽完老師講的話，我現(xiàn)在回想起來老師當(dāng)時給我講的第一句話是：‘我希望你跟大家一樣每天都是開心的。我錯了，我辜負(fù)了老師的良苦用心，我很懊悔。最近的心情狀態(tài)不是很好，我會好好調(diào)整。老師，真心謝謝您?！币虼耍處煹陌莨膭顚W(xué)生而言至關(guān)重要，體諒學(xué)生的苦衷，真正關(guān)心學(xué)生，學(xué)生最終會領(lǐng)會到的。高三的小C有一天突然沒來上課，后經(jīng)了解，他考進(jìn)高中時的分?jǐn)?shù)才剛上錄取線，后來一路考入了提高兩個層次的實驗班，高三又考進(jìn)了年級最好的班級。剛來班上時積極努力，成績也繼續(xù)攀升。但近段熱情退去了，作業(yè)也難以完成，上課時也缺少活力，他有點想退回到原來的班級。我讓他慢慢總結(jié)近來的情況，他開始有些急躁不安，總說自己不行，沒動力，腦子里一片空白，考試時不想答題。我告訴他學(xué)校每年都有學(xué)生出現(xiàn)這種現(xiàn)象，待他情緒穩(wěn)定下來后，我又特意安排他幫老師去做一些班上的工作，他也很樂意接受這份任務(wù)。慢慢地，他又恢復(fù)了學(xué)習(xí)的信心。因此，在高三備考階段，教師要多留意觀察學(xué)生的精神狀態(tài)，讓學(xué)生調(diào)整心態(tài)，樹立信心。教師可以以面談、留言等多種方式和學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生合理宣泄，釋放自己的壓力，不斷地激勵學(xué)生不灰心，不放棄，并鼓勵他們在適當(dāng)?shù)臅r候多參加一些活動，如跑步、打球、看一些勵志的電影、讀一些勵志的文章等。

責(zé)任編輯 羅 峰