面對(duì)“后高考心理”，可別“大意失荊州”

張全林

對(duì)“后高考心理”，你怎么看

有資料表明，從高考結(jié)束到發(fā)榜前，考生出現(xiàn)心理問題的比例絲毫不比高考前和高考期間少。高考之后的兩周，被認(rèn)為是心理問題高發(fā)期?？忌诮?jīng)歷幾個(gè)月緊張迎考之后，各種心理需求在高考后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)“井噴”現(xiàn)象，加上不少家長對(duì)孩子的考后心理不像考前那么關(guān)注，因此，很容易出現(xiàn)“后高考心理”問題。對(duì)此，你怎么看？

壓力山大的高考扛過來了，未必會(huì)感到輕松。高考是人生的機(jī)遇，但也會(huì)造成幾家歡樂幾家愁。有的考得好，欣喜若狂；有的考砸了，悲觀失望。各種心理障礙“井噴”，煩躁自責(zé)，甚至自殘、自殺、離家出走等極端行為，都有可能發(fā)生，往往會(huì)造成意想不到的悲劇。據(jù)心理專家介紹，考生心理危機(jī)發(fā)生率甚至?xí)哂诳记?，這就是所謂的“后高考心理”。高考結(jié)束后，考生容易進(jìn)入心靈“真空”，在等待的煎熬中，既要承受成績落差的焦慮和自責(zé)，又要面對(duì)周圍人們關(guān)心的壓力。這些會(huì)讓從考試壓力下解放出來的考生，旋而陷入另一個(gè)心理壓力峰期。如果不及時(shí)調(diào)整矯正，就有可能引發(fā)嚴(yán)重后果。

高考后的心理疏導(dǎo)任務(wù)并不輕松，有兩類情況尤為值得關(guān)注。一類是高考失利的考生。對(duì)高考失利的孩子，家長尤其要有意識(shí)地扮演好陪伴者的角色。作為考試的過來人，家長要自覺地向孩子輸入信心的能量。要讓孩子真切地感受到，父母和他們會(huì)一起面對(duì)未來。鼓勵(lì)孩子把失敗當(dāng)成是人生的歷練，把挫折轉(zhuǎn)化為應(yīng)世的財(cái)富。用成功者的真實(shí)故事，讓孩子認(rèn)識(shí)世間因果、成敗變通的道理，明白高考并不是人生的決勝點(diǎn)，條條大道通羅馬，高考的失利并不意味著人生的絕望。憑實(shí)而論，無論高考成績優(yōu)劣，都是人生考試鏈上的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。一次考試，發(fā)揮超常也罷，失常也罷，勝敗因循，都屬正常。

另一類是高考成績優(yōu)異的孩子，容易產(chǎn)生放縱心理。這類孩子簡單認(rèn)為，考完了便意味著苦日子熬出頭了，應(yīng)盡情彌補(bǔ)自己多年的艱辛付出，于是拼命地玩，毫無節(jié)制地狂歡、喝酒，或一睡好幾天，或連續(xù)幾天幾夜上網(wǎng)玩游戲。這樣自殘性地消耗自己，也會(huì)“大意失荊州”，樂極生悲，甚至造成無法挽回的后果?？嫉煤玫暮⒆樱幢鼐筒粫?huì)誘發(fā)心理問題，家長更應(yīng)該注意防范，適當(dāng)引導(dǎo)，適時(shí)“澆冷水”，促使孩子保持清醒，理智面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確規(guī)劃人生。

面對(duì)“后高考心理”，除了家長盡開導(dǎo)護(hù)理義務(wù)外，社會(huì)更有義不容辭的責(zé)任。作為影響廣泛的媒體，不能拔高高考的作用，追捧“高考狀元”。其實(shí)，“高考狀元”因后來放松努力，最終沒能成為“職場(chǎng)狀元”的大有人在。在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，應(yīng)多宣傳一些高考失利者通過發(fā)憤圖強(qiáng)成功成才的案例，以幫助高考失利的學(xué)生重拾自信。有關(guān)公共部門應(yīng)及時(shí)搭建平臺(tái)，利用心理熱線、微信公眾號(hào)、QQ等新媒體，接受考生的心理咨詢，幫助考生走出心理陰影。最了解學(xué)生的是老師，最能把話說到心里的還是老師。學(xué)生雖然畢業(yè)了，師生的天然聯(lián)系并沒掐斷。在高考后的人生關(guān)口上，當(dāng)老師的留心學(xué)生的精神狀態(tài)，多給一些交流指導(dǎo)，更能體現(xiàn)師生溫暖。